Foar tûzenen jierren wurdt Ingwer brûkt net allinich as in ûnmisbere sûger, mar ek as breedspektrummedikaasje. It benefiske effekt fan ginger op it lichem is no erkend as offisjele medisinen, en resepten mei help fan 'e wûnderwurde kinne fûn wurde op alle medyske site. Dêrom is de fraach fan 'e foardielen en skea fan ginger foar swiere froulju sa populêr by ferwachtende memmen.
Hoe brûkber is ginger foar swiere froulju?
Tradisjoneel medisyn is net ferneatigjend ferbân mei dit ûnremarkber, op it earste eagen, ras mei respekt. Ginger is ryk yn Vitaminen (A, B1, B2, C, Niacin PP) en spoaren eleminten (kalsy, magnesium, izer, phosphorus, sink), amineasiden en polyunsaturated fatty acids. It is dizze unike kombinaasje fan nutraten dy't Ingwer ûnferbidlik makket foar de previnsje en behanneling fan in protte lilkens.
Op syn minst twa tûzen foardielige eigenskippen fan 'e medyske roots binne bekend, lykwols, yn' e swangerskip, gigel is benammen weardefolle yn dat it helpt om te hifkjen mei toxicosis. Eartiids keuken tee (50 g friske pielwurden sûkende wetter en 10 minuten opsette) of in stik mingel sûgje, en ferjit jo oer de moarn sykte en brekken.
In oar wichtich eigendom fan hynderswurden yn 'e swierwêzen is de fermogen om it nervous systeem rêstiger te meitsjen net slimmer as valerian of motherwort. Dêrnjonken ferlies it harsens en dizichens, ferbetteret it wurk fan it gastrointestinale traktaat, hat in laiks effekt en ferbetteret de totale sûnens.
It iten fan 'e ginger yn' e swangerskip kin wêze as frisse, of oalje, kandearre, droechte of kapsulen. In soad minsken wolle graach spiciness oan drinken taheakje, earste en twadde keuken, en ek foar pasten. It wichtichste ding - it net oerjaan.
Ginger foar kâld en gryp yn swangerskip
Dêrnjonken is ginger ek in poerbêste remedie foar de behanneling en previnsje fan kâld en gryp by swierwêzen. Yn 'e hjerst-winterperioade, jild regelmjittich de frisse woartel, en sels op' e hichte fan 'e epidemy, sille jo fine.
Mei in kâld en hoest, 7-10 minuten ynhalaasjes mei ervlede oalje fan ginger (1-2 drippen) binne nuttich. Mei in wiete hoest helpe te heakjen mei hege molke: foar 200 ml molke 1/3 teaspoon grins en 1/2 teaspoon fan huning. Mei droege hoest en bronchitis misse frissyngelpensaft (100 g rots en rôt) en 2 teasponsjes fan citroen sûk mei 1 teaspoon fan huning. Foegje 4 drippen yn waarme molke oftee.
Wa is tsjinindich tsjin ingel?
Nettsjinsteande de unike identiteit fan hynders is net altyd nuttich foar swiere froulju, en mei in overdose bedrige it mei sokke ûngewoane konsekwinsjes as brânstof, diarree, fersmoarging en irriteraasje fan 'e hûd en sûkelade membraanen fan' e mûle. Dêrneist helpt dizze spiis de middel om te reduzearjen, it bloed te ferheegjen, bloeddruk op, hat in choleretysk eigendom.
De gerrinwurde is kontroversjearre yn 'e swangerskip yn' e neikommende gefallen:
- op letien (tredde trimester);
- jo hawwe earder misbrûk of in bedriging fan abort;
- Jo lijt út cholelithiasis, in stomke-ulcer of duodenal ulcer, kardiovaskuläre sykte of diabetes;
- Jo hawwe bloedklotting beheind.
Wês opsichtich! Liefers fan smeekene Ingwer moatte dizze delikatesse yn 'e lette etappe fan' e swangerskip oanlizze moatte: it net allinich foar froedige arbeid te bewearjen, mar helpt ek om fluid yn it lichem te hâlden, dat kin liede ta ferhege druk en swelling.
In unekommend antwurd op 'e fraach, oft it mooglik is mei hyper swier, lêst net. As jo net wis binne fan jo sûnens, it is it bêste om in dokter te rieplachtsje. En tink derom: ek it meast ûnskuldige medisinen mei oerweldig gebrûk kin liede ta trakte gefolgen.