Ien fan 'e meast pynlike, opfallende symptomen fan sykten fan' e boppeste respiratory tract is in hoas yn 'e nacht. It duorret meardere minuten en werhellet oant 4 kear yn 8-10 oere. Yn dit gefal kinne de houtsje yn 'e dei praktysk fennôch of rare foarkomme.
Wêrom hat de nacht noch hurderens?
Dit probleem bart troch it feit dat yn 'e horizontale posysje fan it lichem de floeistof dy't troch de longen ôfsletten is, net sirkulearje. Der is in stagnaasje fan sputum, dy't it proses fan it lijen fan 'e longen en brûns yn' e foarm fan in hoesje provokearje.
Dêrnjonken kin de oarsaak fan it symptoom it casting fan siedende mageynhâld yn 'e esophagus (reflux) wêze. It irritearret de lûkmembranen en de respiratory tract.
Kocht de nacht droechte hoast
De meast foarkommende faktoaren dy't de kondysje yn 'e fraach bewize binne:
- bronchial asthma ;
- virale of baktearjende ynfeksjes fan 'e boppeste respiratory tract;
- te droech en kâld loft yn 'e sliepkeamer, stoflike keamer;
- allergyske reaksjes, benammen as it kussje is makke fan natuerlike yngrediïnten (fermogen, del), dêr't mikroskopyske middels reproduzje;
- smoken.
Asfiksiate hoast nei nacht
De kombinaasje fan it beskreaune syndroom mei kjeld fan 'e sykhel betsjuttet de fuortgong fan kardiovaskuläre sykte, as regel - ûnfetsoening.
Oanfoljende funksjes:
- kompresje pine yn 'e sternum;
- dommens fan 'e fingers fan' e lofterhân;
- spasm fan 'e larynx.
Schwierigens oanmeitsjen en in sterke hoest kin ek de risiko fan in hertoanfal sjogge.
Hoe kinne in nacht fan hoesten stopje?
Earst moatte jo de oarsaak fan 'e symptoom útlizze en de ûnderlizzende sykte behannelje.
Dêrneist kinne de folgjende maatregels nommen wurde:
- Besykje in luchtbefeiliger.
- Ferplak de bedding sa dat se besteegje út synthetic fillers.
- Ferwiderje fan minne gewoanten.
- As in hoeske in allergie feroaret, moatte jo anty-histamine nimme
medisinen en ûntstean fan kontakt mei de stimulus. - By akute respireare ynfeksjes binne antivirale of antybaktearjende aginten nedich, gebrûk fan lokale antiseptyske oplossingen foar spieling, stoom of droege ynhalaasje wurdt oanjûn.
Algemiene oanbefellingen om de steat te fasilitearjen:
- Foardat jo te sliepen, drinke in glês warmige molke mei 1 teelike bokkeeich huning.
- Ynstee fan thee brûke pearse infusjes of dekotearingen mei kamille, mem en stopmiddel, liswize, St. John's wort, raspberry blêden.
- Gargje mei in oplossing fan bakte soda en seespolo.