Om sporten net allinich nuttich te meitsjen, mar ek noflik, is it wichtich om de reade skuon foar fitness te kiezen. No is de keuze sa grut dat it is tige swier om net te ferwûnderjen. Mar alle soarten sneakers - har doel, en de kar moat basearre wurde net allinich op ûntwerp, mar op strategysk wichtige parameters.
Fitnessskuip foar froulju: de goede kar
Sneakers foar fitness binne ferskillend fan oare soarten sneakers en de kwaliteit fan 'e sole, en yn' e skynder - jo kinne se maklik yn 'e sportelkoar yn' e regel werkenne.
De earste fûnemintele kwaliteit fan froulju 's sneakers foar fitness is har hichte: se moatte it slûchige knibbelgroep folslein ferbergje en beheine. Dit is benammen wier foar in ferskaat oan fitness, lykas stap: hier binne skuon nedich, oars is der in grutte risiko ynstee fan prachtige skonken om te streken. Oan 'e wei, as jo keuze foar stap-aerobyen, moatte jo omtinken jaan oan ien mear detail: de iene moat mei mini-springen of luchtich wêze. It is dizze opsje dy't jo feiligens garandearret!
De bêste fitnessskuon binne eksklaaid as net mei springen, lykas de steapel, dan gaspads dy't ûnder it foetkavens en heul binne. Dit is tige wichtich, sûnder de stoommeling yn fitnessklassen, is in geweldig risiko foar blessueres. Fanút dizze punt binne gewoane gymnasken hielendal net gaadlik, om't se in flakke gummisearde soal hawwe, dy't hielendal gjin spesjale stoommasinten hat.
In oar wichtich eigendom kinne jo beskôgje as jo de sneaker draaie: op 'e ideale sneaker is de noas grutter as de heul. It is dizze opsje dy't in poerbêste adfinsje jout oan de flier en maksimumstabiliteit.
By it kiezen fan in model kinne de sole yn 'e heulgebiet berikke: it moat net oerwichtich wêze, en as it drukke kin it wat drukke wurde. Om te soargjen dat it model goed is, fleksje de sneaker: de iene moat fleksibel genôch wêze, en de ôfwagingline yn 'e krekte fitnessskuiers sil net yn it sintrum fan' e sole lizze, mar wat tichterby de tee.
It is belangryk om rekken te hâlden mei it soarte fan knippe: want de sneakers moatte de knibbel safolle mooglik beheine, mar gjin oare opsjes as keatsjen sille wurkje.
No't jo witte wêr't sneakers it bêst binne foar fitness, kinne jo nei de ûntwerp selektearje - gelokkich, no is it berik sa grut dat jo de goeie opsje kinne foar alle sportkleuren fine.
Binne modelers effektiver?
Wannear't famkes tinke oer hoe't jo sneakers foar fitness kieze kinne, yn 'e kop ûnbidige pop-ups fan fragminten fan eardere reklame-ynformaasje. No wite wy allegear dat der spesjale "modeling sneakers" binne, dy't in unusual, rûne sole hawwe. It is troch har simulearre kuierjen yn natuerlik
In lyts eksperimint waard útfierd: meisjes waarden útnoege yn in ferskaat oan sportschuinen, ynklusyf bygelyks yn 'e modeling sneakers. Allegear rûnen op it treadmiel deselde distânsje yn deselde tiid, wêrnei't se de puls mjitten hawwe, learde it bedrach fan kaloria's en de ynset makke. As gefolch dêrfan kaam út dat der gjin signifikante ferskil is tusken de yndikators fan famkes yn konvinsjonele sneakers en modeljen. Yn dat ferbân binne de gegevens oer it wûnder-effekt fan sokke skuon net befêstige.