Fereart minder, faak kjeld, skodder, problemen mei tosken, nagels, hier, ensfh. - in oantal faktoaren, elk fan dat kin in swakening fan ymmuniteit. Hoe't it ymmúnsysteem te restaurearjen, ferskynt foar ferskillende redenen, sille wy fierder prate.
Is it mooglik om ymmuniteit te herstellen?
Nei de ynfloed fan ûngeunstige omstannichheden, as it ymmunosysteem wurkje moat mei ferhege loads om te beskermjen tsjin patroanen, swakket it, en it ferset tsjin sykte feroaret. Yn sokke gefallen moatst tinke oer hoe't jo de immuniteit opnimme kinne. It is mooglik om dit te dwaan, mar tagelyk is it needsaak om it probleem op in wiidweidige manier oan te passen, mei rekkenjen fan faktoaren fan negative ynfloed op it lichem, it oersjen fan har deistige gewoanten, medisine metoades.
Hoe kinne antibiotika ynstânsje weromsette?
Neffens it ûndersyk hawwe alle antibiotika brûkt om de ymmútyske ferdigening te ferleegjen, om't Yn 'e mande mei pearogenyske baktearjes wurdt de benefisuele mikroflora fan' e darm, dy't in krúsjale rol spilet by it funksjonearjen fan it ymmúnsysteem, ûnderdrukt wurdt. As de kursus fan medisinen koart wie, dan moatte yn 'e measte gefallen spesjale maatregels net nommen wurde, neist de oanbefellings foar in sûne libbensstyl en nutrition.
As medisinen foar in lange tiid yn grutte dosinten nedich wêze moatte, wurdt restaurearje fan ymmuniteit neidat antibiotika nedich is, wêrfan't de folgjende nedich is:
- Receptie fan probiotisy - medisinen, fiedings tafoegings en itenprodukten dy't nuttige stammen fan intestinale mikroorganismen (lactobacilli, bifidobacteria, Bulardi saccharomyces, enterococci, ensfh.) Helpe, dy't helpe om de balâns fan mikrobiaal befolking te normaal te meitsjen.
- De yntak fan prebioteken - tariedings en itenprodukten (fruktose-oligosaccharides, alakto-oligosaccharides, dietaryfasers), dy't de ûntwikkeling fan freonlike mikroben stimulearje.
- In seldsume jild dy't bebuardt mei eau en vitaminefieders.
- Komst rêst en sliepe.
Hoe kinne de immuniteit nei operaasje restaurearje?
Beskikte oandacht moat levere wurde oan it ferbreedzjen fan ymmuniteit nei wichtige chirurgyske yntervions dy't it lichem draine. Dêrnjonken binne foar in protte pasjinten de sykte en operaasje de oarsaak fan stress, depressiviteit, dy't de sitewaasje fierder fergruttet en helpt om beskermjende funksjes te ferleegjen. Yn sokke betingsten binne elke positive emoasjes tige wichtich en needsaaklik. Jo kinne de seleksje net opsette, de kommunikaasje beheine mei ljeppers.
Troch it rekkenjen fan it immune systeem yn 'e postoperative perioade, is it needsaaklik om gymnastyk-oefeningen yn te nimmen yn' e kompleks fan rekreatyf aktiviteiten. It systeem fan regelmjittich dosearre oefeningen helpt net allinich op it lichemnivo, mar ek psychologysk: de stimming ferbetteret, de freugde fan bewegingen jout, en appetitik nimt. Dêrneist moatte je diëtthystraasje dwaan, mear tiid yn 'e frisse loft dwaan.
Hoe't de immuniteit nei chimotherapy restaurearje?
Minsken dy't in ferkearde diagnostyk fan kanker hawwe en dy't de ynfiering fan chemysk agressive medisinen yn it lichem ûndersiikje om bineare tumors te ûnderdrûken, in tal ferskillende reaksjes te ûntwikkeljen. As gefolch fan de behanneling wurdt in persoan net praktysk ûnbeheind foardat eksterne faktoaren fan 'e omjouwing binne. Restauraasje fan ymmuniteit nei de keunstmjitteling moat útfierd wurde ûnder tafersjoch fan erfarne dokters, foarkar yn in sanatorium-resort-ynstelling.
Yn dit gefal spilet de emosjoneel stimming ek ien fan 'e wichtichste rollen, dus yn benammen dreech situaasjes hawwe pasjinten psychotherapy-kursussen nedich. Doch net sûnder medikaasje - meastentiids om de immuniteit befêstige drugs basearje op basis fan middel molekulargewicht DNA (Dienay, Midivirin, Chondromarin, ensfh.), Ynduzers fan ynterferon (Neovir, Cycloferon, ensfh.).
Hoe't de immuniteit nei sykte fertsjinnet?
Om werom te kommen nei in folsleine folle aktive aktiviteit nei de oerdreaune sykte, is it nedich om te witten hoe fluch om de immuniteit te herstellen. Njonken spesjale medisinen dy't stimulearje fan ymmunearjen, vitaminen, krûden, is wichtich om te hâlden oan in gesellige libbensstyl. Om dit te dwaan, moatte jo:
- Refusje te reitsjen en alkohol.
- Mear tiid om aktyf rest en sport te jaan op loft.
- Eat sûne iten.
- It is goed om genôch slieper te krijen.
Hoe kinne de immuniteit nei de gryp restaurearje?
Grip , sels ûnbebied, is in serieuze sykte dy't soarget foar it hiele lichem. De measte pasjinten kinne symptomen ûntsteane lykas lethargy, minne appetit, minder foar in lange tiid. Dêrom, nei't de gryp trochjûn is, moatte jo opnij tinke oer hoe't de immuniteit weromsette wurdt. Neist de algemiene oanbefellingen dy't rjochte binne op it herstel fan 'e immuniteit, hawwe in protte saakkundigen oanbean om in sauna of in sauna te besykjen yn dit gefal, dat helptôffal te brûken, reinigje de ferdwinen, ferbettere metabolike prosessen.
Hoe't de immuniteit nei in ferfeling fan 'e keal neamt?
Nei genêzen fan pynlikere earne keal, wurdt it net wekker om te tinken hoe't de immuniteit fan 'e slûchmembranen fan' e keale restaurearre wurde kin, dus as gefolch fan 'e swakke lokale ymmuniteit wer net de ynfeksje te fangen. Yn dit ferbân wurdt de folgjende oanrikkemandearre:
- Refusje fan it smoken, alkohol en iten, drankjes dy't de mûzere membranen irritearje.
- Brûk in foldwaande soad skjin wetter.
- Doch in deiblêd mei in oplossing fan seespol.
- Do respiratory gymnastyk.
- Om in kursus fan speleotherapy te passen (ynhaling fan loft sâturearre mei sâltfûgels).
Hoe kinne immuniteit mei folksfergunningen restaurearje?
De restauraasje fan ymmuniteit troch folksfergunningen giet oer it brûken fan ferskillende herberlike remedyen dy't in immunostimulearjende en restorative effekt hawwe: echinacea purpurea, rhodiola rosea, eleutherokoccus, levsea safflower, knoflook, hûn, ribben, citroen, sprongen kears, droege fruchten, ensfh. In protte resepten binne ûnder oaren it gebrûk fan beekeeping-produkten - huning, propolis, pergi, ensfh. Litte wy in tal beskikbere reizen fine, hoe't de immuniteit weromsette:
Recipe # 1
Yngrediades:
- Echinacea krûden - 1 teaspoonful. spoon;
- wetter - 1 glês.
Tarieding en gebrûk
Rûch materiaal, biede heule wetter, set op in wetterbad en ûnder it lid is waarm foar in kwart fan in oere. Dan ynfloedje cool, drainje, bringe wetter nei it orizjinele diel. Eat in heale tas fan it glês trije kear deis in heale oere foar iten, it earder skodzjen. Kursus - 2-3 wiken.
Rezept Nr. 2
Yngrediades:
- Wurzen fan Eleutherokokus - 50 g;
- Wodka - 0,5 liter.
Tarieding en gebrûk
Set it rau materiaal yn in glêskontener, pour wodka en dekking. Stean yn in donkich koele plak foar twa wiken (soms skodde). Tincture tincture om 20 - 30 drippen foar in heale oere foar in moarnsmiel en middeis te nimmen. De rint fan tagong is 25 dagen.
Recipe # 3
Yngrediades:
- rozines - 1 glês;
- droechte aprikosen - 200 g;
- citroen - 1 stuk;
- walnuts, skele - 1 glês;
- Honey - 200-300 g.
Tarieding en gebrûk
Raisin en droechte arbeiders wosken en droegen. Alle komponinten binne grûn yn in fleisminder, ynklusyf citroen mei skelp, en mingd mei huning. It resultaatmelde wurdt yn in glêsklok pleatst en yn in kuolkast opslein. Eef in paar kear in dei op in ûnepene foar iten.
Vitaminen foar restauraasje fan ymmuniteit
It stopjen fan 'e fraach fan hoe't de immuniteit fan it lichem restaurearret, is it wurdich ynklusyf yn' e kompleks fan maatregels en yntekening fan vitaminen - de wichtichste substanzen, sûnder dat it gewoane funksjonearjen fan organen en systemen ûnmooglik is. Om dit te dwaan kinne jo selektearje as multivitamine kompleksen, ynklusyf in set fan weardefolle spoaren-eleminten, en it oanpassen fan it dieet, it bringe mear produkten mei in hege ynhâld fan soksoarte substanzen:
- Vitamine A (brokkoli, cottage cheese, butter);
- Vitamine C (grêf, hûse ros, sintrum);
- Vitamine E (boekeweat, rok, beanen);
- selenium (aai, seafood);
- Zink (peanuts, sûkelade, heallevering);
- Molybdän (karotten, knoffel, ôffal).
Foarstellen foar restauraasje fan ymmuniteit
De genêskunde foar restauraasje fan ymmuniteit kin net oernaam wurde, begelaat troch reklames en advizen fan freonen. Suggestje hoe't mediïntearjen fan immuniteit kin, kin de dokter nei diagnoaze. De tarieding foar fersterking fan ymmúnferdieling is ferdield yn ferskate haadgruppen:
- Planten medicinen ( tincture fan echinacea , tincture fan ginseng, Immunal);
- tarieding fan mikrobiaal komôf (Bronhomunal, Pyrogenal, Prodigozane, Imudon);
- Immunostimulatoren basearre op thym en kearnhier fan fee (Timalin, Tactivin, Myelopid);
- interferon-tariedingen (Wiferon, Grippferon, Anaferon);
- betsjut basearre op nukleêre sûr (Derinat, Sodium Nucleinate).