Tafels fan 'e stjoerder komme mear brûkber, om't se minder kalorik binne en se behâlde mear vitaminen. Yn dit gefal bygelyks koppen koopje foar in pear noch makliker, om't jo gjin fêste oanwêzigens nedich hawwe - se moatte net kontrolearre wurde, jo moatte net wat wikselje. En dêrnei komme se tige tender en sûch út en binne gaadlik foar bern en minsken dy't har iten en sûnens besjen. Hoe kinne koppen foar in paar yn in multivark koekje, lês hjirûnder.
Fiskers yn in pear yn in multi-winkel
Yngrediades:
- Hake filets - 700 g;
- koe molke - 70 ml;
- in grut aai - 1 stik;
- kroan fan in loaf - 130 g;
- onion - 100 g;
- salt;
- piper.
Preparatie
Hake myn filet en snijje yn skippen. De loft wurde gien en snie yn fjouwer stikken. De krûm fan 'e loaf is fol mei molke, en as it sêftet, smeitsje oerlaad fluids. Wy twivje de taretse produkten op in fleisminder. Drink 1 rau egg, foegje piper, sâlle en rûzje. As it stofoffer flüss komt, add 1 tablespoon of breadcrumbs and reme again. Om de massa hieltyd dichte te meitsjen, stjoere wy it foar de 15 kilometer nei de kuolkast. Yn it multivarklike wetter foar 1 multistakanwetter ynstalleare in korb, sette ús fiskôfdiel yn en kieze foar 25 minuten en sette it display yn 'e display modus "dûmny".
Kittels út Turkije nei in multivariate
Yngrediades:
- turkije filet - 550 g;
- ei rau grut - 1 stik;
- koe molke - 90 ml;
- loaf - 150 g;
- onion - 140 g;
- sâlt.
Preparatie
Folje mei molke slitsjes fan in loaf, en dan ferwiderje oerlaad fluids. De resultaatende brommassa, tegearre mei Turkije filets en tongers, wurdt troch in fleiskerminder trochriden. It is better om in giel te hawwen mei lytse gatten. Yn it ûntfangen gewicht ride wy in aai en sette wy sâlt. Alles is goed. Yn in mearke kookpot, yn wetter ynpuie en in knip yn 'e dampferhâlder sette. Set de steam-koken modus oant 40 minuten.
Carrot stoommele yn in multyfunksjon
Yngrediades:
- roze karotten - 600 g;
- manga - 120 g;
- aaien fan hynder - 2 stikken;
- sâlt.
Preparatie
Karotten slaen mei in lyts rôt, add de mango en ferlitte in soad minuten foar 20, driuwt it aai, in lyts podsalivaem en reitsje wer. Wy foarmje lytse tsjerken. Wy sette se yn 'e multivarochnoy cup-steamer en yn' e "steamkoer" litte wy 40 minuten. Nei it sinjaal, helle, lekker en sûne koppen sil folslein klear wêze.
De foarkar fan keuken yn in multivariate
Yngrediades:
- kicken filet - 600 g;
- onion - 180 g;
- in grut aai - 1 stik;
- ûntsnijde bun - 150 g;
- krêft 15% fet - 100 ml;
- salt;
- knoflook - 2-3 klean;
- piper.
Preparatie
Kipfilet wosken en snijden yn slakken. Fanút 'e bôn, skodzje de krúste en gie de pulp mei smaak. Lit 10 minuten stânje, en dan ferwiderje fan tafallichheid. Wy skjinje de űnen en knoleil. Alle pear produkten wurde troch in fleiskerminder trochriden, in aai fytsen, sâlt en piper sette om smaak en goed te mingjen. Set se yn 'e dampkorb. Wy sette it passende programma foar 40 minuten. Wy tsjinje tsjin 'e tafel mei garnish. Foar him sil elke porridge, mâlstige ierappels en gekke pasta dwaan.
Recipe foar steamke koppen yn in multivariate
Yngrediades:
- pulp fan smaak - 450 g;
- pork pulp - 300 g;
- grutte aaien - 2 stikken;
- potato - 100 g;
- ounken - 150 g;
- salt;
- spices .
Preparatie
Wy skodden it fleis yn stikken. Zwouwen en ierappels wurde skjinmakke en wurde ek opsletten. Wy draaie it alles yn in fleisminder, rydje yn raue aaien, sâlt, krûden en reitsje. Wy foarmje knipsels, sette se yn in dampkorb, dy't wy ynstalleare oer in bôle fan wetter. Yn 'e moter "Steam koekje", leave 60 minuten. Nei de beep sil lette diabetes klear wêze. Elkenien hat in noflike appetit!