Heel spur - symptomen, oarsaken en behanneling fan plantare fasciitis

Nei 40-45 jier ûnderfine in protte froulju in akute pine yn 'e foet, sels mei lytse lesten op har skonken of te kuierjen. Unfreonlike gefoelingen binne lokaasjes yn 'e kalkanale regio, se wurde hieltyd amplisearre. Mei de tiid wurdt it pynlike syndroom tige yntinsyf, beheart mobiliteit en sels liedt ta ynvaliditeit.

Wat is de heule stoarm?

Yn 'e medisinen wurdt de patroanyske ûnderwerp neamd plantar fasciitis. De sykte is in groei fan 'e bone yn' e heel fan 'e kalkaneus. It kin lizze yn 'e Achilles-tendon-attaching-sône of op' e plantare kant. Scion is yn 'e foarm fan in spin of keil, wêrtroch't de sykte noch altyd bekend is as kalkanal. Dit is in kwantysk probleem dy't reguliere behanneling nedich is. Oars wurdt it gau foarútgean en komkommeringen feroarsaakje.

Heel stoarm - oarsaak

De formaasje fan groei fan 'e knooppunt is in sekundêre manifestaasje fan patology. Der binne ferskate stappen, wêryn't de plantare fasciitis ûntwikkele, de redenen foar it groei fan 'e heul wurde eksplisyt troch de folgjende opfolgjende prosessen:

Microrecording fan stoffen. Om de longitudinale bôge fan 'e foet te hâlden binne spesjale ligamen - fascië. Yn 'e fertikale posysje fan it lichem binne se substansjele krêften ûnderwurpen, sy hawwe ûngefear de helte fan' e totale massa fan in persoan. Hjirmei kinne ferskate mikroskopyske ruptueren foarkomme.
Ynflammaasje. As de yntegriteit fan 'e fascia net restaurearre wurdt, wurde de plakken fan har skea swolde en bloeie. It aseptyske ûntstekkingsproses begjint.
Knooppelgrûn. It lichem besiket om omjouwende struktueren te beskermjen. As reaksje op in ûntstekking wurdt in kalkanale spur foarme. It servearret as isolearjen tusken de beskerme faszjes en gesûndige tissue.

Plantar fasciitis - oarsaken fan ynfloed

De wichtichste faktor dy't it meganisme fan 'e ûntwikkeling fan' e sykte ferstean, is de formaasje fan mikroskopyske ruptueren yn 'e behearskingen fan' e mienskip. De plantare fasciitis fan 'e foet begjint foar de folgjende redenen:

diabetes mellitus;
oergewicht;
trauma oan 'e heul of foet;
arthritis ;
gout ;
faak wearzjen fan 'e skuon mei hege hakken;
periostitis;
osteoarthritis;
Bechterew's sykte ;
longitudinal flatfoot;
rheumatism;
bursitis ;
âldere feroare feroaringen yn it lichem, ferbûn mei it tinken fan 'e fette pad ûnder de hûd.

Heel spur - symptomen

It klinyske byld fan dizze sykte wurdt útsprutsen en maklik diagnostearre. Plantar fasciitis-symptomen is sa:

acute, brânende pine yn 'e kalkanale regio mei fysike eksploazje;
ferhanneling, stipe oan 'e foarkant fan' e foet;
it begjin fan it pine syndroom fuort nei wekker;
transverse flatfoot;
beheining fan mobiliteit, it ferlet fan in kuierstik of oare kuierhelpen;
fersterking en persistinsje fan pine, ferlies fan fermogen om te wurkjen.

As de heule spur ferskynt, kin men allinich oer in x-ray beskôgje. Der binne gjin eksterne tekens fan 'e beskreaune patology. Yn tige seldsume gefallen binne lege swellings en hûdtinkens te sjen yn 'e kalkaneus. Diagnoaze in spur is maklik troch ferskate kritearia:

minsklike klachten;
lokaasje, yntensiteit en tiid fan it oansjen fan pine;
beheining fan foetmobiliteit;
pine mei druk op 'e boaiem fan' e heel en syn littegebieten;
Röntgenôfbylding (as befestiging).

Heel spul behanneling

Therapy fan plantar fasciitis fertsjinnet allinich de ferlies fan 'e minne kondysje, de reduksje of ôfwiking fan it pine syndroom en de restauraasje fan de foetmobiliteit. Radikale behanneling fan 'e kalkanalyske spur, dy't it folslein loslitte kin, is noch net ûntwikkele. Knooppunten kinne net fuorthelle wurde, mar it is hiel noflik om te libjen mei it brûken fan effektive therapy.

Plantar fasciitis - hokker dokter moat ik kontaktje?

Om de krekte diagnoaze te meitsjen sil de sjirurch helpe. Yn 'e measte gefallen bepaalt de dokter de sykte ek by de ûndersyk. Yn komplekse situaasjes, of as it needsaaklik is om de diagnoaze te ûnderskieden mei arthritis, flinke fuotten en oare padenologies fan it musculoskeletalsysteem, wurde konsultaasjes fan neistlizzende spesjalisten en in rayon fotografy beneamd. Hoe't jo de heule spur heile, en fertelle jo de ortopedist. Dizze dokter befettet allinich mei osteoartikulêre sykte.

Plantar fasciitis - behanneling mei medisinen

Konservative therapy wurdt ferlege oan 'e oanfraach fan pleatslike medisinen mei anty-inflammatoare en analgetyske effekt. Hja wurde oant 5 kear deis opnommen foar 2-3 wiken. Earst, de dokter neamt in gel, smaak of salve út 'e heule spur:

Ketorol;
Voltaren;
Indomethacin;
Diclofenac;
Butadione;
Ibuprofen;
Piroxicam;
Dimexide;
Olfen en analogen.

Tanksizzing fan de neamde medisinen helle spur minder pine, ferbetteret de mobiliteit en sensibiliteit fan 'e foet. Dêrnjonken kinne piper of gipsplaten brûkt wurde. Se produsearje in irriterjende en fersteurende effekt, minder ferwidering en stopje it pine syndroam. As lokale behanneling net de ferwachte effekt hat, wurdt ynjeksje mei de terapy yn 'e foarm fan blokades. De klassike fariant - ynjeksjes Novokaina op it fjild fan fascia, se wurde net faker as 2 kear deis en allinich ynfierd yn in fergrutting fan patology.

Mei yntinsive ûntstekking, blokkearjes mei glukokortiko-stoerde hormonen (1-3 prosedueres) wurde ferplicht:

Flosteron;
Diprospan ;
Kenalog.

Patients with plantar fasciitis

Adfieding fan in spesjale patch dy't maksimale yn elastetyske fermogen hat mei de minsklike hûd, helpt de lêst fan 'e mûzels fan' e foet en ligamens te ferliede, ferliedt har, befoarderet it ûntstean fan nije mikrokrûpen en stopet ûntstekking. Om tangbere resultaten te krijen, moatte 4 wiken (minimum) dien wurde foar kinesiotherapy, in plantêre fasciitis fan in hege groei nedich is langere toepassing, oant 2 moannen. De opsjes foar it tapassen fan in patch binne yn 'e foto's werjûn.

Orthopedyske ynstrûles foar plantar fasciitis

De beskôge apparaten binne in assistintmetoade foar behanneling of ûnderhâldstherapy, it foarkommen fan it weromkommen fan 'e sykte. Hindurchsteat mei heulspurs binne allinich effektyf yn 'e iere stage fan patology. Se lûke de rêch fan 'e foet, wêrtroch't de load op' e foet feroarsake wurdt. Boppedat dogge dy aksjes as stoommasinten foar it kuierjen, en de fuot minder.

De foarútstribjende heule spul omfetset it brûken fan folslein ortopedyske ynstruminten. Se drage bydrage oan de korrekte biomechanika, de ferlast op 'e fuotten ferfiere en de krekte posysje fan fascias yn' e mienskip behâlde. Einleazen ferminderje minder as wannear, ferbettere sirkulaasje yn 'e skonken en stoppe pine. Sokke oanpassings wurde allinich selektearre, se wurde makke troch spesjale opdracht.

Oefeningen mei plantare fasciitis

Therapeutyske oefening is needsaak om de elastyk fan 'e ligamentapparat te fergrutsjen en mikroskopyske ruptueren te foarkommen. Gymnastyk mei plantare fasciitis is sa maklik mooglik en kin thús útfierd wurde. It kin net útfierd wurde as in heul ûntbûne spur is diagnostearre. Oefeningen binne foarskreaun pas nei't reliëf bepale is:

Sprekt op de flier fan lytse objekten mei stomme rânen. Collect them with your toes in a wide bowl or plate.
Set jo foet op it opboude planeet (dikke boek, stap) sadat de stipe falt op 'e foet, en de hûd hinget del. Rôp en leg de foet en bûgje it yn 'e knibbel oant it ferskinen fan fertrietber pine.
Sit op in stoel. Set elke silindryske objekt op 'e bolt (flesse, rollende pin). Om syn soal mei syn fuotten te fytsjen.

De behanneling fan kalkanale spur mei skokwelle-therapy

Dizze metoade wurdt beskôge as de effektive en moderne manier om de sykte te bestriden. It helpt yn 90% fan gefallen om plantaris fasciitis te fasilitearjen, de behanneling hat de folgjende effekten:

in ôfnimming yn 'e gefoeligens fan pinefretters;
ferwidering fan swollenheid;
loslieten fan kalsjittingen (knyntwikkels);
akselearing fan metabolike prosessen;
de elastisiteit fan 'e ligamentapparatuer fergrutet;
Normalisearring fan mienskiplike mobiliteit.

Shockwave-terapy fan 'e kalkanale spur bestiet út in kursus fan manipulaasje. Totaal ferplichte 5-8 prosedueres. Eltse sesje duorret 10-30 minuten. Shock lûdwellen kinne pineare gefoelingen feroarsaakje, mar mei elke folgjende besite oan de dokter fermindere har yntensiteit. De brek tusken manipulaasjes moat 3 oant 20 dagen wêze, ôfhinklik fan de hurdens fan 'e patology.

Heel spoar - behanneling mei folksfergunningen

Alternativen fan alternatyf medisinen binne net effektyf yn 'e bestriding fan plantare fasciitis. Sokke metoaden lykas behanneling fan 'e holle spur kinne brûkt wurde as tafallige effekten, mar allinich yn kombinaasje mei konservative therapy. Foar foardielen fan folk-resepten is it wichtich om in sjirurch te rieplachtsje of in ortopedist, de dokter moat de keazen middels goedkarre.

Heel spoar - behanneling thús mei tincture

Yngrediades :

Burdockwurzels - 2 s. spoons;
Gras celandine - 2 tbsp. spoons;
Wodka - 0,5 liter.

Tarieding, oanfraach

Meitsje droech legume rohmaterialen.
Meitsje de krûden yn in skjinne healjierkrûd.
Jou har mei wodka oan 'e rim.
Slút de pot, set it yn in koel plak.
Opstân betsjuttet 6-7 dagen.
Stride de oplossing.
Slaen de pasjint elke jûn mei in heel mei in spul, foardat it bêd giet.
Nei de proseduere sette jo op in heule sock.

Behannelje de kalkanale spur thús fluch mei salve