Liefde en rationalende redenen selektearje ynteressearje, mar soms is de geast noch altyd begryplend dat se in man ferjitte kin dat net omgean, mar hoe't it te dwaan is - se wit net. Wat te dwaan foar de persoan dy't jo leafde ferjitte, psychologen freegje.
Hoe kinne jo in man ferjitte dy't jo wille ferlieze?
Nettsjinsteande it ûntbrekken fan residinsje sitte froulju faaks "oan" in leafhawwer net sa folle om't sterke gefoelens, mar fanwege de freze fan iensumens en negative hâlding foar harsels. Ferjit in persoan dy't net ferwiderje kin as jo jo libbenswiziging feroarje en jo sels hâlde.
Psychologen yn dit gefal advisearje it ûntwikkeljen fan har eigen sels genôch. In sels genôch minske fielt himsels iens, hy is hiel noflik yn 'e maatskippij fan himsels. Yn 'e frijheid (mar net iensumens), sjogge sa'n persoan in soad foardielen, bygelyks de gelegenheid om alles te dwaan, en gjinien rapporteare. In frije persoan kin altyd tiid fine foar hobbys, reizen, rekreaasje.
Hoe kinne jo sels fertsjinje om jo leafste te ferjitten?
Om de eardere leafde fluch te ferjitten, moat hy folslein útsluten wurde fan syn libben - alle kontakten fan it tillefoan ôfsletten, it yn sosjale netwurken blokkearje en noch better - syn side wiskje. Tagelyk moatte jo jo libbensromte ferheegje. Om dit te meitsjen, moatte jo begjinne fan ûnbekende kafees en restaurants te begjinnen, ferjitten de manier nei dy ynstallaasjes dêr't besocht waarden, nije freonen meitsje, nije hobby's sykje, yn sport te gean.
In skerpe brek mei in leafste is stressich , sels as de frou sels besluten om in net-rezjykse chevalier te jaan. Nei it ôfbrekkenjen kin de frou allinich de paad fan sels ferneatiging nimme - yn koarte termyn gefoelich ferkear, ynfal op alkohol of drugs. Yn dit gefal moatte jo kontakt opnimme mei in psychotherapeut dy't jo helpe om ûnreplikte leafde mei it minste ferlies te belibjen.