Jo moatte net in profesjonele atlete wêze om jo skouders te ferlokken. Wa't dat probleem op 'e grûn hat, wit perfekt goed hoe ûngeunstich it kin wêze. Somtiden, ien kear ferlern, mei in persoan ferwachtet oer dizze problemen foar de rest fan syn libben. It is folle slimmer as de mienskip opnij nei in skoft wer werom giet.
Habituele ôfstamming fan 'e skouder
As itselde gear joech al twa kear deistige, dan is it wierskynlik it wurdich wurdich foar de tredde en fjirde kear. Dit ferskynsel wurdt in gewoane ôfstamming neamd fan 'e skoudersgevel. Tsjintwurdich is dizze term hast net brûkt, en it probleem beskreaun is hjit chronische ynstabiliteit fan it skoudergevel.
Der is instabiliteit fanwege it feit dat de ligaments en tissues, dy't ferantwurdlik binne foar behâld fan 'e humerus, fanwege har funksjes korrekt útfiere. Meastentiids is de gewoane ôfdieling fan it skoudersjele ynfloed op jonge minsken. As it probleem nei tritich jier foarkomt, dan is it probleem fan in twadde eksploazje minder.
Wat it gefal is, as der in foargrûn is, it is it bêste om in spesjalist fuort te kontakearjen en jo joegen net foar krêft te kontrolearjen, en dêrmei de betingst fan 'e cartilaginous gewear te fergrutsjen.
De behanneling fan gewoane ôfstamming fan 'e skoudersgevel
Der is in miening dat wannear't de chronike ynstabiliteit fan it skouderspul regelmjittich yn 'e praktyk helpt. Begjin sels mei medikaasje net begjinne! It feit dat de fysike belasting yn trening ynstee fan werhelling kin liede ta werhelle dislokaasjes, en dit allinich fergruttet de betingst fan 'e apparaat dy't it skoudersgebrûk stabilisearret.
Der binne ferskate opsjes foar behanneling:
- Arthroskopysk operaasje fan Bankart mei gewoane ôfstamming wurdt beskôge as in wei út posysje nûmer ien. It wurdt sûnder besunigings. Op it lichem wurdt allinich in lytse punkt makke, dêr't de kamera yn opset wurdt. De eksperts studearje de mienskiplike betingst, wêrnei't der in pear mear punten wurde makke, wêrmei't in nije sûne mienskip gear is mei help fan spesjale apparatuer (de âlde wurdt normaal hielendal wiske).
- Operaasje mei de gewoane ôfwaging fan 'e skoudersgevel helpt hast altyd. Mar as de ferlokaasje âld is of begelaat troch fergunning fan 'e mienskiplike lip, is in minimal invasive metoade ferplicht. Dizze technology jout jo te meitsjen om de spandere gearfoegingen.
De wichtichste poadium yn 'e behanneling fan' e gewoane ôfdieling fan 'e skouder is werhelling. De skouding is fêst foar trije oant seis wiken troch in reid, dy't meardere kearen de dei foar de tiid fan 'e oefeningen apart wurde moat wurde. It is mooglik om sport te fertsjinjen en de skouders folslein mar trije oant fjouwer moannen nei operaasje te fieren.