Ek as jo it gefoel nea hifke hawwe (wat is net wierskynlik, fansels), moatte jo derfan oer hearre fan tv-reklames. It giet oer de swierheid yn 'e mage, dy't it meast foarkomt nei it iten.
Causes en behanneling fan hurdens yn 'e mage
Discomfort yn 'e mage nei itenjen is in gefoel foar folle bekend. En net altyd komt de swierheid yn 'e mage út oerwinning. Somtiden kin de reden serieus wêze, mar om't it ûngemak faak fluch is, wurdt it probleem net genôch omtinken jûn. Dêrom, en behanneling fan hurdens yn 'e mage is net goed dien.
En der kin ûngemak en heulens wêze foar in tal redenen:
- Fergrutsjen fan it dieet, ynklusyf unregelmjittige meldingen, it brûken fan it fêst iten en it ûntbrekken fan fleantich iten yn it dieet.
- Stress en stress jouwt iten te fertsjinjen.
- It iten fan iten, dy't in lange tiid min binne.
- Ferrifeljen is in oarsaak dat net útsteld wurde kin.
Hoe heuligens te behanneljen yn 'e mage en ferlieding?
Om te begjinnen moatte fansels allegeduerigen rekken hâlde mei alle boppesteande faktueren dy't ynfloed binne op it ferskinen fan swiertewiten en it is winsklik om in enkête mei in spesjalist te passe. De dokter kin de echte oarsaak fan swierteel yn 'e mage identifisearje en in effektive behanneling prescribe.
Der binne in protte metoaden fan behanneling ûngemak. Hjirûnder binne de populêrste en effektive tips:
- Earst fan 'e kop, fansels, komme bekend medyske dokuminten: Mezim , Festal, Pankreatin. Dizze medikamens binne wier effektyf bewarre fan 'e hurdens yn' e mage, mar se kinne net misbrûkt wurde, hoewol't se as relatyf harmless beskôge wurde.
- Lactobacilli binne de meast noflike remedy. Somtiden binne ûngelokkige gefoelens in teken fan in dysbacteriosis wêrby't laktobacilli, dy't yn fermentearre molkeprodukten en spesjale tariedingen befettet, sil op 't tiid omgean.
- Om gewicht yn 'e mage te heljen helpt en folksfergunningen. St. John's wort, yarrow en kalendula moatte mei siedende wetter opslein wurde en op in heale oere opsette. De ûntfangen flüssigens te drinken yn lytse dielen (net mear as 50 ml) twa-trije wiken foar iten.
- In gesellige libbensstyl helpe om ekstra pounds te behandeljen, en mei har en mei ûngemaklike gefoelingen yn 'e mage.
As jo troch stângeande gefoelens fan heulendens yn 'e mage pleatst wurde, moat de behanneling begjinne mei it jaan fan alkohol. Sterke dranken hawwe negatyf ynfloed op de magegast fan 'e mage, it stimulearje it, dy't liede kin ta gastritis en sels utera.