Wat is respiratory gymnastyk foar?
Mar oplieders en dokters fan 'e pjutteboartersplak sille jo fertelle dat it doel fan respiratory gymnastyk yn it pjutteboartersplak is om bern te learen hoe't se binne, om't neffens statistiken 9 fan' e 10 bern net hoe't dit te dwaan. Dêrnjonken wurdt mei it goeie ynstrumint it hiele lichem mei sûkergen fereard, om't alle "ferneatige" loft befrijd wurdt fan 'e longen. As it baby goedmeart, sil it him helpe om ferskate syktes makliker te dwaan: kjeld, pneumony, asthma, ensfh. Ek de bern sil altyd yn in geweldige stimming wêze, sil net klaaid oer harsels.
Respiratory gymnastyk yn it pjutteboartersplak wurdt better brûkt op 'e spultsje. Dus de bern sille de korrekte atmen sneller learje en it sil folle nijsgjirriger wêze foar harren dûbele, lykas in trein of gag, as in goose.
Ien fan 'e skriuwers fan dizze gymnastyk, Vorobyova M., fertelt yn har hannelingen dat it wichtichste elemint fan' e goede aai is in djippe en reade aem troch dyn noas. En de útfier kin oars wêze: noisleaze en net, mar altyd troch de mûle.
Wy bringe jo oandacht foar jo oandacht in kompleks fan respiratory gymnastyk yn in kindergarten, ûntwikkele troch de metoade fan Vorobyeva M. (elke oefening is 3 kear dien):
Froggy
Educator: Jonge, litte sjen hoe't de fretten wangen binne?
Bern: Bern lykje ynhale, wekken opblaeie, en stille stadich útfiere.
Locomotive
Educator: Jonge, hoe is in lokomotyf ride?
Bern: bern lykje ynhale, begjinne ien nei de oare te begjinnen en streiden, se sizze: "Tu-tu." Har hannen binne oan 'e boppeboarnen bûtend.
Gosling
Educator: Jonge, lit my sjen hoe't de gosling praat wurdt?
Bern: Bern lykje ynhale, stean op 't paad en opheine har hannen (as soe de wjukken opheve waarden). Op exhaustaasje legeren se de hannen leech en sizze: "Ha-ha-ha."
Heron
Educator: Jonge, toane hoe't de heron koste?
Bern: bern lyts ynhale, ien skonk wurdt oan 'e knibbels bûgd en opheft. Se steane krekt in pear sekonden, har hannen binne apart. Op exhaustaasje legeren se de hannen en it leg.
Hongaar wolf jong
Educator: Jonge, it is winter en de wolf is no honger. Lit my sjen hoe't er aait?
Bern: Bern lykje ynhale, tebek safolle mooglik opblaasd. Op útstjoering lûke de guys safolle mooglik yn 'e bún. It is tige wichtich om te soargjen dat de bern dit goed dwaan.
Roze en lôgje
Educator: Guys, yn 'e iene hân hawwe jo in roazens, yn' e oar in dwerch. Meitsje my hoe't jo in roazje rikje en hoe op in dwerch blaasje?
Bern: Bern lykje in aik út it hantel dêr't se in roazens hawwe. Moatte sterk op dy hân, dêr't se in twoldens hawwe, as it bliuwt.
In oar bekende skriuwer fan 'e breathingskrêft is Strelnikova AN. De sykte gymnastyk fan Strelnikova yn 't kindergarten begon werom te kommen yn' e jierren 70 fan 'e foarige ieu. Har technyk wie dat se rjochte op in djippe aai, en eksportearre behannele as in natuerlike reaksje fan it lichem oan de azem.
Wat kin ik brûke foar respiratory gymnastyk?
Benefits foar respiratory gymnastyk yn kindergarten kinne kocht wurde yn winkels. Ek hjir kinne jo ferskate attributen fine foar it meitsjen fan klassen - dit is in meardere pear pylken en spinnende mûnen. En jo kinne se sels meitsje. De meast foarkommende ûnder har:
midden mei snieflokken; - in blom-turntable;
- Toren en in bal foar fuotbal spyljen;
- feltsjes op threads.
It brûken fan dizze punten lit jo leare hoe't jo yn 'e foarm fan in spultsje wite: trochinoar yn' e noas, troch de mûle reitsje, bygelyks op in snieflak, sadat it foarkomt fan 'e boarsten, ensfh.
Dus, de konklúzje suggeret himsels: respiratory gymnastyk foar bern is in tige nuttich ding. Behannelje it yn in spieljende foarm en mei ynteressante, kleurere hannelingen en krûmers sil jo dankber wêze.