Oant 45 jier tinke in pear minsken oer middelopop, sadat de perioade fan menopoose faak bliuwt as fysike en emosjoneel. Om foarôfgeand oan te meitsjen foar dit ûnferjitlike poadium en net benaud wêze, lit ús de earste tekens en manifestaasjes fan 'e menopûs yn froulju en manlju beskôgje.
De earste symptomen fan menopause
Alderearst is dit in ûnfoldwaande feroaring yn 'e stimming. Dit symptom feroaret net allinich de psychoemosjonele steat fan 'e frou sels, mar ek har relaasjes mei har tichte minsken en kollega's by it wurk. Soargen reitsjittigens en beslachingen fan depresje tige faak begjinne mei de begjin fan 'e menopoasje, dus sels lytse oanmerkings of roerens feroarsaakje hysteria en triennen. Troch sokke faktoaren wurdt sliep en morele stabilaasje fersterke.
De earste tekens fan menopoasje binne swakken fan seksueel begearte. Dit is troch de ûnstabiliteit fan 'e hormonale eftergrûn. Meastentiids is der in ôfwiking yn 'e opfreking fanwege mangeljen fan orgasmen. Dêrnjonken liedt de droegeheid fan 'e faginale mucosa en it ûntbrekken fan seksjes liede ta pine yn seks. Mar it kin wêze dat seksueel begearte krêftich is, en it is swier om de begearte te fertsjinjen fanwege ûntbrekken fan gefoeligens.
De earste tekens fan menopûsje yn froulju ynfiere op it autonomysk nervosysteem. Karakteristyk fan 'e neikommende symptomen:
- ôfbrutsen útwreiding en ferlinging fan bloedfetten;
- tides;
- arrhythmia (sterke kealpizen);
- ûnrêst yn 't digestive systeem;
- in yntestinaasje.
Fan 'e kant fan' e hûd binne sokke tekens:
- tingling fan 'e hûd;
- itching;
- gefoelens fan krêft;
- in falsk gefoel fan kâld of waarmte op 'e hûd.
It kardiovaskulêre systeem leart ek de earste symptomen fan menopûs. Arteriaal drukspringen wurde begelaat troch hoofdpijn, misbrûk, dizigens en sels ferlies fan bewustwêzen. Ek troch it fergrutsjen fan de opslach fan cholesterol yn 'e skippen, is in set fan oerfloedgewicht mooglik.
In oar mienskiplik symptoom is minder en minder. It ûntbrekken fan 'e hormoneestrogen ferwachtet in frou fan libjen en fermaliteit, it wachtsjen yn' e moarn wurdt hieltyd dreger, stoppet stilend oer.
En, fanwegen de ôfnimming fan de produksje fan de seks hormonen troch it lichem, wurdt de menstruale fyts brutsen. Moannen wurde unregelmjittich, alliearje by in klimaat dat tige min is, dat is te yntinsive, oant lang bliuwt. Faak wurdt de fysyk begelaat troch pynlike gefoelens yn it pelvysk gebiet en leger werom.
De earste tekeningen fan menopûsje yn 'e manlju
Op 'e leeftiid fan 50-70 jier ferwacht menopûsje mannen. De wichtichste symptomen binne fergelykber mei manlike wize fan 'e froulju:
- tides;
- rút fan 'e hûd yn' t gesicht en hannen;
- dizziness;
- herte palpitaasjes;
- in gefoel fan konstante minderheid;
- ferskillen yn bloeddruk.
Dêrnjonken is sterk ferneatige seksueel langstme en potensje, dêr is erektile disfunksje. Meastal wurdt dit stadichoan bard, begjin mei begeliedende ejaculation en koarte seksyske akten. Reduzet de bedoeling fan sperma en de konsintraasje fan spermatozoïden.
Sokke problemen feroarsaakje fan 'e emosjonele steat fan in man, ferlies fan selsbehearsking en depresje.
Krekt as yn froulju is de produksje fan seks hormonen yn 'e menopûs fan' e manlju skerpte, allinich yn dit gefal is it androgens.
Hoe manopuzen ferbrekke?
Spitigernôch is it ûnmooglik om it begjin fan 'e menopoas te ferzjen, dizze perioade is absolút natuerlik en, as de tiid komt, sil it net needsaaklik wêze. Jo moatte gewoan om har te pakken, learen wize om de symptomen fan menopoas te ferleegjen en te learen hoe jo jo lichem op dit poadium te nimmen. En, fansels, stopje it libben net genôch.