It probleem fan bernplaning makket faak foar takomstige âlders rekken mei in soad nuances foar, yn en nei konception. Op grûn fan de resinte resultaten fan statyske stúdzjes fan middelbere minsken dy't earst âlden wurde, hawwe in protte gewoan gjin tiid om te sparen op dizze saak. Dêrom is yn in tal gefallen de fraach yn pairs posearre: "Wêr is it maklikste en bêste om swang te wêzen?"
De bêste tiid foar konception
It meast geskikte leeftyd foar it ûntwerpen fan in bern is de perioade fan 20-35 jier, as metabolike prosessen yn it lichem genôch aktyf binne, en de probabiliteit fan mutaasjes fan genetysk materiaal en har ferdieling is minimaal. Dit is tige wichtich foar it dragen fan sûnens.
As wy prate oer de tiid fan it jier, as it better is om swier te wêzen, de measte dokters advisearje de hjerstperioade. It is leaud dat op dit stuit it minsklike lichem maksimaal sêd wurdt mei vitaminen, dat sille safolle ynfloed hawwe oan it begryp en it learjen fan swangerskip. Mar feitlik kin dit advys net allinich wêze, sa't guon regelmjittich fan seizgeare firussen yn 'e winter hawwe, dy't net in positive ynfloed hawwe op' e ûntwikkeling fan 'e poppe.
As de takomstige mem in solide trend treft, dan, om it foetus fan 'e gefolgen fan ynfeksjes te beskermjen yn' e hjerst-winterperioade, it is better om de begrip te begjinnen oan 'e begjin fan' e maitiid. Mar yn dit gefal moatte jo soargje foar it feit dat it lichem op dit stuit tige swakke wurdt, dus foar har stipe foar konsepsje en nei't it nedich is om in kompleks fan vitaminen te nimmen dy't har immune krêften fersterkje.
Wannear kin ik swier wêze?
Yn hokker dagen is it better om swier te wurden - wurdt bepaald troch de spesifikeiteit fan 'e menstruktuer foar elke beppe frou. Yn 'e froulju' s fyts binne der dagen as in eau yn 'e uterus komt troch de falske rôffes, dat is, ovulaasje komt. Meastal, yn 'e ôfwêzigens fan chronike syktearen fan it genitalgebiet falt it yn' e midden fan 'e fyts (as de syk is 28 dagen - op dei 14, as 26 - troch 13). It is bekend dat de libbensferwachting fan in eau is 24 oeren, dit is de tiid wêryn't de grutste kâns is om swier wurde. It wurdt lykwols normaal en in bytsje betiid ynset of in maklike ferlies (1-2 dagen), en dus de perioade wêryn't it mooglik is swier ferheven en is ûngefear 5-6 dagen (3 dagen earder as feroare ovulaasje en 3 dagen nei). De oerbleaune dagen fan 'e fyts binne de tiid dat jo net swier wurde kinne.
Om de dagen te fertellen as it better wurdt om swier wurden te wêzen, net allinich de kalinder helpt, mar ek de test foar ovulaasje, dy't bepaald is op it begjin fan ovulearing, en ek in reguliere mjitting fan riktale temperatuer, wêrby't in tanimming fan 'e yndikanten yn' e dei de frijlitting fan it aai oanbelanget.
Hoe kinne jo maklik swier wêze?
Steigerje de kâns fan swangens kin spesjale seksposysjes brûke foar djippe penetraasje. Benammen de measte gaadlike foar sokke gefallen is de misjonearjende posysje, as de frou op har rêch lei, en de partner is boppe. Om bydrage te leverjen oan it yntree fan sperma yn 'e uterus kin ûnder de boaiem fan in frouljuske kussing paddele wurde. Nei geslachtsferkear is it oanbefelle dat in frou yn in lizzende posysje bliuwt.
De kâns is om in bern te begripen heger yn it pear dêr't de partner in goede sûnens hat, binne net oerlutsen mei wurk en stress. Om dat te dwaan, oan 'e poadium fan swierwêzen planten, advisearje de dokters mei in poar yn bedriuw, gean op fakânsje, ferrassend.