Ore-fruitplanten jouwe in persoan in ûnferwachte boarne fan vitaminen en mineralen. Mar net allinnich de fruchten sels kinne iten wurde. Troch it drukken fan nuten, wurdt nôt oalje útdroegen, dy't ûntelbere nuttige eigenskippen hat. Dit oalje wurdt sukses brûkt yn it koetsjen, kosmetology en medisinen.
Wegen fan oalje fan nuten
Elke húshâlding yn 'e keuken moat nutmutter hawwe, it gebrûk fan hokker yn iten is al in tradysje wurden. De oaljes fan elke nuts befetsje in hege mannichte polyunsaturated fatty acids, vitaminen en mineralen, sûnder dat it net ûnmooglik is om minskewerjefte te iten. It oalje wurdt brûkt yn it bakken, as in middel foar itenjen of oanpassen foar salades - it is allinich needsaak om te kiezen wat soarte nôtjier dat jo foarkomme.
Proteins en fegetaryfetten dy't yn 'e nut oalje binne, kinne it brûke as middel om it gewicht te ferliezen. It is foldwaande om oalje te iten foar iten, of 1 tsp. op in lege stomke yn 'e moarn om de sifers fan cholesterol yn it bloed te passen. Dêrnei ferbetteret it oalje it metabolisme en befoarderet de fluchste ferlies fan iten.
In protte syktes omfetsje it konsumpsje fan oaljes fan nuten. Dit binne sykten fan it kardiovaskulêre systeem, diabetes, skroar en leverkrasy. It kin ek eksterne wurde brûkt. Bygelyks mei otitis of sulfur-plugs wurdt de nut oalje yn 'e ear begroeven of oalje kompresjes wurde brûkt. Foar it oalje foar oalje temperatuer foaral preesje.
Kosmetika basearre op oaljes
Nut bûter is ûnmisber foar haar. Soarch foar droech hier, mei splitste en britske einlings wurdt makliker by it brûken fan sokke oaljes. Olieen jouwe it hier mei in ûnsichtbere patint dy't helpt te fêstjen en it hier op 'e folsleine lingte te nourishen. Neist nutrike en hydratisaasje, sille oils it probleem fan roazes en haarlissing oplossje as direkt direkt oan 'e kopke opnommen wurde.
Walnut-oal hat nuttige eigenskippen foar nagels. Net genôch fiedingsnûkeltsjes en nagelwachtwegings bringt stratifikaasje, brokkige nagelplaat en it ferskinen fan grêven. Nutoalen, benammen by it mingjen fan oalje fan ferskate nuten yn ien kompleks, help de nagels in sûne útstrieling werneame. Oaljeftich nijs en befeart de nagels, dy't har struktuer en krêft oanbelanget.
De populêrste oaljes
Butter út walnuts is de meast betelber. De meast foarkommende gebrûk is yn 'e sinne. As jo in prachtige brûns tan ha, brûk dit oalje as beskermjende agint op 'e strân. De oalje beskermt fan thermalbeammen en sil de tiid langer hâlde.
Oalje fan pine nuten normaliset bloeddruk en wurdt brûkt yn 'e behanneling fan gastrointestinale sykte. As jo droech gesicht hûd hawwe, sil dit oal it probleem perfekt dwaan, dus de hegere ynhâld fan vitamine E.
Wy meitsje oalje sels
Spitigernôch binne oaljes fan nuten hiel gewoan in djoere produkt. Mar eltsenien kin koalsoalje thús thús ûnder in ienfâldich rezept. Om dit te meitsjen, nim dan in fegetaryele oalje, bygelyks sunflower of linseed yn in bedrach fan 0,5 liter en smyt sa'n 50 g nuten. Besmettet sa'n oalje yn in tsjustere glêsfeart foar twa wiken. De kontener moat tagelyk skodzje wurde.
In oare manier om in lytse bedrachmutter bûter thús te meitsjen is om de kearnen troch in fleisminder te scrollen en dan de massa troch de tsiende klokje te sebrejen. Dit resipe is geskikt as jo in lytse oalje nedich hawwe om de hûd te pakken of ynstilling druppels oalje yn jo ear.