Niemand liket en wol net wekker meitsje. Yn tsjinstelling ta ús begearten binne de omstannichheden soms net ûntwikkelje yn ús foardiel. Somtiden moatte jo sliepe op ûngemaklike bêden, bewearje de blide muorren fan 'e sikehûs, ite lean, lege kalorie iten yn itselde plak kocht. Oer wat jo kinne yn it sikehûs dwaan, om fergees te lêzen fierder te lêzen.
Nim mei jo
Litte wy begjinne mei it feit dat jo jo sûnens beskermje moatte. In lege malaise, dy't net folle belang jûn is, kin liede ta in serieuze, ûngewoane sykte. Wês opsichtich oan de sinjalen fan jo lichem. Soargje foar josels en dyjingen dy't jo leaf binne. Oars sille wy ferskate "lokkige" dagen yn 'e sikehûs fertsjinje moatte. As dizze lêste net ferwidere wurde kin, dan wurde net yn 'e sikehûs ferlern as sokke aktiviteiten as:
- lêzen. Hoe lang hat jo in nijsgjirrich boek helle? Dit ding sil in pear dagen ophelje, de kommende tiid om yn it sikehûs te bringen. Learje de psychology fan relaasjes, lêze ynteressante foardielen foar gesicht en lichesoarch, miskien wolst it nuttige ûnderwerp fan opfiedings. Yn dit gefal is de kwestje fan keuze in smaak fan smaak;
- stricken. Hook of strickende needles - kies wat jo makliker binne foar jo en meitsje mei jo eigen hannen wat nuttich en moaie ding. Jo kinne in sjaal biede, in delikke servet op in tafeltafel, in kleurde tapyt, of wat wat kompliker. In tydskrift mei orizjinele ideeën en stap-by-step-ynstruksjes kinne kocht wurde by elke boekhannel of kennissintrum;
- stôk. Ferteldewekken foar needlework binne ynspirearre troch nijsgjirrige tekeningen en helder kleuren. Kleur taheakje oan 'e griene dagen fan jo ferbliuw yn it sikehûs;
- board games. As der op syn minst twa mear binne yn 'e hûs fan "freonen yn ûngelok", dan sil sa'n spultsje as monopoel jo helpe om josels yn it sikehûs te ferienjen. Lit dyjingen dy't jo besykje, soargje dêrfoar. Spylje fan kaarten sil ek helpe troch de tiid te passen;
- talen learje. Miskien jo ferbliuw yn 'e
medyske ynstitút - dit is in goeie reden om in lange ferjitten frjemde wurden, grammatika te ferjitten en fierder ekstra ûnderwiis; - tinke oer de takomst. Hawwe jo in dream? Wat binne jo doelen? Binne jo tefreden mei jo libben? Boppe dizze fragen hawwe jo tiid te tinken. Meitsje plannen foar de takomst, omdat jo jo libben feroarje wolle foar it better.
As jo yn 't sikehûs stoarmich wurde, bang en folslein ûnbetrouber, tinke dan oer it feit dat dizze tydlike maatregels binne. Sels gau sil jo thús wêze. Hâld geduld.