De rêch is in wichtich elemint yn it skelet fan elke persoan. Hy helpt ús om te kuierjen, sitten en stean, sûnder it is in folslein libben ûnmooglik. As de locomotor apparaat begjint te stoarjen, dan kin ien fan 'e redenen spasm fan' e spieren fan 'e rêch wêze. Dit is in mienskiplike sykte, begelaat troch heftige pine.
Wêrom komt spasm fan 'e rêchmûzen op?
De ûnwillekeurige kontrakt fan 'e muszels, dy't in swiere pine yn' e rêch feroarsake, wurdt spasm neamd. Der binne twa soarten manifestaasje fan 'e sykte:
- Clonium-spasm, dy't karakterisearre is troch in hege frekwinsje fan fluktuaasjes yn mussyton. De pasjint fielt in lyts ynsjoch yn it problemengebiet.
- Tonic spasm ferskynt himsels yn 'e foarm fan swiere pine, op ien kear de hiele rêch.
Yn elts gefal feroarsaket sokke lompgago in swiere ûngemak. As in persoan spasmen fan 'e eftermûzen hat, kinne har oarsaken oars wêze en ôfhinklik fan' e aard fan 'e manifestaasje en it plak fan ferwidering. Schier yn 'e rôlje ferskynt:
- fan negative faktoaren (bygelyks ûntwerp);
- fan in skerpe feroaring yn 'e posysje fan it lichem;
- fan ferlies fan fluid yn it lichem;
- fan in tekoart oan kalcium;
- fan skoliose , osteochondrosis, kyphose, hearosis en oare sykte fan 'e rêch;
- fan in ûngemaklike posysje fan it lichem foar in lange tiid.
Nei de blessuering (ek as it in pear jierren lyn is) kinne de tissues op 'e side fan' e ynfloed in lange tiid de komprimearre state behâlde. Under adversearde omstannichheden is de ynflakke gebietstins om it bekrêftige gebiet te beskermjen fan oare blessueres. Dan wurde de bloedfetten en nervenfasers yn it minsklik lichem beynfloede, en soargje dat pynlike gefoelens.
Sokke ôfbyldings jouwe miskwollen, de redenen foar har formaasje kinne as folgjende wêze:
- Stress, as adrenaline yn it lichem frijlitten wurdt, wurdt de palpaasje hieltyd faker, en spieren spitigernôch;
- yntervertebral hernia, dy't nervende endings yrritearret, dy't liedt ta muscle contraction;
- Fysike eksploazje - nei it opheffen fan swiere objekten of learende trening
Muscle spasm yn 'e efter - symptomen
Stress of muscle-spasm yn 'e rêch kin himsels manifestearje:
- as in drokke, skande en skerpende pine yn 'e regio fan' e wreed, dy't stadichoan ôfnimme kin, en dan werneare;
- yn 'e foarm fan bestraffende (wjerrende) pine yn' e kop, eagen en skoudersgebiet;
- ferlern de fermogen om normaal te rinnen, wreid jo holle, ferpleatse jo hannen en sa op.
De dokter sil de trigger sônes yn 'e eksamenfak te ûntdekken. Se wurde benammen yn 'e muscle tissues ferantwurdlik foar it opheljen fan skouders en it rjochtsjen fan' e rêch (grutte diamantfoarmige, trapezoaze gebieten). Dizze sykte feroaret net allinich de bindegewearen fan it lichem, mar ek de ynterne organen, sadat jo help nedich hawwe fan in spesjalist.
Spasm fan 'e dorsale muskels - behanneling
Om de fraach te beantwurdzjen hoe't de spasm fan 'e spieren fan' e rêch fuorthelle wurde, is it nedich om de oarsaak fan syn komôf te begripen. As jo net krekt witte wat de pine úthâldt, dan moatte jo in test besykje en de toetsen passe, om't de fereare poadium kompleet behannele is en kinne ûngelok foar in lange tiid, en sels foar it oare fan jo libben, feroarsaakje.
As jo net witte hoe't jo in muscle-spasm yn 'e rêch fuortsmite, dy't net trije dagen passe, dan moatte jo oanfreegje foar in spesjalist. Der binne soart foar behanneling, lykas:
- acupuncture ;
- massaazje;
- drug treatment;
- spinale traction;
- Pharmakopunktur;
- kâlde of waarm tapasse.
As jo in krêftich spasm fan 'e eftermûzen hawwe, dan moatte jo in horizontale posysje nimme, dy't jo sa folle mooglik makliker meitsje kinne en in goeie rêst hawwe. Jo kinne besykje om op in fergese spot alkohol kompresje op grûn fan birke knoppen, moppeblêden, adonis of memmeboat. Hâld it nedich dat jo net mear as in heule oere hawwe en it 2-3 kear ite werhelje, oant der in relaasje komt.
Tabletten fan rêchmûzen spasmen
De genêskunde foar spasmen fan 'e reade muskjes moat allinich troch de dokter presieare wurde, nei in folslein ûndersyk. Om sels medikaasje te krijen mei sa'n sykte is tige gefaarlik, om't elke organisme is yndividueel, en de oarsaak fan ûngemak is oars foar elkenien. De spesjalist beskriuwt benammen as nonsteroidale drugs (NSAIDs) dy't it ûntbrekkende proses stoppje en foarkomme, djip yn 'e hűd yndrukke en pine út te lûken.
Om de betingst fan 'e pasjint te ferleegjen, kinne jo in anesthetisearyt en anty-inflammatory medisine nimme:
- Spazmalgon;
- Ketonal ;
- Diclofenac;
- Ketorol;
- Naproxen.
Blessers fan spasm fan rêchmûzen
Mei ferskate soarten fan servicalgia en ûngemak yn 'e rêch nimme muscle-relaksinten om muskear spasm te ferlitten. Dizze universele feiligens wurdt brûkt yn in kompleks mei chontroproteterami om it beskeadige cartilaginous gewear opnij te meitsjen. De ynjeksjes wurde allinich dien as de pasjint net mear learje kin. De medisinen dy't de hurde yndrukke, sparje muszels en fasilitearje de betingsten.
De meast effektive medisyn binne:
- analgesiken (Baralgin, aspirine);
- neurotropyske analgesiken (Vitamin B12 en drugs basearre op it);
- myotropyske antispasmodyk (Baclofen, Sirdaloud);
- kortikosteroids (Prednisolone, Betamethasone);
- Blockade-anesthetika (Novocaine, lidocaine).
Oalje mei spasm fan rêchmûzen
As jo in spasm fan 'e eftermûzen hawwe, kin de behanneling lokale wêze. Om dit te dwaan, rôle de salve, de smaak of de gels op basis fan net steroidale anty-inflammatoire medisinen:
- Voltaren;
- Dolobien;
- Fastum;
- Finalgon;
- Nyz.
Dizze medikaasjes hawwe side-effekten, yn 'e foarm fan hûdpigeling, jûk, útslach en rút. Spasm fan 'e rêchmûzen kinne fuotnoaten fuorthelje dy't in waarm, ôfwikende en irriterjende effekt ha, en ek homoopatyske medisinen dy't krektlike cartilagen wreidzje. De meast effektive siedingen binne:
- It doel fan T;
- Traumeel S.
Massaazje mei spasmen fan 'e rêchmûzen
Faak faaks binne pasjinten ynteressearre yn hoe't de spasm fan 'e reade muskjes fuortwurde sûnder it brûken fan medikaasje. As de pine tolerant is, dan kinne jo in kursus fan massaazje nimme. Dit is in effektyf ark dat helpe om de kondysje te ferleegjen en normale bloedsirkulaasje yn ynstelde gewearingen te normale. Fiere sa'n proseduere moatte in profesjonele yn oerienstimming mei de technyske regeljouwing wêze, sadat de patroan fan 'e plysje net slagje kin.
Oefeningen foar spasmen fan 'e rêchmûzen
Om de dowestille te relaxearjen kinne jo selsstannigens oefeningen útfiere om spasm fan 'e spieren fan' e rêch te heljen:
- Om riden en in brêge te meitsjen op 'e fitball.
- Hang in pear minuten op 'e bar.
- Meitsje plakken oan 'e tôgen fan' e fuotten en nei de hakken.
- Besykje jo knibbels mei jo hannen omheech.