Methoden foar it foarkommen fan grippe en ARVI yn bern
Yn oerienstimming mei de regels en regels fan persoanlike hygiëne:
- gewoane regelmjittich de handles mei sjippe 30 sekonden;
- Om hannen te weitsjen brûke wearzige handdoeken;
- as it hurd en knibbelje, de mûle mei jo hân of tukkerke boppe;
- besykje te oerwetsjen en hypotermia;
- Besjoch de deistige rûte: besykje net mental en fysyk, rinne yn 'e frisse loft en sliepe.
Hardening:
- elke nacht, focht de foetten mei wetter by kamertemperatuer;
- Foardat jo in dûs of in bad besykje, lit it bern allinne mar yn syn ûnderwearde foar 7-8 minuten rinne.
Room cleaning:
- tydlik lofts it hiele appartemint foar 10-12 minuten;
- dwaan in deistich wiete reiniging.
Drugsfoarming by bern mei ARVI en grippe
Oant hjoed is der in grutte seleksje fan previntive medisinen dy't it ymnosysteem fan 'e poppe fersterkje, sadat it foarkommen fan' e firiden. De meast foarkommende drugs foar previnsje fan ynfloedzjen en ARVI yn bern kinne reflektearre wurde yn 'e neikommende list:
- Aflubin. Drops;
- Arbidol. Tabletten;
- Anaferon is in bern. Tabletten;
- Kagocel. Tabletten;
- Amyzonchik. Syrup, ensfh.
Neist de boppeste medisinen yn bern, net-spesifike previnsje fan gryp en akute respiratorlike virale ynfeksje bestiet út it yntrodearjen yn it dieet fan it vitaminearkompleks en Echinacea-siroop, en ek it lûken fan de nasale passaazjes fan 'e Oksoline-sied foardat jo útgeane op plakken.
Präfinsje fan grippe en SARS yn nijboarnen
Algemiene regels foar soarch foar bern:
- hannen foar foardiel kommunisearje mei it poppe;
- wearje in katoen-gazeferkear foar symptomen fan 'e sykte;
- pute knobbel en ounzjes njonken de linigje;
- wiete reiniging en lucht om elke dei te meitsjen;
- wannear't jo rinne, miste in protte minsken.
Temperings en aktiviteiten yn 'e rjochting:
- foardat it fytsen, op 'e dei, it lytse famke sûnder klean foar 5 minuten lit;
- kuierje yn 'e frisse loft yn alle gefallen ien kear deis. (Yn min waar kin jo de kuier ferfange troch in dream op in loggia of balkon).
Dêrneist hat de previnsje fan grippe en SARS yn berneboeken ek it brûken fan immunomodulearjende drugs, lykas Anaferon foar bern, Aflubin, ensfh., Dy't kin wurde fan 'e poppe fan in moanne âld.
Omheech te meitsjen, wol ik sizze dat yn bern effektive previnsje fan ynfloedzjen en ARVI in set fan algemiene maatregels is op it fersterkjen fan it ymmunosysteem fan it lichem en it beskermjen fan it bern út 'e gefolgen fan eksterne drager fan' e firus. As jo dizze ienfâldige regels observearje, sille jo bygelyks krystallen beskermje fan seizoenske sykten dy't it kâlde seizoen gewoanlik binne.
