Sawol jo hawwe hieltyd mear op 'e planken gesicht in boek neamd "NLP foar Dummies" of "Geheimen fan NLP", en ek in soad oaren mei melding fan trije mysterieuze brieven op' e dekking. Auteurs fan sokke boeken belibje alle lêzers makliker wurden te meitsjen, learje har om elke situaasje yn har rjochting te feroarjen. It is nijsgjirrich, is it wier dat NLP-techniken sa wûnderlik binne of is it in oare breed advertinsjele dummy?
NLP-technology yn it libben
Neuro-linguistyske programmearring (NLP) is in kompleks fan ferskate metoaden en techniken dy't it meitsje fan ferskate problemen. Dizze rjochting yn 'e psychology is hiel nij, men kin sizze dat it ûntwikkeljen, mar it hat him al hiel goed bewiisd. NLP-techniken kinne brûkt wurde foar sawol psychotherapy en foar it ferbetterjen fan de effektiviteit fan 'e eigen kommunikaasje. Eartiids waarden dizze technologyen brûkt om oare minsken te helpen, en allinich waarden se brûkt yn reklame, om de ferkeap te fergrutsjen. Yn 'e praktyk wurde de neifolgjende NLP-techniken breed brûkt:
- Feroaring fan leauwen. Ien fan 'e wichtichste regels fan NLP is dat it needsaaklik is om alle omstannichheden (gefoelingen, gedachten) te rekkenjen dy't oangeande elke situaasje binne. Mar wy dogge net altyd dizze regel en jouwe allinich omtinken foar de negatyf, as gefolch krije wy it ympresje dat der gjin wei is fan 'e situaasje. En as de situaasje in eigendom hat om te repetearjen, dan sjogge wy as in jûn har hopelessness. Om in leauwe te feroarjen is it needsaaklik om de situaasje te fergrutsjen, om safolle positive feiten mooglik te finen, en alle negativen te freegjen. Jo kinne ek in posityf deklaraasje werhelje, folslein oertsjûge fan dat. Oefening sil wurkje as jo op syn minst in moanne op 't gebrûk meitsje.
- Anchoring. De essinsje is om positive (foar guon negative negaasjes) ferbûnen mei in pear aksje. Sa biede jo lykwols in noflike wykein yn in stêd. Yn 'e folgjende besite ferwachtsje jo wat sa noflik en as dit bart, dan is it wierskynlik dat wannear't jo tinke oer dit plak en besykje der dan de meast positive gefoelens. Om dizze technyk yn 'e praktyk te brûken, moatte jo in gefoel fokusje en ûntkomme dat jo leare te ferwêzentlikjen leare wolle. Nei it oanpassen fan 'e needsaaklike welle, pine (stroke, kratsje) ferskate kearen in part fan har lichem. Doch dizze ferskate kearen, itselde plak berikke mei deselde bewegings. No dan, op elts momint, as jo in geweldige emoasje úthâlde moatte, berikke it part fan it liif dat jo de ferbining makke hawwe. Jo kinne sa'n "anker" werjeare op oare minsken.
- Rapport. It bart dat jo gjin freonen mei in persoan meitsje kinne, kinne jo gjin oanpak fan him fine. Yn dit gefal moatte jo besykje om yn te rappen yn rapport te passen, oanpasse oan syn ritme - dit kin oanmeitsje, posysje of spraak wêze. Mei respekt en poses, alles is dúdlik, mar op in manier om te praten is it needsaaklik om spesjaal omtinken te beteljen. It feit is dat minsken de wrâld om harren hinne op ferskate manieren ferwachtsje: guon leauwe mear te hearren, immen sjocht, oaren oanrekke of eigen erfaring. Jo kinne dit bepale troch te observearjen hokker sinjalen de persoan brûket mear, oft hy oer de foarm (kleur) fan objekten, oer lûdseffekten, oer gefoelens of syn eigen erfaring sprekt. En dan brûke siden út deselde blok, dy't meastentiids brûkt wurdt troch de petear.
Dit is net natuerlik foar alle NLP-techniken, mar dit binne techniken dy't passend binne foar "dummies", dat is beginners. Nei't jo frijgean mei elemintêre techniken fiele, kinne jo oare NLP-truksjes brûke om jo eigen libben te ferbetterjen.
Combat NLP
Sprek oer de metoaden fan it bewustwêzen fan 'e bewustwêzen, is it ûnmooglik net te neamen it saneamde fjild NLP. It is nedich om twa ferzjes fan dit konsept te ûnderskieden:
- de earste betsjutte techniken dy't brûkt wurde om minsken te helpen (militêr en boargerlik) nei't se yn 'e militêre sône binne
aksjes; - en de twadde wurdt brûkt om metoades fan verbal beskerming te beskriuwen fan te agressyf gedrach fan 'e petearder of druk op' e tsjinstanner.
Guon leauwe dat it twadde type bestiet fan NLP bestiet net en is neffens wierskynlik net wittenskiplik. Mar as wy it bestean fan techniken fan neurolinguistyske programmearring erkennen foar it doel fan psychotherapy, dan betsjut dat der in oare formaat. Mar it moat oantroffen wurde dat it nedich is om dizze metoaden mei folslein begrip te brûken, unkontrolled applikaasje kin net nei dy resultaten liede.