Kin heulende froulju ite codleiver?
Om it begjin te begjinnen, moat it fûn wurde dat de codleiver in konsonearre produkt is, wêrom guon saakkundigen folslein útslute út it iten fan ferwachte memmen. Tagelyk hawwe dizze konservefieders in protte weardefolle eigenskippen.
Benammen foar swangere froulju binne de neikommende eigenskippen fan codleiver nuttich:
- stimulearret de normalisearring fan 'e hormonale eftergrûn;
- ferbetteret fyzje en fersterket de tosken;
- helpt de nieren mei te stean;
- is in boarne fan in protte vitaminen en weardefolle spoaren-eleminten;
- ferheging fan ymmuniteit;
- prevint de ûntwikkeling fan trombosus.
Dêrom is it net allinich mooglik feodivepeal te iten yn 'e swierwêzen, mar ek it is needsaaklik, mar allinich yn it ûntbrekken fan kontraindiken foar it brûken fan dit produkt, benammen:
- yndividuele yntolerânsje en in tendins oan allergie foar fisk en seafood;
- chronische leverje en stomach-sykte;
- urolithiasis;
- lege bloeddruk, in tendins oan hypotensie;
- in overabundânsje yn it lichem fan vitamine D en kalzium.
Ien of oare, misbrûkt dit produkt net, om't sels yn 'e ôfwêzichheid fan kontraindiken in grut bedrach fan codlever yn' e swierens net allinich goed bringe, mar ek skea.
Neffens guon klinyske trijehoarden kin it konsumpsje fan in protte konsonante nôt fan 'e soarte yn' e swangerskip de ûntstean fan misfoarming fan 'e fetus útlitte. Dêrom moat de deistige norm fan dit produkt, tagelyk foar ferwachtende memmen, net mear as 100 gram wêze.