Twitching fan 'e ieu - hast ûnsichtber foar oaren, mar in protte faak foar jo in faak fisioen? It liket derop dat it hyperkinesis is, yn oare wurden - in nervende tic. Nettsjinsteande de skriklike namme is dizze sykte net sa gefaarlik. Folslein jo lichem is gewoan sinjalearret inkele fan de problemen dy't net slim binne te beheinen. Litte wy begripe.
Wêrom docht it each op?
Der binne ferskate redenen foar dit. De measte fan harren binne ûnderdiel yn in psychologyske steat. Gravende stress of lange longûntstekking kin liede ta it feit dat de geslachtsmûzen begjinne te skrokken yn 'e regio fan it boppeste diel fan' e wangen. Meastentiids wurdt dit manifestearre troch it feit dat it each fersteurt, it legere oalje dat pulsearret of ûnbeheardlik bewegt. Langstme muzikaalkontraksje liedt ta formaasje fan laktysoere, sawol nei in sterke fysike laden. Dit bliuwt en sjocht it each. Mar net altyd toetsjen is begelaat troch pynlike gefoelens. As de gefoelens sûnder sûnens is, kinne wy de folgjende redenen folgje:
- Net genôch eachweinigens is opnommen yn 't kontinuze wurk op' e kompjûter of in lange tiid fernuvering TV.
- Hypovitaminose , nammentlik it gebrek oan vitaminen B6, B12 en mineralen (magnesium).
- Allergyske reaksje.
Sels in lege ôfbrekking fan it nervensysteem kin in ûnfoldwaande kontrôle fan 'e pearen feroarsaakje, as it nerven ûnder it each of ûnder de wjebrouwen twingt. It is wichtich om alle mooglike blessueres of sykte te herimpeljen dy't te krijen hawwe mei it sintrale nervosysteem. Bygelyks, in oerhaal fan 'e harsens yn' e frjemde berne- of meningitis-oertsjûging kin de steat fan it nervous systeem tige effekt ynfiere en dy op dizze manier yn 'e takomst manifestearje. As gefolch dêrfan, sels in pear duzen jierren nei de sykte dy't it each opnomt, sil it boppeste oalje dat ûnfrijwille falt.
Eye twitching
It analysearjen fan 'e oarsaak en systemeare twitching fan' e boppeste of legere eyelid, moatte jo behanneling begjinne. Wa't hieltyd it each rypje, besykje net in neurolooch te besykjen. Faaks is it in sinjaal fan in klempe nerv. De spesjalist sil de krekte reden fine wêrom't it eachwurk twingt. Hoe't de sykte behannele is yn dit gefal, de dokter sil ek oanrikkemandearje. As dit ferskynsel gelegen is, sil regelmjittige sedative terapy en vitamine-mineral kompleks helpe. De útsûndering is allergy. Antihistamines dy't prescrire wurde troch in allergist, sille it probleem út 'e earste ûntfangst fan' e ûntfangst. Dus, wat te dwaan as it eacht te ferwikseljen:
De earste stap is om alle faktueren fuort te meitsjen dy't negatyf ynfloed hawwe op 'e psychologyske steat. In drokke rigel moat minimaal wurde, en ideaal - en oeral in wike fan goed fertsjinende rêst nimme.
De twadde stap . In soad minsken markearje gefallen as nei in pear sleaubere nachten it ljipke twitchet, mar wat te dwaan yn dizze situaasje? Fansels sliepe. Boppedat is it wichtich om de slieper te normaaljen en te fergrutsjen. Sleep hat likernôch twa of trije oeren lager nedich as gewoan, it ynstellen fan in dúdlike termyn foar de oplieding en frijlitting. Dit is it twadde en tige effektyf mjitting fan behanneling.
De tredde stap .
De fjirde stap sil de muzykladen fan 'e eagen gymnastyk fersterkje. Mei in sterke knibbels moatte jo rekkenje op 60, en dan iepenje jo eagen breed. Jo kinne ferskate kearen deze soart oefeningen meitsje.
Fjirde stap . Jo moatte begjinnende sedaasjes op in plantaslach. Valeryske ekstra, kamieloazele , pipermint en lemonbalsem yn 'e wike jouwe in kâns om de wrâld mei in rêstich skaai sjen te litten sûnder wille fan' e learen.