Gesonde sliep, fiedseling en mem soarch binne de wichtichste komponinten fan aktyf groei en ûntwikkeling fan 'e poppe. Fansels moat yn in ideale nijboarne poppe sliepe oant hy honger wurdt. Mar sokke bern binne earder in útsûndering as de regel.
In soad memmen wurde sa brûkt foar it feit dat de poppe net sliept, sawol yn 'e dei en nacht, dy sleaubere nachten litte se in saak fan allegearre en gewoanteel wêze. Dit is lykwols net sa: by in heule jier âlde bern kinne alle nacht sliepe sliepe, it fiskjen fan iten. Dêrom, as in bern net yn 'e nacht goed sliept, is it needsaaklik om it regime fan' e dei, de frekwinsje fan it fiedingen, te bepale, omtinken foar de algemiene steat en de stimming fan 'e kralen, om de oarsaak fan' e stjer fan 'e poppe te identifisearjen en te ûntloszen.
Wêrom neamt de poppe nacht net?
Chronic fatigue, nervous and physical exhaustion of âlders tsjin in eftergrûn fan in stilte ûntbrekken fan sliep hawwe de bêste effekt op 'e tastân fan it bern. As resultaat krijt in fûke sirkwy, dy't feitlik net sa swier is om te brekken. Troch tige seldsum is de oarsaak fan 'e slieperlike sliep en faak nuodlike wakkeringen in serieuze sykte. Yn 't perspektyf, as de lytse frou yn' e nacht slept sliept, kinne wy de neikommende folgjende sizze:
- it poppe wurdt troch koliks fersterke;
- tosken wurde besnien;
- it poppe hat in wiete luier of honger;
- Kruimels binne te hjit of kâld;
- it nervous systeem fan 'e baby is overexcitearre;
- luid konversaasjes of wurkje tv foarkomme in poppe fan fredich sliepe.
Yn 'e measte gefallen kin momke sels ûntdekke wêrom't har baby net goed sliept.
Wat as it baby net goed sliept?
De measte âlders meitsje foarôfgeand oan dat de earste 2-3 moannen se garreleare sleatten binne, want elkenien wit dat bern yn dit leeftyd net goed sliepe yn 'e nacht.
Strange as it liket te sjen, kinne in soad problemen foarkomme as it goed organisearre is om it bern te soargjen en alle betingsten foar in goeie rest te meitsjen.
Hjirfoar moatte jo:
- Litte wy begjinne mei in luier. Yn 'e earste moannen fan it libben fan' e poppe moatte âlden net op spesjale luiers besparje dy't feiligens goed hâlde en allergyen net feroarsaakje. In droege en skjinne pryster is ien fan 'e komponinten fan in rêstige sliep.
- Yn 'e tiid om de koloanje te erkennen. Dit is net dreech, as jo sjogge sjoch op it gedrach fan it bern. As it poppe yn 'e buorren bedrige is troch pine yn' t heul, hy sliept net goed en is gewoanlik, syn skonken biedt. Yn dit gefal kinne jo dillwodka of oare medisinen jaan foar njoggenbisten, wêrtroch't krûmers fan lijen helpe.
- Soargje derfoar dat de keamer wêryn it bern sliept is fentilearre. Optimalere temperatuer en fochtige lucht hawwe in geweldige ynfloed op 'e kwaliteit fan' e sliep fan 'e poppe.
- Tydlik draacht wetter en oare soarchprosedueres fuortendaliks foar bêdtiid. Sa komt de baby ynstallaasje en sil slieper en flugger yn sliep falle.
- Ferjit net dat der guon normen binne fan 'e sliep fan' e bern. Faak binne âlders ferwûne wêrom't de bitt net yn 'e nacht sliept, en ferjit dat hy syn tagong folslein yn' e dei foldie. Fysike aktiviteit, nije yndrukken, en de wichtichste normale dagelijk sliep binne needsaaklike betingsten foar in oerlêstrân.
- On-demand feeding is in oare reden foar frequente nachtlike wakkeringen.
Fansels moat it poppe fied wurde as er honger is, earst it jout in soad fan 'e soargen yn' e nacht. Mar letter sil de koade fan 'e poppe groeie, de yntervallen tusken iten ferheegje, en de âlders kinne langer sliepe. - Guon bern moatte har oanwêzigens fan 'e mem har hieltyd fiele. Dit ferskynsel wurdt eksplisyt troch de tichte ferhâlding tusken mem en bern yn 'e earste jierren fan it libben. Yn 'e takomst wurdt dizze relaasje swakke, en de poppe sil yn' t oare keamer frede sliepe kinne.
- Minder minder faak binne sliepstelders fanwege de skaaimerken fan it nervous systeem. Yn dit gefal sil it net oerflak wêze om in neurolooch te freegjen.