Neffens psychologen is de klassike saak dat in houlik leafde fertsjinnet, echt, heulet himsels wat fan 'e wierheid. Sy stelle lykwols ek dat famyljelibben in protte jierren bloeie en fol bliuwe kin. Tink derom dat gjin houlik noch de gefoelens fan in oar persoan tsjin ús is wat permaninte en selsbeheinde. Elke relaasje - en famylje, faaks it measte! - nedich periodike "ynjeksje fan fernijing". Lês wat se kinne wurde en hoe't se har famyljeferieningen mei harren help ferfiere kinne.
Rydje earne foar it wykein
En hjir betsjutte wy net de gewoane reis nei de dacha (sa't it leauwen is om de relaasje te helpen), mar in koart ekskursje nei ûnbekende plakken. As jo jonge bern hawwe, en jo beslute om se mei jo te nimmen, sille se wis ek bliid wêze. Ideaal - wer tegearre wer thús te gean nei dy stêd (lân, doarp), wêr't jo earst, in protte jierren lyn, byinoar komme. Fyn itselde hotel, freegje se om jo yn deselde keamer te setten. Seldsum genôch, om jo relaasje mei har man te ferfelen, sil jo sa'n soart treflik reis nei it ferline helpe.
Meitsje ferrassingen
Jo kinne net foarstelle hoe't jo jo relaasje mei noflike ûnferwachte lytsen ferfiere kinne. Sels jo net beheine oan de gewoane jierdei of fakânsjes om jo partner in kado te jaan. Dit kado sil in spesjale wearde hawwe krekt om't it net ferwachte is. Hâld him ûnder it knyn in grutte sûkelade. Kies in postkaart, skriuw dêrby de wurden fan leafde en sêftens en set it yn it boek dat hy lêst.
Stel fragen
Eksperten betinke dat wylst thús, spousels sprekke oer petearen oer persoanlike problemen en affearen mar 4% fan har tiid. Nim as gewoante om har man te belibjen, hoe't syn dei gie. Ferfarskje de relaasje sil in ienfâldige koarte get-togethers helje yn 'e keuken. Belje my, hy sil jo belang wurdearje en sil jo ek tankber wêze foar in fiif minuten petear (manlju, ien of oare manier, lange konversaasjes misse!)
Touch it
Kommunikaasje mei har man is net allinich in verbal dialooch. Bist net bang om it sa faak mooglik te berikken. Fresje jo relaasje sil de ienfâldige stjoerings helpe: sit njonken, omke him, sette de holle op 'e skouders, ferpleatse troch syn hier. Oan 'e ein fan in drege dei sil hy jo tankberens tankber wêze foar dizze ûnbetroubere aspekten fan oandacht.
Sprek oer josels
Oer wat jo stipet, oer wat jo fielle of tinke - sels as jo witte dat hy net mei jo bewust fan dingen is. It spultsje fan wurden en oanslach fan miening ferdielt faak as in sûne stimulus, as in heul, en it helpen om de routine fan fertroude relaasjes te ferfangen. Ferwiderje jo man dat jo in persoan binne!
Soarch foar josels
As altyd, sa no, de relaasje mei har man nei de frou it makliker troch har oansjen te feroverjen. Doch net ôfskaffe! Dûbele de ekstra pûnen dy't jo fan tiid oant tiid hawwe. Hawwe yn 'e winkel ferskate opsjes foar hollen dy't jo persoan binne en alternearje se. Sjoch jo persoan en sparje gjin jild foar in manicure en pedicure as jo se net sels kinne dogge. In man kin net bliid wêze as jo op in ekstra pear fan 'e skuon of in oare tas. Mar hy sil ophâlde sil stil wêze, as jo sizze dat jo in bepaald bedrach hawwe op in kosmetolooch.
Wizigje pleats
As jo besoarge binne oer hoe't jo jo seksuele relaasjes ferfiere, tinke jo oer it feit dat it sliep net it iennich plak is yn it appartement dêr't jo leafde meitsje kinne. Yn dat gefal is de hommels en wat jo net ferwachtsje, is gewoan altyd better as de programmearre en ynsteld.
Gean mei elkoar sliepe
Dit advys wurdt jûn troch de Amerikaanske psycholooch, adviseur oer houlik en famyljeregeling Mark Goulston. As hy seit, om famyljeferieningen te ferfangen, trouwe heidenske poppers helpe oantinkens oer hoe't se net wachtsje om te gean yn 'e earste jierren fan har houlik. De psycholooch fynt dat, neffens syn beoardielingen, alle glede pearen foarkomme dat se apart wurde kinne - sels as se moarns moasten om ferskillende tiden te wachtsjen.
Ferplicht yn leafde
Tinke jo dat dit triviale of sels bulde is? Fergees! Hoe kinne jo ek de relaasje mei jo man opfreegje, as jo him net sizze dat hy sa lang as jo leaf is - krekt as op 'e dei dat er jo op jo earste datum wachte. Under de klok, mei gefrûne narzissen yn har hannen ...