Under gestaasje wurdt de arteriale druk fan 'e baby yn in frou oer 140/90 mm Hg. wurdt as ferhege beskôge. Mar foaral is der in norm yn wêryn in persoan goed fielt. Yn dit artikel sille wy jo fertelle hoe't de druk yn 'e swierens te feroarjen is.
Wêrom nimt de druk yn 'e swierens?
Ophege bloeddruk yn 'e swierens kin kinne wurde troch in tal sykte:
- disorderings fan fassile toanen;
- feroaringen yn it wurk fan 'e adrenalin;
- it abnormale funksjonearjen fan de skroefdraaien;
- adrenalsykte.
Arteriale hypertensie is in alarmierende symptoom, dy't gefaarlik is foar de mem en fetus. Dêrom, mei de faak ferheegjende druk, is it nedich om in gynkoologist te freegjen dy't in swangerskip leit. Nei alleen kin allinich de dokter fine hoe't de druk goed te ferminderjen yn swiere froulju.
Symptomen fan hypertensie:
- swiere dizzigens en swiere kopke;
- herte palpitaasjes, dûnserjen yn 'e eagen, tinnitus;
- mûle of ûntbrekke, rút fan 'e boarst en gesicht.
Yn 'e oanwêzich fan útsprutsen symptomen en ûnwittendheid oer hoe't de druk yn' e swierens ferliest, is it driuwend om in ambulânse te neamen.
Hoe kinne druk te ferminderjen yn 'e swierens?
As in frou faak in ôfwiking fan druk yn 'e swierwêzen nedich hat, wurdt se oanbean om de bedrach fan sâlt te ferleegjen nei 5 g per dei. Om it nivo fan lipoproteins en cholesterol yn it bloed normalisearje te kinnen, dy't ek bydrage oan it groei fan bloeddruk, wurde gerjochten advisearre om de bedrach fan fiedings yn 'e jet te ferleegjen.
It is makliker om hypersensje te foarkommen as jo al hege bloeddruk yn 'e swierwêzen te lûke. Om dit te dwaan moatte jo ienfâldich regels folgje:
- mear rêst;
- nim alle presskreaun medisinen troch de dokter;
- Kakao-hantlizzende fiedings, kofje en sterke te brûken brûke, ferheegje bloeddruk;
- Nervelje net, mei drankstof, drinken valerian of motherwort, in koel douch.
Products dy't de druk ûnder de swierens ferleegje:
- beet en bakje;
- cranberry en cranberry sap;
- wat kocht tee mei ferskate slitsjes fan citroen;
- Kürbiskolle mei huning (gekocht op in heule waarmte en huning);
- Sâlte fan frislik griente: karotten, beets en koar yn deselde stikken, gekleurd mei oliveelje;
- raspberry sûch (2 kijfûzen trije kear deis).
Mei friske griente is it belangryk om it net te overdroegen, fral bier, om't syn sûpe as in laeksje kin.