Korrekt ekspresje fan boarstmolk troch hân
Dochters sizze dat it net op in deistige basis útdrukt wurde moat. Der binne gefallen as sa'n proseduere needsaaklik is. Earst litte wy nei de omstannichheden sjen wêr't in frou dit dwaan moat:
- De earste kear nei de berte. Yn dizze perioade is de organisaasje fan boarstfieding noch net fêststeld. De boarst kin in lytse mannichte molke sûgje, mar komt in soad, om't it oerwetterjen is nedich om fuort te heljen.
- Breastfeeding is ferbean foar in bern. Om't it boarstfieren hurd wurket foar babys, is dizze metoade foar itenjen net tastien foar foarfal en foar bern mei serieusk soarch.
- Momke sykte. As it nedich is foar drugsbehanneling, ferbean yn 'e laktaasje, moat it ek op eigen hûs útdrukt wurde.
- Lactostasis. In protte jonge memmen sjogge dit probleem. It is needsaaklik om de ynformaasje te studearjen oer hoe jo it boarstmolk troch de hân goed te ûnderskieden wurde om dizze probleem te ferwiderjen.
- Trening fan it bern mei syn mem. Om in bern yn it ûntbrekken fan in mem te fytsjen, moat se alles yn 't foarút meitsje.
Techniken fan it ekspresjearjen fan boarstmolk troch de hân
Foar it dekantearjen fan boarstmolk troch hân, besykje it tariedend foar dizze proseduere:
- Tabellen. Meitsje in kontener yn wêrop jo jo noflik wêze om de molke út te ekspresjen. It moat needsaaklik sterilisearre wurde as it plan is om se in bern te fieren. Sûnt jo jo boarstmolk útdrukke mei jo hannen, is it makliker om in bolle mei in breed hals te brûken.
- Reinige hannen. Soargje derfoar dat jo hannen grûn mei sjippe waskje.
- Breast relaxation. Milk sil makliker wêze om te ekspresjen as de boarst earst wat waarm is. In waarm douch of in kompresje is geweldich. Dampen de luier yn waarme wetter en sette op de boarst foar 5-10 minuten. Foar de proseduere kinne jo warmwetter of tee drinke.
- Kontak mei de poppe. Ideal as jo in boarst fiere, en de twadde by it útdrukken. As it baby saeget, is der in aktive stimulearring, dy't makket it folle makliker om te ferwurkjen. As dit lykwols net wurket foar inkel reden, kinne jo gewoan by him wêze of foarstelle hoe't jo jo poppe omheech. Dit sil helpe om te ûntspannen.
De regels foar it útdrukken fan boarstmolk troch hannen:
- Kies foar dysels in noflike pose.
- Mei ien hân wekke jo boarst om 'e boaiem.
- Set de toal fan 'e twadde hân op' e halo, en set de rest op 'e boaiem.
- Express foarútbewegingen mei druk.
It dwaan fan 'e earste kear, in protte froulju besjen dat allinich ferdwine. Net soargen oer dit en foaral it gefal útlizze. Continuearjend foarút, yn in pear minuten sil de stream gean. Eartiids sil dit in lekker wêze dat alles rjocht is. As it net wurket, massearje licht en probearje wer. Elke skerpe pine jout in ferkeard aksje oan.
Hoe faaks moatte jo breastmilk útdrukke?
De eksperts argearje dat it te begripen hoe faak it nedich is om de boarst te ekspresjen, in frou kin neffens har gefoelens. As it nei it fytsjen is sêft en feroarsaket net ûngemak, dan is der gjin need nedich foar dekantearjen. Guon oankundigje dat nei it boarstfeest de oare bleaun is. Yn dit gefal moat it útdrukt wurde oan sêftens. Ekspresearjen fan boarstmolk by de hân nei iten nei it leechjen sil in sinjaal wêze foar it lichem dat der gjin min wurk is en de kommende tiid it komt folle mear.
Ekspresje boarstmolk troch hân
De earste kear nei de berte fan in krom, is it wichtich om jo lichem en gefoelens te harkjen. Bretten op dit stuit eat allinich op fraach en faaks in bytsje, dus derfoar soargje dat de boarst net hurde is mei klompen. Pompjen yn 'e boarstfeart spilet in wichtige rol. Untsjogge dit punt, yn 'e takomst kinne jo in soad negative negaasjes krije.
Hoe kinne jo boarstmolk nei de berte ôfsette mei jo hannen?
Op dei 2-3 nei de berte is de molkefetst fan 'e measte froulju yn' e arbeider is tige grut en in protte froulju hawwe sels lichemtemperatuer opheven. Hoe foar it earst it breastmilk goed te ekspresje is wichtich om elke frou yn 'e arbeid te kennen. Troch ûnpersoanens meitsje jonge memkes in protte misfetsjes. Bygelyks, yn stee fan it halen fan 'e halo mei jo fingers, druk se allinne op' e nipple, dy't liedt ta rissels.
Hoe kin boarstmilch by de hân prate?
Elke frou dy't berne is, moat alle wizigingen yn har lichem beoardielje, om't it werwitten kin in soad problemen letter liede. Lactostasis is ien fan 'e faakste problemen fan froulike froulju . Om stagnaasje fan molke te foarkommen , is it better om in kroech oan 'e boarst hieltyd faker te meitsjen, mar as it bern alles kin ite, dan moatte jo de oerwinning helje. De technyk fan it ekspresearjen fan boarstmolk troch hannen mei lactostasis betsjut net folle fanwege de gewoane ekspresje:
- Slim massage en slagje de plakken dêr't er klompen binne.
- Wylst se de twadde hân útdrukke, slagje se licht, oan 'e nippleken sjen.
- Sels as jo fereare fiele, moat it proses foltôge wurde.
Hoe't breastmilk troch hân útdrukt wurdt yn in fleske?
Guon mems binne twongen om har bern te ferlitten. Yn sokke gefallen komt it fatsjen mei eksprimearre molke út 'e fleske oan' e rêding. Foar in soad froulju, dat bewurkmasteret en in protte fragen oer dit. Litte wy besykje it alles út te finen.
Hâld dit unike produkt foar likernôch 6-8 oere op in temperatuer fan 19-20 graden. Yn 'e kuolkast - gjin mear as 7 dagen. Foar it frijen is it better te keapjen fan spesjale unike pakketten. Dus it kin bewarre wurde foar 3-4 moannen.
It melke as:
- As it frozen is, dan moat it earst yn 'e koelkast ferrast wurde. Dêrnei ferlitte it om kertiertemperatuer sa'n oere.
- Nei dat, yn in breed mug of oare passende gerjochten om heal wetter te sammeljen, mar net siedend wetter.
- Meitsje in fleske molke yn, rêstich út en troch.
- It molkefet útfiere as it opheft wurdt oant likernôch 38 graden.