In protte froulju binne bewust fan it feit dat hormonale wizigingen de oarsaak fan in grut tal sykte binne fan it froulike lichem. Foaral yn 'e swierens fanwege fluktuaasjes op it nivo fan hormonen yn' e bloed fan 'e frou, is in feroaring yn' e stimming, de algemiene steat fersteurt. En dan freget de frou de fraach: "Hoe kinne jo de hormonale eftergrûn werombringe nei normaal?".
Om it begjin te meitsjen, is it nedich om de oarsaak fan dizze fluktuaasjes of feroaringen te fêstigjen. It is earder dreech om dit te dwaan, om't der mear redenen binne: fan 'e banale feroaring yn temperatuer, stress, sûnder selektearre kontraktyfens, hormonale medisinen. Faak freegje froulju medisinen op advys fan freonen of freonen dy't dizze medicie al helle hat. It moat lykwols benaud wurde dat elke organisme is yndividueel, en om de hormonale eftergrûn wer te jaan, moat in frou advys krije fan spesjalisten.
Symptomen
Symptomen fan it feroarjen fan de hormonale eftergrûn binne farieare en in protte. De earste manifestaasjes fan sokke feroaringen kinne ûnregelmjittich moannen, swakke, stimmingswellen, diarree. Faak hawwe dizze stoarmsen feroaringen yn hûd en hier, nagels wurde dun en sprutsen. Oft froulju fermelden hurde groei groei yn yntieme gebieten en op 'e limb. Dizze tekeningen binne manifestaasjes fan hormonale mislearre yn it froulike lichem.
Hoe wer werom te bringen?
Froulju dy't mei dit probleem konfrontearre binne binne dwaande mei deselde fraach: "is it mooglik om de hormonale eftergrûn wer te restaurearjen en hoe lang is it wersteld?"
Om de hormonale eftergrûn goed te restaurearjen, moat in frou kontakt opnimme mei de dokter foar prescribing medisinen, lykas Stella, Cyclodinone , Indole-3 en oaren. Alle medisinen moatte yn string tawiisd wurde mei medyske foarskriften, konklúzje mei dosinten, duorre en frekwinsje fan admission. Unôfhinklik gebrûk fan hormonale drugs kin allinich de situaasje fergrutsje.
It gebrûk fan folk-remedies, benammen krûden, foar it herstellen fan 'e hormonele eftergrûn jout ek goede resultaten. It is bekend dat dekokjes fan nekânsje, wylde jam, Abraham baai, molkefûgels geweldig fertrouwe mei dizze stoarm.
As hjirboppe neamd wurdt, is stress in wichtige faktor yn 'e lijen fan' e hormonale eftergrûn. Om syn ynfloed te ferleegjen op 'e algemiene betingst fan in frou, moat se har oan ferskate regels hâlde, dy't de hormonale eftergrûn nei heit befoarderje sil.
De wichtichste fan har is observaasje fan it regime fan 'e dei. Om foarkommen te wêzen fan mistrouwen, dat is de oarsaak fan stress dy't liedt ta hormonale besprekings, moat in frou op syn minst 8 oeren deis sliepe. In goede manier om it foarkommen fan dizze lijen te foarkommen is yn 'e frisse loft, dy't ek nuttich wêze sil foar it poppe.
Soargje ek mei de stoarmen fan 'e eftergrûn helpe krêft tee, pearspreparaasjes, dy't breed fertsjintwurdige binne yn apotheken.
Konstante bewearing is in uitstekke previnsje fan it misdriuw fan hormonale mislearrings. In frou nei berte moat de regel elke dei nimme, yn 'e moarn, om in lytse ütstekking út te fieren dy't net de krêft fan' e oare deis leverje sil, mar ek helpe om it formulier snel opnij te meitsjen.
Sa wurde fysike oefeningen yn kombinaasje mei in goede fiedingsmiddels it foarkommen fan hormonaal mislearjen yn froulju yn 'e takomst.