De opwurdearring fan in heule mjitte fan gassen yn 'e darm liedt sawol fysike en psychologyske ûngemak. Feeling fan heurigens en raspiraniya yn 'e abdij, rommeljen, bloedende, misbrûk - is net in folsleine list fan ûngewoane symptomen dy't mei dit fenomen begjinne. En om it te foarkommen en te foarkommen yn 'e takomst, is it wichtich foar de behanneling om de oarsaken fan de formaasje fan gassen yn' t darm te finen.
Causes fan it optreden fan gassen yn 't darm
Gewoanlik, sûn, iten fan 'e dei troch de rectum, allegearre iten eat omtrint 600 ml gas. As dit bedrach de norm normaal is, en de emissioasje fan gassen wurdt begelaat troch ûngelokkige gefoelens, prate se oer in heule gasproduksje. De wichtichste kausale faktoaren fan oerstallige accumulation fan gassen binne:
1. Fettige ynfieding fan lucht, dy't foarkomt as:
- hastich ite;
- sprekke by iten;
- smoken;
- sykte fan 'e keale, begeliede troch folle pynlike swallowing (pharyngitis, tonsillitis, ensfh.).
2. It gebrûk fan in grut oantal produkten mei groufere en fersteuringprosessen, nammentlik:
- beans;
- fungi;
- apples;
- pears;
- pumpkin;
- molke;
- frisse swart breed;
- kvas;
- bier, ensfh.
3. Fergrutsjen fan de gearstalling fan 'e darmynkrobisykenosis - yn it ûntbrekken fan lacto- en bifidobaktearjen, fergroeie en ferfal fan fiedingsmassen yn' t darm wurdt fersterke.
4. Arge fersmoarging fan iten dy't ferbûn is mei:
- enzyme definysje;
- sykte fan 'e biliêre trakt;
- peptysk ulcer, ensfh.
5. Untstean fan darmynbeweging, feroarsake troch:
- oansjenlike anomalies fan 'e oargel;
- chirurgische yntervions;
- nimme gewoane medisinen;
- ferwûning fan 'e ynridding fan' e darm;
- sedintêre manier fan it libben;
- stress, ensfh.
6. Mechanyske obstakels yn 't darm yn' e foarm fan:
- polyps ;
- tumors;
- adhesions;
- stenoses.
Hoe te ferwiderjen fan gassen yn 'e darm?
Nei it útfieren fan de needsaaklike diagnostyk en it útfieren fan de redenen foar de grutte accumulation fan gassen yn 't darm, kin de spesjalist it advisearje hoe't jo it probleem befetsje kinne, hokker behanneling dêrfoar needsaaklik is. Want Dochs binne de measte gefallen de oarsaak fan swelling fan 'e darm en oerfloed fan gassen dy't ferbân hâlde mei de eigenaarheid fan it fiedsel, behanneling needsaaklik is om te begjinnen mei in oersicht fan it dieet en iten. Yn dizze ferbining moatte men sokke regels hâlde:
- Nuttje iten yn in rêstige sfear, stadich, goed kewewe.
- Dielnimmers moatte lyts wêze.
- Fan it fied, is it needsaak om gasproduzjende produkten, karbisearre dranken út te sluten.
- Eliminearje de simultane ynfier fan protte en starmige fiedings (bygelyks, ierappels mei fleis).
- Fruchten en desserts moatte twa oere nei iten meze konsumearje om fergiering te kommen.
- Om yn te fieren yn 'e deistige diätprodukten dy't de môle fan darm ferbetterje: boekeweat papier, weertrust, juster brea út wholemeal, bakte of gekocht griente en fruchten.
By it fekken fan sykten fan it digestiveysteem, yn it foarste plak, moatte dizze sykte behannele wurde. Fan medyske aginten kinne de folgjende wêze:
- probiotisy en prebiotika ;
- adsorbinten;
- enzyme tariedings;
- antispasmodyk;
- antibiotika;
- cholagogue, ensfh.
Folk medisinen foar ferheging fan gas yn 't darm
Neffens de redenen kin de wichtichste behanneling fan oergryslike gassen yn 't darm en swelling oanfolle wurde mei folkmethoden. Hjir binne in pear ienfâldige bewearde resepten.
Recipe # 1
Yngrediades:
- sieden fan dill - 1 tafel. spoon;
- wetter - 300 ml.
Tarieding en gebrûk
Bliuw de siedden mei siedende wetter en besykje trije oeren. Nim yn trije meallen foar iten.
Recipe # 2
Yngrediades:
- mint - 1 teaspoonful. spoon;
- wetter - 1 glês.
Tarieding en gebrûk
It raw material mei siedende wetter yntsjinje en koagelje oer healwetter foar sa'n fiif minuten. Drink in dekotearjen ynstee fan tee.