Posityf psychology foar elke dei stribbet nei in persoan út 'e steat fan gewoante stress en learet har om it libben maklik te behanneljen, konsintrearjen net op problemen, misses en mislearjen, mar op' e meast posityf aspekten. Dizze hâlding liedt jo lokeard te libjen en effektiver te meitsjen op alle gebieten.
Psychology fan positive tinken
It meast basinsprinsipe dat leard en praktisearre wurde moat wurde ek yn it âlde Russyske sprekwurd reflektearre: "der is gjin dûns sûnder goed".
Yn alle problemen, negative, ûngewoan situaasje besykje proses te finen - wat mear is it better. Yn it foarste is it tige swier, mar as jo dit binnen 15 dagen praktisje, dan sille jo in gewoante ûntwikkelje, en jo moatte gjin muoite meitsje troch de situaasje te besjen, jo sille automatysk de goeie kantingen fine.
Sels as der gjin noedlike pluses binne, binne der altyd ûnferbidlik. Stel dan de situaasje - jo sille wurkje, mar jo waarden oan 'e dyk troch de auto ferslept, en jo gean nei hûs om jo klean te feroarje, lilk op dat jo spylje moatte. En wat as jo útfine dat de persoan dy't de dyk oerwintere wêr't jo op 'e tuskentiid oergean soenen, as net let, troch in auto rekke? Geweldich sille jo tinke dat it lot jo sels fuortgean fan dizze ûngelokkige ynsidint.
Of, bygelyks, jo hawwe hieltyd heard hân oer hoe't passazjiers foar in flecht binne litten hiene, wierskynlik te lilk op itselde momint - en doe die bliken dat de flecht, dy't se net slagge, ferûngelokke, en dit ynsidint holp harren om te oerlibjen. Fansels is it net altyd problemen sa offensfolge foar in plus - mar it is altyd makliker te tinken dat alles yn jo libben net gewoan op 'e bêste manier pas.
De psychology fan positive feroaringen rint op 'e útsjoch dat ús libben sa't wy sjogge, en as der gjin mooglikheid is om de situaasje te feroarjen, somtiden is it genôch ienfâldich om de hâlding fan har te feroarjen.
Positive psychology: boeken
Yn elke boekhannel kinne jo maklik publikaasjes fine en sels hiele searje boeken dy't har lêzers joegen oan 'e mysteryen fan positive psychology. Under harren kinne jo lêze:
- M. Seligman "De nije positive psychology".
- E. Mathews "Live maklik! Hoe kinne jo sels en jo wurk fine? "
- Jorge Bukai "De Myte fan de Goadinne Fortune".
Lêze sokke boeken ynstee fan detective of roman romans yn in trein, fleantje en krekt op elke frije tiid, sille jo bydrage oan positive feroarings yn jo wrâldferzje .