Tradysjoneel Russyske ferdivedearje - sauna en stoomzamer - is ek in brûkbere tiidrek. Benammen as in birke broom brûkt wurdt.
Birch broom - nuttige eigenskippen
Neist it feit dat de broom út 'e bierstêden tige fleksibel en duorsum is, mei direkte gebrûk it foardiel. It feit is dat de blêden fan 'e beam befetsje yn har gearstalling tannins, ascorbinsoart, essensjele oaljes, phytoncides, vitamin C.
Troch dizze komposysje skodt de birke broom en skodde de hûd, fral dat fan 'e puollen fan' e puollen en snoekjes. Ja, en heiljen fan ferskate ferwûnen dy't begeliedende hûdsykte binne, komt folle flugger. As gefolch, nei de stoomkamer sjogge jo dat de hûd skjin en glêd wurden is.
In birke broom foar in bad is in geweldige opsje om ûngeunstige gefoelingen te ûntfalen as jo nei in heule fysyske oertreling jo mûzels droegearje of jo in gefoel hawwe yn har. Oan 'e wei is in birke broom ek in remedie. It útwreidet de lytse bronchi goed, wêrtroch it sputum hurder makket.
Hoe meitsje in birke broom?
It is it bêste foar stricken keamers foar in bad dat passend is foar in Birkenbirch, de tûken dêrfan binne fragile en benammen bûne. It leauwe dat de roeden fan 'e jonge beam, dy't nea bloeizje, spesjale fleksibiliteit hawwe.
Hwerom wannear't Birkenbeulen opnimme, kies dan it begjin of midden fan juny. Neffens de âlde oanpast is dit de dei nei de dei fan 'e Hillige Trije (dit is 49 of 50 dagen nei it Peaske). Oan 'e wei is it oan te rieden om sels te rjochtsjen op it optreden fan' e earste earrings. Doch foar in keamers kieze tûken sûnder earrings.
Brutsen, loslûkte ferbûnen moatte hingje ûnder in boot om te droegjen. En wannear, yn in wike, de oandielen droege, foarmje se dichte pylken. De ûntsteane keamers wurde oerbrocht nei in droege pleats. Birch broom
It is wurdich apart besprutsen te meitsjen hoe't se in birke broom goed droegen. Dêrfoar wurde twa tanks feroare: ien mei in waarm, de oare mei kâld wetter. Direkt foardat de stoomkamer wurdt de beurs wosk yn rinnende wetter, en dan wurdt it yn 3-4 kilometer in kastiel mei kâld wetter ferlege. Dêrnei wurdt de Birkebroom oerbrocht nei in basin mei waarme wetter en litte fiif minuten. Oan 'e ein fan dizze tiid wurdt siedende wetter tafoege oan it basin. Kappen de kappen foar tsien minuten. Fan dizze ôfdieling smeitsje de bepalende, elastysk en elastysk. Foardat de prosedure, in poppe hold in pear sekonden oer de heater en dan brûke se feilich.