De earste moannen fan in famke fan 'e famkes is altyd in wichtich barren, dy't foarôfgeand foar it bern en alle leden fan' e famylje foarôfgeand wêze moat. Foar 2 - 2,5 jier foar it begjin fan menarche (de earste menstruaasje) begjint pubearts. It organisme fan 'e famke begjint frouljus hormonen te produsearjen, it reproduktive systeem wurdt foarme. It is hormonele feroarings dy't de oarsaak fan in spannende psychologyske steat binne, skerpe stimmingswellen, agressive reaksjes op sokke ienfâldige dingen as help by thús of kommentaar oer gedrach. Seksuele ferwidering begjint mei it groei fan 'e boarst, letter it pubyske hier en de achterdagen ferskine. Der is in fersnelling fan groei - yn dizze perioade binne famkes folle heger as har peers. Om't it groei fan toanen, mûzels en adiposeftes oars is, tocht tinkende klompens, dat is in psychologyske probleem foar famkes. It fergruttet ek de produksje fan sebaseous en switdranken, dy't liedt ta it optredens fan in spesifike geur fan sweatsjen en aknten op it gesicht, boarst en rêch. Transparint of wyfke ûntliening fan 'e fagina, yn it ûntbrekken fan itjinge en rook, binne ek diel fan puberty. De taak fan 'e âlders yn dizze perioade is lústich ferklearring oan it bern dat dizze tydlike fenomenen allinich in gefolch fan' e foarmjouwing fan 'e organisme binne, om't foar bern sokke wizigingen sterke erfaringen en kompleksjes feroarsaakje kinne. Ek moatte jo soargje foar in goede, lykwichtige fieding. De strike diaken dy't in protte famkes har yn 'e adolesintensperioade plagje, ynfloed op it reproduktive systeem en it fermogen om folle, sûn soannen te hawwen.
By de earste tekens fan menstruaasje is it needsaaklik om in petear mei it bern te hawwen sadat it famke net frjemd en psychologysk taret. It doel fan 'e konversaasje is te ferklearjen hoe't it organisme ûntwikkelet, om te learjen hoe hygieneprodukten brûke. De earste tekens fan menses binne in groei fan 'e mammarynhâlden, skerpe stimmingswellen, ferhege minderheid, oanfallen fan koppen, ferhege appetit, spasmen yn' e leechtere abdij.
As famkes begjinne kritike dagen, moatte wy ek de normalisearring fan 'e siklus opnimme moatte, mei alarmjende symptomen om de oarsaak te identifisearjen. Elke sykte fan it genitourinaal systeem, dy't net yn 'e iere stadium steane, sil negatyf ynfloed op de steat fan sûnens yn' e takomst. Dêrom, mei it begjin fan 'e menstruaasje, moat it famke begrype hokker ferskynsels normaal binne en dat wierskyn ferwiderje yn it lichem. Om dit te dwaan, litte wy sjen hoe kritearjende dagen foar famkes begjinne en rinne.
Ofhinklik fan it klimaat, nutrition, psychologysk betingst, de leeftyd fan begjin fan 'e earste menstruaasjeperioade yn famkes kin ferskille. Arme nijer kin ynfloed op puberty en de formaasje fan it lichem, ek ynfloed op de ûntwikkeling fan stress-situaasjes.
Meastentiids begjint menstruaasje yn famkes op 12-13 jier. Op it optreden fan 'e earste menstruaasje earder as 9 of letter 14-15 jier is it leare om in enkête te dwaan, om't sokke ôfwikingen de sykten fan it genitourinarissysteem oanjouwe kinne, ûntsteansskrêven fan it lichem. De earste kear in moanne foar famkes meastal de lêste 3-7 dagen, de fyts hat in 28-30 dagdaand. Tidens de tiid is de fytsduering 21-35 dagen. Yn it earste jier kinne de moannen fan 'e moannen net regelmjittich wêze, mar nei't de fytsen fêstige is, binne allegear ferwûnings de reden foar de besite oan de dokter. As de fytskonflikt net yn 1-1,5 jier fêststeld is, dan is dat ek in ôfwiking. Foardat de fêstiging fan 'e fyts, de perioaden tusken menstruaasje yn famkes meie kinne fan 1.5 oant 3 moannen, te faak of tige seldsume moannen fan tekens fan sûnensproblemen. By it ûntbrekken fan menarche en akute oanfallen fan pine yn 'e leechtere abdij, moatte jo in dokter sjen - dat kin in ôfwikking yn ûntwikkeling oantsjutte, wêrby't it gat yn' e hymen groeid en it bloed giet net bûten. Sokke anomaly is gefoan omdat it bloed stagnet en kin yn 'e eieren komme, dan is it nedich om de operaasje te dwaan. Moderne pine yn kritike dagen is gjin oarsaak foar soargen, de oarsaak kin in hymen wêze dy't ynteressearret mei normale bloeddruk of serieuze oefening. Sykje help fan in spesjalist as:
- Nei de earste menstruale kritike dagen komt it famke net binnen 3 moannen;
- Der binne sterke pynlike gefoelingen (de reden kin in ynfeksje wêze, in ûntstekking, hormonale frustraasje);
- Nei de normalisearring fan 'e fyts begjinne ferlies;
- bloeding is mear oerfloed as gewoanlik.
Hygienyske prosedueres yn kritike dagen besteane yn faak wetterwetterprosedueres en it gebrûk fan spesjale apparatuer (pads). It gebrûk fan tampons foar famkes is ûnwillekeurich, hoewol't se de fysike struktuer fan 'e genitalte organen net beynfloedzje, kin liede ta ûnwittendheid fan in ûnformeare en unreklamme organisme.
Fan 'e earste dei fan' e menstruaasje is it needsaaklik om de menstruaasje kalinder te starten, dêr't it nedich is om de earste en de lêste dei fan elke menstruaasje te markearjen. Earst
Op krityske dagen foar it famke wienen gjin swiere lesten, it is nedich om in oantal ienfâldige aksjes te nimmen. Do sûnens gymnastyk, sjoch jo dieet, stean oan it deistige routine. Yn 'e perioade fan in moanne biede it bern mei in folsleine rêst. Konflikten net fersterkje - jo moatte begripe dat de oarsaak fan it ferskinen fan agression hormonaal is
ferskillen, en gjin tekoart oan respekt foar âlders.
Om problemen fan adolesinsje te begjinnen, dy't normaal begjinne mei de earste moanne, moatte âlders moatte leare te sjen yn har bern in persoan dy't wurdich is om respekt te meitsjen, in treend freon dy't wurde net ûnderdrukke, mar, yn tsjinstelling, altyd stipe.