Normale minsklike druk is in parameter dy't in wichtige komponist fan selsregulearring is fan 'e ynterne omjouwing fan it lichem. Bloeddruk soarget foar it goede nivo fan bloed oan alle organen, en as gefolch fan in feroaring yn 'e normale parameters, is der in bedriging net allinich foar sûnens, mar ek foar it libben. Dêrom is it fan belang om syn maat te behearjen.
Normale druk yn in persoan per leeftyd
Bloeddruk lit de krêft sjen wêrby't de bloeddruk op 'e muorren fan' Syn betsjutting is relatearre oan de frekwinsje en krêft fan 'e hartstoffen, lykas de blommen dy't it hert troch himsels trochgean kin yn in ienheid fan tiid. Foar elke persoan is de gewoane druk in yndividuele wearde, hokker ôfhinklik fan ferhearliking, de steat fan it kardiovaskulêre systeem, libbensstyl en oare faktoaren. Dêrnjonken kinne de parameter fan dizze parameter yn 'e dei ferskille, wat beynfloede wurdt troch meallen, oefenjen, stress en sa.
De dokters sette optimale parameters fan bloeddruk, by registraasje dêr't de mearderheid fan minsken bepaald wurdt mei in goede funksjonearjen fan it lichem en it wolwêzen. Normale druk yn in folwoeksenens is ôfhinklik fan leeftyd, om't oer tiid de bloeddruk stadichfâldich is. Yn dit ferbân is in tafel fan gemiddelde wearden fan druk troch leeftyd ûntwikkele. De opnommen normen jouwe de sûnens fan pasjinten te beoardieljen, omtinken foar de oanwêzigens fan bepaalde ôfwikingen.
Elkenien moat witte wat normale druk in minske hat en wat soarte druk kin yn in bepaald gefal optimaal beskôge wurde.
It moat rekken hâlden wurde dat de druk korrekt mjitten wurde moat, mei de folgjende betingsten:
- It is winsklik om tagelyk te monitearjen.
- In heale oere foar de mjitting, kinne jo gjin kafee drinke drinke, ite of reek.
- Foar mjitting moatte jo folslein rêst fûn wurde foar 5 minuten.
- De mjitting wurdt makke yn in sittende posysje, in hân op 'e tafel te setten op it hertpunt, wylst jo net prate en kinne.
Normaal normale druk per jier (tiden) - tabel:
Leeftyd fan persoan, jierren | Normen fan druk, mm Hg. Art. |
16-20 | 110 / 70-120 / 80 |
20-40 | 120 / 70-130 / 80 |
40-60 | oant 140/90 |
mear as 60 | oant 150/90 |
Systolike druk - norm
By it mjitten fan bloeddruk wurde twa wearden opnommen, ferdield troch in fraksje. It earste nûmer - systolike druk, de twadde - diastolike. Besykje wat systolik bloeddruk, wat ek wol de boppeste of hert hjit. De wearde reflektet de maksimum bloeddruk dy't op it stuit fan systole komt - de tsjinstelling fan 'e hertmisken. As de lingte binnen de norm is (foar middel fan âlderen - sa'n 120 mm Hg), betsjut dit dat it hert mei normale krêft en frekwinsje beklapt, en it ferset fan 'e fasselwapen is adekwaat.
Diastolike druk is de norm
Diastolike druk is de minimale druk fan 'e bloedstream yn' e arterijen, fêst mei folslein ûntspannen fan 'e hertmûs, dat is yn' e tiid fan diastole. Oare nammen foar dizze yndikator binne legere, fassilêr. Foar gesellige middelste minsken is de normale diastolike druk ticht by 80 mm Hg. Art. Dizze yndikaasje reflektet fassile ferset.
Heger en legere druk, it ferskil is de norm
Net allinnich de wearden fan 'e boppeste en legere druk binne wichtich, mar ek it ferskil tusken dizze twa nûmers. De dokters neame dizze wearde in pulsekseksje, en normaal moat it 30-50 mm Hg net mear wêze. Art. As de pulsferslach ferheget, is de wikseling fan it ûntwikkeljen fan in kardiovaskulepology yn in persoan heech. Mei dizze somtiden oanjout in tsjintwurdich hertoanfal of stok. Dêrneist as de bloeddruk mjitten wurdt, it boppeste en leger, in grut ferskil tusken de getallen kin de skea oan de digestive organen oanjouwe, nei tuberkuloaze.
Mei in ferlege lof tusken 'e wearden fan' e hegere en legere druk binne ek gefaarlike pathologyen fan it kardiovaskulêre systeem fêst, liedend ta hypoxia, respiratoryske paralysis, atrophyske feroaringen yn it harsens, hertlik arrestaasje, ensfh. Somtiden wurdt bepaald yn pasjinten mei fegetawaskulêre dystonia. In oare reden foar dizze ôfwizing fan 'e norm kin ynterne bloed wêze.
Druk waard ferhege
Normaal normale druk soarget foar it goede funksjonearjen fan alle organen en systemen, it oanbod oan har yn 'e goede bedrach fan soerstof en nutrens. As de systolike of diastolike druk heech is of beide wurde ferhege, dan kinne eventuele mjittingsfloaten útsluten wurde. Dat is, it is nedich om te kontrolearjen oft alle regels fan 'e tonometer brûke. Dêrnjonken is it needsaaklik om de faktoaren út te sluten wêrûnder in natuerlik koarte termyn ferheging fan druk normearend nei ôfwaging fan har aksje:
- sterke emosjonele skokken;
- fysike aktiviteit;
- Ferrifelje (fral nei sûden, smaak, swiete iten);
- drinke alkohol;
- overwork;
- Wetterprognosen.
Ferhege druk - oarsaak
De lange termyn hege bloeddruk (hypertension) kin feroarsake wurde troch de neikommende:
- atherosklerosis ;
- feroardieling fan fassile toanen;
- ferhege bloedviskositeit;
- Nieren-sykten (tumors, ûntbining, pynologyen fan konkurrintewisse fan 'e nieren);
- cervikale osteochondrosis;
- hormonale mislearrings (hyper- en hypothyroïdme, Conn's syndroam, diabetikaal glomerulosklerose, phheochromocytoma);
- it bepaarjen fan gewoan medisinen (net steroidale anti-inflammatoare drugs, hoeskes medisinen, kontraktifers);
- snije;
- minne gewoanten (faak drinken, smoken)
- chronike stress, depresje;
- oergewicht.
Ferhege druk - symptomen
Der binne trije graden hypertensie, basearre op 'e yndikatoaren fan' e tonometer:
- Ik graach - boppe 140/90 mm Hg. p.
- II-ôfstân - boppe 160/100 mm Hg. p.
- III-graden - boppe 180/110 mm Hg. Art.
Ofhinklik fan 'e mjitte kinne hypertensie-symptomen ferskille, en har hurdens is net itselde. Der binne gefallen foar't pasjinten gjin alaarmere tekens besjen, gewoan normaal fiele op hege dringen. Yn dit gefal kinne wy in oantal manifestaasjes identifisearje op 'e eftergrûn fan ferhege druk yn' e measte gefallen:
- lûd yn 'e earen ;
- "Creepy" foar de eagen;
- Headache (faak fan in pulsende natuer);
- dizziness;
- de drok om út te bringen;
- redness fan it gesicht;
- swelling;
- nosebleeds ;
- pine yn 'e boarst;
- hertpulpen.
Hoge bloeddruk - wat te dwaan?
As de druk stekt, moatte maatregels nommen wurde om har te stabilisearjen om de ûntwikkeling fan in hypertinsjekrisis te foarkommen (as de tonometermarken de wearde fan 200/110 mm Hg oernimme). As de sprongen fan bloeddruk al foarôfgeand wurden binne, en de dokter prestearret in anty-hypertreklike drugs, dan moatte jo it mar nimme. Yn oare gefallen kin ien fan 'e neikommende oanbefellings brûkt wurde: hoe om de hûs druk te ferminderjen:
- Meitsje tsien minuze kontraste fuottenbêd, ôfwike de fuotten op 'e knooppel yn' e hjitte (foar 2 minuten), dan yn in koele (foar 30 sekonden) wetter.
- Om in foet kompresje te meitsjen, wêrmei't healoere appel mei wetter ferwiderje en, yn dizze oplossing in handdoek, focht om 10-15 minuten de fuotten te wekken.
- Tapasse op 'e rêch fan' e hals- of kalfmuseum sânrêch foar 7-10 minuten.
Wetterreduktrein
As de yndeks fan 'e tonometer leger binne as de gewoane druk fan in sûn persoan, mar de algemiene betingst is net feroare, dit kin beskôge wurde as in yndividuele funksje. As sokke minsken troch keunst (medysk of troch populêrte techniken) artysteare wurde, fiele se in ferskrikeling yn har wolwêzen. Faak fysiologyske leechdruk wurdt bepaald yn profesjonele atleten, dy't langer belutsen binne by swiere lêst. Dêrneist kin de druk temporêr ôfnimme yn betingsten fan hege fytsers en seldsume loft.
Leech druk feroarsake
De oarsaak fan hypotensie yn 'e measte gefallen hat de folgjende:
- endokrine padenology (hypo-hyperfunksje fan de skroefolk, ûnfoldwaan fan 'e adrenalin);
- bloedlissing troch blessueres, burns, ynterne bloed;
- dehydratisearring fan it liif;
- malnutrition;
- sepsis;
- it befoarderjen fan geweldige drugs (antideproses, diuretika, adrenoblokkers);
- kardiologysk patroanen (problemen mei hertwapens, Bradykardia);
- swiere allergyske reaksjes.
Lege bloeddruk - symptomen
As de yndikaasje fan 'e tonometer is leger as de gewoane druk fan in persoan, binne faak sokken fan hypotensje:
- sterke swakke, minderheid;
- pine yn 'e holle (faak yn' t gebiet fan 'e tempel);
- dizziness ;
- dûnsje yn 'e eagen;
- pine yn 't boarstgebiet;
- distraction;
- in gefoel fan fermogen fan loft;
- chilliness of limbs.
Leech druk - wat te dwaan?
Om de druk te ferlytsjen nei normale bloeddruk yn 'e minske, kinne jo it drugs fan jo dokter oanfreegje. Dêrneist kinne de neikommende populêre metoaden foar ferhege bloeddruk helpe:
- Eat in stik tsjustere sûkelade, in ikepoon fan huning of drank waarme tee, kofje.
- Meitsje acupressure, ynfloed op 'e neikommende gebieten: it gebiet tusken de neus en boppe lip, de earen, de thumb fan' e linker earm.
- Nim in kontrast dus , meitsje de proseduere mei kâld wetter en krêftige ite fan it lichem mei in handdoek.