Der is gjinien yn 'e wrâld dy't alles yn it libben allegear rûkt hat. Op wat punt binne der hops, en somtiden wachtsje wy nei in hjerst. Wyt en swarte streken ferfange inoar, sûnder ús winsken. En der binne tiden wêr't jo hannen gewoan opkomme. It is dan dat elkenien wolwêzen nedich is, dy't ús helpt om aksjes en aksjes bewust te behearjen, wat momint en noflikheden te jaan, om mear sinjele resultaten te realisearjen.
Wat is wolwêzen?
- Dit is ien fan 'e basisfoarmen fan it karakter fan in saaklike persoan. In soad leauwe dat wolwêzen de natuer is. Eltsenien moat op dizze yndekker hieltyd wurkje.
- Elkenien hat it wolwêzen, mar net allegear gebrûk en besykje it te ûntwikkeljen. Dus, as in persoan besiket te fytsjen of rint om gewicht te ferliezen, dan, sûnder te behanneljen mei dizze doelen, fynt er dat hy gjin wapens hat. Mar eins kinne elkenien himsels drage om wat nuttich en brûk te dwaan.
- As in persoan yn syn libbenheven berikke wol, meitsje in karriêre, it is gewoan needsaaklik om wolwêzen te ûntwikkeljen.
Koartsein hawwe wittenskippers beweard dat wolwêzen in folslein messbare boarne is. It wurdt brûkt as gebrûk. As wy ietsige fiedingen ite - ferheegje. En jo kinne it oppakke. Nei it testen fan wolwêzen passe, learje jo in protte nijsgjirrige dingen oer josels.
Geweldich, yn 't libben moatte jo mear as ien test passe, mar dit sil jo helpfertsjinwurdiger wurde, tinke oer hoe't jo libje, hoe't jo sels behannelje. Soargje de tiid net ferneatigjen, nim de test fan self-evaluaasje fan wolwêzen.
Test fan Willpower
Dus, lit ús begjinne. Foardat jo ûndersykje foar de fêststelling fan wolwêzen. Der binne fyftjin fragen yn. Jo kinne antwurdzje "ja", dêr't jo twa punten krije, "Happens" - ien puntsje, "no" - 0 punten. Foar elke antwurde wurde punten fuortendaliks as jo jo antwurdzje.
Tekst fan 'e fragelist
- Binne jo yn steat om it wurk te foltôgjen dat jo net ynteressearre binne, ûnôfhinklik fan it feit dat tiid en omstannichens jo útbrekke kinne en dêrnei weromkomme?
- Hawwe jo it ynterne ferset oerwinnen sûnder in protte mjitte as jo wat ûngelokkich dwaan moasten (bygelyks op tsjin in dei út)?
- As jo yn in konfliktitewaasje krije op wurk of thús, kinne jo josels samar genôch draaie om te sjen mei maksimale objektyfens?
- As jo in dieet presieare, kinne jo alle kulinarêre ferneamingen oerwinne?
- Witte jo de krêft om earder yn 'e moarns te stean as gewoanlik, lykas yn' e jûn?
- Wolle jo bliuwe op it toaniel om tsjûgen te jaan?
- Jo reagearje fluch nei brieven?
- As jo bang binne fan 'e oankommende flecht op in fleanmasine of in besite yn in kantoar fan' e toskedokter, sille jo dit fiellen sûnder folle problemen te oerwinnen en op it lêst momint net jo bedoeling feroarje?
- Wolle jo in heul ûngeunstige medisinen nimme dy't de dokter oanrikkemandearret?
- Bliuw dizze hjittende foarspoed, sels as har ferfolling jo in protte problemen bringt? Binne jo in man fan it wurd?
- Binne jo ferlet fan om te reizgjen nei in ûnbekende stêd, as nedich? 12. Stel jo hurd oan 'e routine fan' e dei: de tiid fan wekker, iten, trening, reiniging en oare dingen?
- Binne jo ôfbrekke fan biblioteek-skuldners?
- De meast nijsgjirrige fertsjinwurdiging sil jo net meitsje foar it útfieren fan dringend en belangryk wurk? Is dit sa?
- Kinst it petearen ûnderbrekke en slute, lykas wierskynlik de wurden fan 'e tsjinoerstelde side wierskynlik wie?
No moatte jo it tal punten wurde bepaald.
As dyn taryf fan nul oant tolve is, dan hawwe jo in leuk swakke wolwêzen. Jo wolle graach dingen dwaan dy't makliker en nijsgjirriger binne, dus besykje jo net wolle wat wolle en dwaan wat jo nedich binne tsjin jo winsken. Jo hearre ta de ferantwurdlikheden fan 'e mouwen, en tige faak dat is de wichtichste reden foar de ferskate problemen dy't jo passe.
Yn it gefal dat it taryf fan trettjin oant en tweintich ien is, is it resultaat jo trochsneed watwurden. Skei as jo obstrewaten op jo manier komme, begjinne jo it oerwinnen. Mar yn it gefal dat dit barre kin oerwûn wurde, dogge jo it. Mei in ungezikke baan kinne jo it dwaan, hoewol ferwiderje. Yn 't algemien, fan jo eigen frije wil, sille jo net nedich binne ferplichtingen.
Jo resultaat is fan twaentweintich oant tritich? Dit betsjut dat jo begelaat wurde kinne - jo hawwe grutte wolwêzen. Jo kinne nei ferkenning gean mei jo - jo sille net mislearre. Jo binne net bang foar nije opdrachten, lykas wurken en taken dy't oaren swier en ûnferbidlik fine.
Nei it testen fan wolwêzen, jo beslute foar jo sels wat der folgje te dwaan. As jo frij lege tariven hawwe - it makket neat. It wichtichste is dat jo al de earste stap makke hawwe op 'e wei nei in reis oer josels.
Der binne spesjale techniken dy't trening hawwe.
- Regelmjittich, sa faaks as mooglik, dochtstêden foar selskontrôle - boarst dyn tosken mei de oare hân, probearje net
brûk in wat favoryt wurd, slûpe net. - Besykje de wil net allinne yn 'e rjochte gefallen te fertsjinjen.
- Eart goed dat jo wilens net leech lein. Nuttige lange kohrhydraten - it kin cereal of muesli wêze, se ferkeapje gau enerzjy. As jo in tige wichtige beslút foar jo hawwe, drinke jo wat sûkelade.
Nim wichtige besluten foar de jûn net útstapke - op dizze tiid is jo wolwêzen al troch alderhande soargen ôfslaat. It is it bêste om alles yn 'e moarn te dwaan, nei't jo it moarnsmiel hawwe.