Flaxseeds binne in tige weardefolle biologyske iten tafoege, sadat se altyd taheakke wurde oan ferskate diaryske gerjochten. Dit produkt produkt oalje, wat bekend is troch de hege konsintraasje fan organyske fatty acid's. Mar, foardat jo aktyf mei dizze tool begjinne, moatte jo de flachsen sied - nuttige eigenskippen en kontrôlefiken brûke om har gebrûk te meitsjen, in list mei sykten dy't mei linse behannele wurde kinne, en de skea dat se sûn sûn kinne.
De wichtichste medisineele eigenskippen fan it produkt en kontroversjilden foar de behanneling mei flachsen sied
De foardielen fan 'e beskreaune siedingen binne bepaald troch de gemyske stoffen dy't harren komposysje foarmje:
- fatty acids, benammen - Omega-3;
- selenium;
- folsleine grientefaser;
- calcium;
- Vitaminen, wêrûnder A, E, F, groep B;
- manganese;
- carotene;
- amino acids;
- phosphorus;
- potassium;
- antioxidants;
- magnesium;
- zinc;
- sterols;
- starch;
- kohohydraten;
- izer;
- phytosterols;
- glykoside;
- Nickel.
It is benammen it wurd te wizen op it ûnderhâld yn flachsenammen fan lignanen. Dizze ferbiningen binne natuerlike fystestrogens. Se beynfloedzje foar it foarkommen fan hormonele unbalâns yn froulju, en betsjutte ek as previnsje fan kanker, bygelyks, boarstkanker. Yn dit gefal wurde de lignanen allinich fûn yn 'e ûnbehoarde sied fan' e plant, se binne yn 'e oal ôfwêzich.
Troch 'e unike komposysje hat it produkt yn behanneling de neikommende aksjes mei reguliere ûntfank:
- ferbetterjen fan darmynbeweging;
- fersterking ymmuniteit;
- stipe fan it kardiovaskulêre en nervous systeem;
- Normalisearring fan bloedline yn sêfte tissue;
- stabilisaasje fan glukoazeivo ;
- fermindere lichemgewicht;
- ferjilding fan hûdsellen;
- previnsje fan gastrikulker;
- ferwiderje fan ferbouwen;
- Fergrutsjen yn de konsintraasje fan cholesterol yn it bloed.
Nettsjinsteande it absolute foardiel fan flaxseed, is it wichtich om de wichtichste kontraindiken oan dit produkt te herimpeljen:
- swierwêzen;
- yndividuele yntolerânsje oan it produkt;
- boarstfieding;
- oanstriid foar flatulaasje of bloedearjen;
- allergyske reaksjes.
Dêrnjonken is der in útwreide list fan betingsten wêryn behanneling mei it presintearjen produkt of net te ûnderskieden is of moat ûnder it behear fan in dokter dien wurde.
Detektearre kontraindikaasjes foar it brûken fan dekodearjen en tinkturen fan flachsen sied
Under froulju is it populêre resipe foar gewichtsverlies, wêrfan flaxseed en kefir befetsje. Dizze gemak wurdt advisearre om te drinken op in lege mage, stadichoan, mei elke efterste dei, wêrtroch't er de dosaasje fergruttet. Neist it feit dat de beskreaune middel net effektyf is, ûntstiet in sterke belesting fan 'e lever, giel en bladder, benammen as brûkt wurdt op in lege mage. It is wichtich om te kontrolearjen fan de kontrontyniken foar de yntak fan kefir mei flachsen sied en alle oare medyske produkten basearre op it produkt:
- cholecystitis;
- irritable darmsyndroam ;
- hepatitis;
- stiennen of sân yn 'e nier en bladder;
- yntestinale obstruksje;
- cirrhosis fan 'e lever;
- diverticulitis;
- keratitis.
Noch frije froulju kinne net brûkt wurde en sels flakke sieds oan keuken oanmeitsje mei sokke gynekologyske en endokrinologyske padenologies:
- polyzystyske eier;
- endometriosis;
- Hyper- en Hypothyroïdisme;
- uterine fibroide;
- endometroitis;
- erosion fan 'e sperix;
- diabetes mellitus.
Dêrnjonken wurdt it sied fan flach yn 'e list fan kontraindiken foar ynfluaasje fan it pankreas en darmynstruminten opnommen. Mei pankreatitis, kolitis, enteritis en enterocolotitis, en ek de kursus fan pathologyske prosessen yn 'e sigmoid en rectum, hat dizze agint in negative ynfloed op digestive aktiviteiten, slûpt opnommen fan fiedingsstoffen en fersmoarging fan iten.