Ferliezing fan 'e reinigingfunksje fan it lichem kin liede ta ferskate sykten dy't it tydlik libben komplike en de ynfloed fan' e algemiene en geastlike steat beynfloedzje. Ien fan dy struorren is spastysk ferbouwen.
Definysje en teken fan 'e sykte
Spastysk ferstipaasje is in periodike ûntbining fan toanbeweging, net feroarsake troch ien sykte. Meastentiids kinne de oarsaken fan spastykferstipaasje wêze:
- stressende situaasjes en emosjonele ûnderfinings;
- stride diaken;
- smoken;
- Yndustriële fergiftiging (as gefolch fan profesjonele aktiviteit).
Elke persoan hat syn eigen yndividuele ritme fan it lichem te reinigjen. Mar de ôfwêzigens fan leechfeart foar 3-4 dagen kin in symptoom fan spastykferstipaasje wêze. Yn it algemien is de symptomatology fan dizze soarte ferbouwen tige ferskille. Yn dizze perioade kin in persoan ien of meardere syken betsjutte:
- swelling of swierheid fan 'e abdij;
- nuttich;
- headaches;
- kolik yn 'e abdij;
- ôfnimme yn prestaasje.
Fergrutting ûnder dizze stoarm is it meast swier en wurdt begelaat troch ferhege ynspanningen fan 'e spieren fan' e abdominale kavity en perineum. By it leechjen fan 'e darm, mei spastysk ferstipaasje, wurde de fezen dehydratisearre, hat in lyts diel, en kin mei in slokje membraat wurde. Faak in besite oan it toilet mei spastysk ferbouwe bringt net de winske oplieding.
Behandeling fan spastysk ferbouwen
Om behanneling te behanneljen foar in spastysk ferbouwen moat de wittenskiplike oarsaak fan syn uterlik fêstlein wurde. Faak is it genôch om de niets te passen, foar de normalisearring fan it darm. As ferstipaasje foarkomt yn antwurd op psychoemosiale skeakels, dan, parallel, oan in dieet, kin it gebrûk fan siedhawwers presteard wurde . Dit binne:
- Novopassit;
- Tenoten;
- ekstra fan valeria, ensfh.
Diät mei spastyske ferbouwen is sa:
- It konsumpsje fan fet, fiede, flokke iten wurdt ferlege.
- In genôch oantal siedige griente en frisse fruchten wurde brûkt, earder prikke.
- It is oanrikkemandearre om sopen te koken op fekânsje, en net fleisfeesten.
- Utsluten adstringende produkten (rice, chocolade, sterke tee, reade fleis, pomegranaten, ensfh.).
- Wite brea is ferfongen troch folsleine korn of swarte breed.
- Foar it moarnsmiel is it winsklik om iet te koken op it wetter, mei de tafoeging fan droege fruchten (planten, droege applen), dy't in laiks effekt hawwe.
- Yn it dieet wurde miljeuprodukten ynfierd mei leech fet-ynhâld (molk, bifid, kefir, ensfh.).
Ek de dokter advisearje:
- Drink in dei fan 1,5 liter skjin wetter.
- Add brân (weet, oat) nei de ration.
- Ferheegje fysike aktiviteit (kuierjen).
Dêrnjonken is it winsklik om it konsumpsje fan alkoholeale drank en enerzjydrank hielendal út te fieren.
As lege lexativa kinne apoksen basearre binne op krûdbestimmingen kinne brûkt wurde. Dit binne:
- Bisacodyl;
- Guttalax;
- Regulax, ensfh.
Behannelje mei folksfergunningen
Yn 'e behanneling fan spastysk befestiging kinne folksfergunningen sokke resepten brûke:
- Twa loftpoaten fan alkohol en in teaspoon
Diel de sied en ferjit se. In oseaap fan dit gemak moat felle wurde mei in glês kochende wetter en, wekker, links foar de nacht. Nim de ynfluaasje yn 'e dei, heal oere nei iten fan in heule glês. - In lichte fersnelling is beset troch bakteapjes. Om dit te meitsjen, wurde se yn 'e oven of mikrofoaveof bakken oant sêft.
- Sied de plantante sied en sette in heale beker fan siedende wetter. Betinkje 20-30 minuten en drinke op in tiid.
- Mei langer of chronike ferbei, nim ik in teaspoon fan aloeft 15-30 minuten foar iten foar 2-4 wiken.