Ginger is ferneamd fan syn wûnderlike geur, smaak fan smaak en brûkbere eigenskippen, dy't útwreidzje om tige brûk te wêzen yn 'e epidemy fan ARVI. It earste feiligens foar kjeld is heulendal, of it is tee of just in root-skod. Besykje de resipes fan de meast sûne dranken fan dit produkt.
Wat is brûkber foar Ingwer?
Aromatyske woartel fan in bizarre foarm is ien fan 'e machtichste natuerlike ymmunostimulâns. As jo it produkt systematysk brûke, wurdt it probleem foar kontraktearjen fan in virale ynfeksje ek yn it útbrekken yn it team minimaal.
Wannear't kâld is tee mei ginger is effektyf, benammen troch syn fermogen om it ymmúnsysteem te fersterkjen, it fersterkjen fan 'e definysje-meganismen yn' e striid tsjin ynfeksje.
Dêrneist hat de woartel in waarm, ekspectorant en beruhigend effekt; Ferlies pine yn spieren en stoelen, dy't ek tige passend is, om't In wiere infeksje is hast altyd begelaat troch in saneamde sike.
Tee fan Ingwer en citroen foar kjeld
Yn tandemint mei in citroen, dy't in reservoir fan Vitamin C is, gie it ingel yn 'e koartste tiid om acute virale respiratory sykten te oerwinnen. Stipe it effekt fan grapefruit en spices.
Op 'e earste tekens fan in kâld, is it iten te koopjen neffens it folgjende reseezje:
10 - 15 sm fan 'e woartel is skelpen, lyts hekke of grate.- Foegje de ûntsteane mûs yn 1 liter wetter en kieze foar 10 minuten.
- Nim de drank fan 'e brân, foegje in pear hunken, sûpe in heale lemon en folsleine gripefruit, lykas mintblêden, cinnamon stok, kukrumu, in pynke fan swart piper.
In list mei krûden kinne ymproviseard wurde, mar citrus en huning binne de wichtichste yngrediïnten fan ginger tee út 'e mienskiplike kjeld.
Tee mei ingel en krûden tsjin kâld
Nuttig in ARVI drinken, dat is opsteld op grûn fan swart en griene thee:
- Tee is breed neffens de gewoane resipe, en wurdt dan yn in pan brocht en fjoer set.
- Wannear't de flüssigens warskôgje, foegje in pear siedingen fan kardamom en nekjes om te smaak, griene ginger (ien tredde fan in lekker foar in beker). As jo wolle, kinne jo in siedpas sakje.
As koekje sa'n tee foar in kâlde 20 minuten, ginger learet pine yn 'e keale, waarmt en ferwideret op. Foar previnsje binne dranken fan 'e wyn ek tige effektyf.
As jo gjin tiid hawwe om te spuien mei spices, en it fiedsel is al fiel dat it fiel hat, is it te passen om tee te meitsjen, justjes inkele hynderringen te meitsjen mei siedende wetter en sûker of huning ta smaak.
Ginger fan in hoesje
As in wiete hoest leart, dan sil it helpe om heilende molke te smakeljen, wêrtroch in tredde fan in lekker fan droege ginger yn 'e foarm fan in puede is. Jo kinne ek in lytse beker fan huning en kikkert yn 'e beker sette. Dit drank is bêste by nacht.
Om fasilitearjende ekspektoraasje mei droege hoas te fasilitearjen, gieflok yn mingde proportijen mingd mei katoensap en in lekker fan huning helpe.
Yn 'e striid tsjin lung-ynfeksjes sille helpferliening fan fûgelsoanen (shamballa) helpe, dy't ferkocht wurdt yn' e ôfdielingen fan spices:
- 2 spoons fan dizze saisizzing pour in glês wetter, koekje op in heule waarmte foar sa'n 10 minuten.
- Dêrnei add in heale spoonfol droege hynderspul en huning oan it drinken.
Oare metoaden
As jo sjogge, sil de symptomen fan kâld helpe, helpt net allinich tee mei ingel, mar oare folk-remedies basearre op dizze healingwurzel. Bygelyks as jo jo sûch yn in lykwicht oan sulver ferwiderje en drippe yn jo noas, dan sil in pear dagen in rinnende neus en sels sinusitis passe.
Ginger is nuttich as in middel foar ynhalaasje - ätherine oalje fan dit produkt wurdt tafoege oan de ynhaler yn it bedrach fan 1 oant 2 druppels, en de duorjende sesje moat 7 minuten net mear wêze.
Om in pine yn in keas te ferwiderjen is it mooglik, mei in ring fan in frisse woartel. Oan 'e wei is dizze metoade goed as jo jo ace urgearje moatte.