As jo in persoan besykje, dy't jo spesjaal fiele, en hoopje dat jo ferbûn ivich is, draait it libben om it gefoel hinne. It liket derop dat alles prachtich is en it sil altyd wêze. Doch by tiid, it gedrach fan jo frouljus of just ien leafde feroaret; earst negearret 'alarmjende klokken' of realisearret se net. Nei in skoftke wurdt de wierheid bekend: jo leafste persoan hat ferwûnings dien.
Jo libben rint yn in tegelspin, miskien wolle jo dat de skulde dezelfde pine en dwylsearje dat jo fiele. De pine kin sa sterk wêze dat jo persoanlikens in skoft ferlieze, hingje sels te wêzen. Der kin in protte fragen wêze, besiket te begripen wat der bard is. Yn elts gefal hat elkenien syn eigen miening oer de oarsaken fan wat barde.
Dochs ferjit men yn in steat fan mislediging en stress dat elkenien yn 'e situaasje de djippe sitten of net ûntdekke behoeften fan har partner in wichtige rol spile. En as jo dêryn besykje, dan komt der in poadium wêryn in pear de leefberheid fan har relaasje beoardielje kin, it potinsjeel foar feroaring en har winsk om te feroarjen. Trochstannich binne der krêften en in kâns foar ferjouwing. It jildt net saak as jo beslute om te bliuwen of te gean - yn elts gefal moatte jo emosjonele ferieniging fan manlju yn algemien en jo partner benammen ferbetterje. Ferjamens is tige wichtich.
Hoe kinne it ferrie fan in gelearde oerlibje?
- Akseptearje jo gefoelens . Yn 'e emosjoneel hurde wynfal yn wêr't jo belutsen binne, tagelyk is grime, eangst en in gefoel fan ferlies. Real "rollercoaster". Nim in brek, jou jo sels in brek en realisearje dat jo net gek binne. Oaren fielden itselde pine en mislediging doe't se learen oer it ferrie fan harren leafste, mar se oerlibbe. Wat jo meibringe is in gewoane reaksje op in acute traumatyske ûnderfining. Jo fiele sa slim net allinich dat jo relaasje hat yntegriteit. It is pine fan it ferlies fan 'e illusion dat jo spesjaal binne. It kin miskien paradoxlik wêze, mar krekt op it stuit dat wy ús pine erkennen, wurdt it folle swakker.
- Litte jo gjin emoasje oerlitte . Sjoch hoe't jo tinzen en emoasjes út 'e kontrôle komme. No sil der in ferlieding wêze om tûzen kear yn 'e kop te scrollen, lykas jo leafste persoan lei oan jo, details fan ferrassing en foarige foarfallen.
- Faaks wolle jo besykje om te wurkjen of in hobby te gean . Dit sil helpe om in gefoel fan eangst en lees te fertsjinjen, mar om't jo echt it ferrie fan in gelearde ferjit ferjitte, dan moatte jo ferwiderje, wês de pine en beslute wat jo no folgje.
- Freegje josels: "sil ik gean of bliuwe?" . Wat jo beslute, moat it beslút gewicht wurde. It makket gjin spraak hoe sterke jo emoasjes binne. Dêrnei kinne jo jo ûngelok hurddraverijen reitsje.
- It lêze út dit ferhaal útstekke . De measte froulju (en manlju) neame har partner te oefenjen foar alle kompleksjes fan 'e feriening. Niemand wol har eigen part fan 'e skuld werkenne, benammen om it skerp te dwaan. Nimmen tinkt oer de echte oarsaken fan wat barde, it is folle makliker
jouwe in ferienfâldige ferzje en ferjout yn ferachting of in toarst foar wraak.
Jo kinne net feroarje wat jo bard is, mar jo moatte ferantwurdlikens nimme foar hoe't jo de situaasje no behannelje.
Der binne twa gefaarlike fout strategyen. De earste is om tegearre te bliuwen en nea te betinken en net tinke oer wêrom't it ferrassing barde. De twadde is noch hurder te probearjen, dat it net wer komt. Ik tink, it is net nedich om te sizzen dat dit in ungewoane opsje is dy't it perfekte ûntbrek fan leafde en respekt foar jinsels ferriedt.
Der binne ek twa leefbere alternativen. Akseptearjen wat barde, en wurkje gear om jo relaasje te ferbetterjen. De twadde opsje is te ferjitten en begjint elk eigen libben.
It is op dit stuit datst tinke moat hoe't jo it ferrie fan in leafste echt ferjaan.
Mar it is de echte oarsaak fan 't ferrassing dy't jo beide helpt helpt de goede beslút: bliuwe tegearre of litte elkoar gean. En it is ferjouwing en akseptaasje fan elkoar dy't jo eagen en jo partner iepenje kinne.
As jo tinke oer hoe't jo it bewûnderjen fan in leafde oerlibje, kinne jo ien ding ferjitte. It sluten fan 'e fergrieming fan' e wrâld en minsken (of froulju) - betsjuttet net "oerlibje". Aksepteare wat der bard is, besykje it mei en iepenje nei nije lokkige barrens - dat is echte ferjouwing en in duorsume libben dat jo foarút rint.