Wat kin brûkber wêze foar aprikosen en pears foar in takomstige mem?
De gearstalling fan dizze fruchten bestiet út in grut tal vitaminen en mineralen. Dus, ûnder it earste is it nedich om Vitamin C, P, A. te notizen. As direkt praten oer de mineralomponinten fan aprikos sprekke, dan is it iis, potassium, sulver, fosforus, magnesium.
Sa'n komposysje fan dizze fruchten posityf beynfloedet de sûnens fan 'e swangere frou, it ferbetterjen fan' e prestaasjes fan har kardiovaskulêre, nervous en immunsystemen. Sâltsje fan aprikosen kinne de soide fan it gastrointestinale trakt normalisearje.
It moat apart wurde sein oer de peach. Dizze frucht is sêftiger, it kin jo toarst ôfbrekke. Dêrnjonken is hy perfekt mei de manifestaasjes fan toxicosis, sa faak falt as libbenssparich sirkels foar froulju yn 'e situaasje: iten 1-2 peaches, de swierende frou ferjit gau fluch wat misbrûk is.
Nettsjinsteande de hege ynhâld fan sûkers yn it, wurdt de pear as in diëttefrucht beskôge, dus it konsumpsje yn moderate bedragingen beynfloedet net it gewicht fan it lichem fan 'e takomstige mem.
Kinne jo ateaazjes ite foar alle swiere froulju?
Nettsjinsteande it feit dat der in mooglikheid is om dizze fruchten toetsjen by it tragen fan in poppe, moatte guon nuancen rekken holden wurde by har te brûken.
Dus, yn gjin gefal kinne jo iteabij ate op in lege mage, tk. Dit kin it ferregelingsproses negatyf beynfloedzje. Dêrnjonken kinne jo net fuortendaliks nei it drinken fan it kâld wetter drinke, - de kâns dat diarree is heech. It antwurd fan 'e fraach fan froulju yn' e posysje as oft it mooglik is om aprikosen yn 'e swierens te wêzen, neame de dokters de neikommende kontrasyndiken neffens har gebrûk:
- akte gastritis;
- Stomach ulcer;
- dysbiosis;
diabetes mellitus; - Reduksje yn hertklasse (Bradykardaria).
Getallen is it needsaaklik te sizzen oer de term fan gestaasje. Dus, as jo de fraach fan in frou beäntwurdzje, oft it mooglik is foar swierende aprikoten yn 'e 3e trimester, advisearje de dokters om har te brûken te brûken. It ding is dat it nôtjen fan dizze frucht foar itenens kontrakten feroarsaket en liedt ta premjêre berte, troch de ynhâld fan ascorbinsoal yn.
Sa kinne, lykas it artikel sjoen wurde kin, aprikosen en peaches kinne iten ûnder it tragen fan 'e poppe wurde iten. It wichtichste is om de maat te beoardieljen en folge de oanrikkemedaasjes troch de dokter folge.