Walnut hat al lang de "beam fan it libben" neamd. De nuttige eigenskippen binne yn 'e wrâld bekend, lykas yn' e kernels fan nieren in protte vitaminen, fetten en nitrogenstoffen en net reade fruit befetsje in protte vitamin C.
Nuttige eigenskippen fan walnuts
Nutritionisten sizze dat it nuttich is foar it lichem mei har fatty acids - oleik en linolyn. Se binne ienfâldich nedich foar de previnsje fan atherosklerose. Protein-substanzen dy't yn walnûten befetsje, bringt it tichter by de wearde fan suvelprodukten, fleis en fisk. Troch syn lege kohohydrate ynhâld is dit produkt tige weardefolle foar diabetika. Ferskillende enzyme en mineral salze (kalium, fosforus, kalsy) binne yn 'e walnut ynrjochte, ferbetterje bloedfoarming en metabolike prosessen yn it lichem.
As jo beslute om in dieet te folgjen en gewicht te ferliezen, dan moatte jo yn jo dieet walnut oalje, dy't ymmuniteit stipet, it lichem leverje mei mineralen en spoar eleminten. Meastentiids wurdt it brûkt as middel foar it brânen fan fetten en brûkt foar wekker salades. Om gewicht te ferliezen, is it needsaaklik om it regelmjittich yn 'e moanne te brûken. It is it bêste om trije kear deis op in ûneppel bûter te drinken. Gewoanlik wurdt it heal oere dien foar iten.
Foar it bêste brûken is it walnut oalje fan kâld stypjen. It kin ek brûkt wurde as lichem lotio - oalje oan problemen gebieten en massaazje.
Brûk yn cosmetology
1. Om it hier te fersterkjen ha se in masker mei walnut oalje, dy't ek huning en aaien tafoege wurdt. Foar sa'n masker nimme:
- 30 miljers fan walnut oalje;
- ien aai en 10 gram huning.
Alle seldsume mingd en evenich oanwize nei it oerflak fan 'e holle mei massearjende bewegings, wêrnei't se it hier mei in waarm tuch wynje. Hâld it om sawat tritich minuten, en folgje dan grof ôf. Dit masker ferbetteret it nutjen fan it hier - ferbetteret de bloedsirkulaasje fan 'e koptekst en wurdt sterk en sûn.
It is better om oalje yn apotheken te keapjen, om't it raw material foar har produksje kwalitatyf en testen wêze moat, om't it as nuts krije kin it it tsjinoerstelde resultaat hawwe.
2. Ek walnut oalje foar tige brûkbere hûd fan it gesicht, it ferwyt it, foeget en fet. It is benammen effektyf foar rûge gebieten fan 'e hûd. Syn moaie ferjitlike en tonige effekt is bekend foar in lange tiid. Ynflamme, gefoelige en gefoelige hûd wurdt sûn en fleksibel troch maskers mei peanutebutter, om't it in protte hûdproblemen perfekt útinoar bringt.
3. Yn kosmetology wurdt walnut oalje brûkt om net allinich ûntefreden te ûntliende, mar ek allergyske reaksjes. It wurdt ek brûkt yn 'e behanneling fan psoriasis, ezema, fûnunculosis en oare entzündlike sykte, foar de soarch foar de lippen, it foarkommen fan wrinkles, as middel om de komplek te ferbetterjen.
4. Der binne ek kontraindiken foar it gebrûk fan dit oalje, it kin net brûkt wurde mei erosive gastritis, fermindere acidens fan gastricap of stomach-ulcer en duodenal ulcer. Swakke froulju advisearje ek net it brûken fan nutteloze olie sûnder rieplachtsjen fan in dokter.
5. Mei in griene walnutshell kinne jo kleuren yn in kastanjekleur kleie. It is grûn foar in steat fan gruel, foar 15-20 minuten wurdt it tapast op it hier
6. Griene walnûten wurde brûkt foar epilaasje, se wurde yn 'e helte slein en smite in diel fan it lichem mei hokker haar te ferwiderjen. Wês tige soarch net te ferbaarnd. Foar 2-3 proseduren kinne jo de winske effekt berikke.
Wy hoopje dat ús artikel jo in komplete ynformaasje hat oer de foardielen fan walnuts.
Wy winskje jo noflike gebrûk!