In soad leauwe dat it foarkommen fan kardiovaskule sykte ferplichte wurde nei har beskriuwing. Yn feite is dit oardiel falle op 'e wyn. Absolut niemand is immun fan hert en bloedproblemen. Ja, en foarsjennende faktoaren foar har yn 'e ôfrûne jierren is hieltyd mear wurden. Dêrom moat men soargen oer it hert sûnens yn it libben.
Primêr en sekundêre previnsje fan kardiovaskuläre sykte
Yn medisinen binne der echt soart konsepten as primêre en sekundêre previnsje fan hert- en fiskulare sykten. De earste is relevant foar alle minsken sûnder útsûndering. De twadde is tapassing foar pasjinten dy't problemen hawwe mei it cardiovaskulêre systeem nei alle gedachten binne diagnostearre.
Primêre previnsje is rjochte op it tefoaren fan sykten, en sekundêre previnsje wurdt parallel brûkt mei behanneling en is ûntwurpen om foarkommen fan fertrekkingen te foarkommen. Fansels is it folle makliker om de ûntwikkeling fan hertkrêft te foarkommen as har te huren. Dêrnjonken binne de previnsje maatregels ienfâld en tagonklik:
- De basis fan primêre previnsje fan kardiovaskule sykte is gewicht kontrôle. Faak is it ek de ekstra pûnen dy't liede ta hertproblemen. Leauwe mei oergewicht minsken moatte in diabetes folgje en regelmjittich omtinken jaan oan sport.
- Meitsje oan 'e goede fieding en net overeat en wa't mei problemen fan ekstra pûnen ûnbekend binne. Gesonde voedsel is de garânsje fan in sûne hert. Dêrom is it tige winsklik foar elkenien en elkenien fan har periodyk te meitsjen om te fetich iten, snelle iten, fizzy dranken út te sluten. Ynstee dêrfan moatte jo mear frisse fruchten en grienten ite, produkten dy't omega-sûden hawwe.
- In oar komponint fan 'e previnsje fan sykten fan it kardiovaskulêre systeem is fysike aktiviteit. En as minsken dy't fatsoenlik binne, sport binne wichtich, foar elkenien, it sil gewoan benefterbliuwe. Tagelyk om in pear oeren yn 'e gym te dragen alle dagen is der gjin need. It is genôch om te rinnen fan 'e tiid op frislike loft of koarte ferbrûk foar lade.
- Fansels moatte jo minne gewoanten jaan. Op it wurk fan it hert en fatsjale sûnens binne it smoken en it drinken tige negatyf.
- Sels as jo nau beslute oer drukprintsjes, yn 'e previnsje fan kardiovaskuläre syktearen, sille jo it tydlik regelje moatte. Somtiden sille sels lytse feroaringen helpe yn 'e tiid om fertrouwen en gefolch fan serieuze sykte te foarkommen.
- It is ek wichtich om stress, fysike en emosjonele stress te foarkommen.
Yn 'e sekundêre previnsje fan kardiovaskuläre syktearen sil ûnder oaren medisinen nimme. De nedige medisinen wurde yndividu keazen. Dit kin as medisinen wurde dy't it nivo fan cholesterol yn it bloed normalisearje, en spesjale sedaasjes, of bygelyks foar ûntwikkeling fan bloedpillen. It hinget allegear ôf fan de type, foarm en omfang fan 'e sykte.
Diagnoaze maatregels foar
Om absolute fertrouwen te krijen dat it hert gesellich is, kinne jo pas nei in rige fan ûndersiken. Dêrom, oan it oanhâlden oan foarfoarsjele maatregels, advisearret eksperts regelere ûndersiken:
- electrocardiography;
- ultrasound dopplerografy;
- ergometry;
- magnetyske resonante-tomografy en angiografy.
It kompleks fan dizze stúdzjes sil helpe om in dúdlik byld te krijen fan 'e wizigingen.