Sciatica ferwiist nei dy sykte, wêrtroch it hast ûnmooglik is om mei te dwaan. Hoe't it sciatysk nerven behannele is bekend om dokters, mar der binne ferskate manieren dy't kinne helpe by pine yn 'e hûs.
De sykte natuer - hoe te behanneljen?
As jo in sykte fan 'e sykte nerven hawwe, kin ien fan' e oarsaak fan ûngeunstige gefoelens syn knyn wêze. De nervewurks wurdt mei cartilaginus of muskelwissel oanpakt troch trauma, of degenerative feroaringen yn 'e intervertebrale disc. Foar it behanneljen fan 'e lip fan' e sydske nerve, moatte jo derfoar soargje dat dit net in syatik is. Symptomen fan lintsje:
- skerp donkere pine yn 'e lintbere regio, dy't útwreidet nei de gluteusmûke en de efterkant fan it skouder, it berikken fan' e knibbels;
- Sinnige sensibiliteit fan 'e fuotten en tinen;
- Warming fan salven mei in ferrinnende effekt helpt net lêst fan pine.
Dit binne de wichtichste symptomen, mar de diagnoaze kin allinich opnij befestige wurde nei in X-ray, of MRI fan 'e rint. Om in pynlik te hurden kin chirurgyske yntervinsje nedich wêze. Konservative metoaden fan behanneling yn dit gefal binne net effektyf. As behanneling fan in ynfringing fan in sykte nerve behannelje moat de dokter wêze. As it krekt in yntegraasje is, kinne jo rekkenje op it positive effekt fan medisinen en hantlieding.
Learje om psyk te sykjen mei syiatika
In erfurige neurolooch sil jo fertelle hoe't jo de sydske nerve mei ynjeksje behannelje. Nonsteroïdeal anti-inflammatoare medisinen wurde direkt yn 'e ûntstekkingssône yntripe en hast fuortendaliks dwaande. Dizze blokade lit jo ferskate wiken en sân moannen pine ferleegje, fergrutet swellingen en mobiliteit werom nei it leg. De ynjeksjes wurde allinich tapast as de pynlike gefoelens ûnferoare wurde, om't dizze metoade heech hege feardigens nedich is.
Tabletten yn sa'n kompleks proses as de behanneling fan 'e sykte nerve, spylje ek in wichtige rol. It kin analgesyk wêze en anty-inflammatoare medisinen, en ek synthetische hormonen fan 'e adrenalin. Se kinne ek allinich as taken presinteard wurde troch de dokter.
Hoe te iten by sciatica fan it sciatic nerve thús?
As in sydske nerve behannelje as medisinen sûnder macht binne? Der binne ferskate manieren om de kondysje fan 'e pasjint te ferleegjen. Alderearst is it needsaaklik om him bedrige te lizzen, limiting mobility sa folle mooglik. Allinich ûnder sokke betingsten sil ûntsteat begjinne te gean. Dêrnjonken kinne jo alkohol-tinctueren brûke fan kalendula , pipermint en ûnstjerlikje om jo legere rêch en neige leg te reitsjen. Dit soarget foar in lyts pine en it ûntstean fan 'e ûntstekkende proses út' e root fan 'e nerven. Sûnt de sydske nervel is tige lang en berikke hast oan 'e foet, kin it leg oan' e hiele lingte massele wurde. Der binne ferskate regels dy't jo helpe omgean mei de ûntbining fan 'e nerven en foarkomme yn' e takomst werom:
- As mooglik mooglik maken, nei rekreaasje litte gjin gewichten ophelje.
- Ferwiderje fan tafallich gewicht, docht stretching-oefeningen,
Stipe jo rêchmûzen mei ienfâldige oefeningen sûnder gewicht. - Eat mear plantsje, minder sâlt. Refusje fan it smoken en misbrûk fan alkohol.
- Drink in minimum fan 2 liter skjin wetter in dei.
- Oan it loingebiet oanlizze koeljende salven en kompresje. De drugs Menovazine is benammen effektyf.
- Do not overcool. Kleuren yn it waar wearje, ûntwerpen foarkomme.
- Tidens de fergruttingen drinke krampende krûden, nim dan in pear feltsjes fan valerianen yn 'e dei en probearje mear sliepe.