In protte fan ús, mei it wurd "psychotherapy", hawwe ferienings mei in wyt kant en in man yn in kleurkleur fan deselde kleur, mei willekeurich skriuwen wat yn syn notebook. Wy kinne net sizze dat dit byld sa ûnbitrige is, mar der binne in protte ferskillende soarten yndividuele en groepspsychotherapy, dêr't de relaasje tusken de pasjint en de therapeut hiel oars is. Litte wy dizze oanwêzungen kenniste om ús horizonen te ferbreedzjen.
De wichtichste soarten fan psychotherapy
De wichtichste taak fan 'e therapeut is om de leefberens fan' e pasjint te ferbetterjen, en dit hat in djip persoanlik kontakt nedich, om't in persoan gewoan net iepen kin sûnder fertrouwen fan 'e dokter. Om de needsaaklike sfear te meitsjen brûke de spesjalisten in ferskaat fan middels, selektearje de meast effektive wurkwize.
As wy de metoaden beskôgje wat it tal dielnimmers is, dan kinne wy yndividuele en groepstypen fan psychotherapy oanpasse. Rationaliteit fan gebrûk is ôfhinklik fan 'e spesifike situaasje. Bygelyks kin de kommunikaasje yn groepen helpe as minsken net begripe moatte fan 'e unike identiteit fan har probleem, foarbylden fan oare minsken dy't súkses binne oplossingen. Ek groepssesjes helpe, as it nedich is, it folsleine byld fan ynterpersoanlike relaasjes te sjen. dan wurdt family psychotherapy brûkt, dat is ien fan 'e soarten groep oanpak. Sokke sesjes kinne helpe mei mienskippen tusken spousels, yndividuele therapy yn sokke gefallen is net effektyf, want in spesjalist moat de miening fan beide partners witte om in objektyf oardiel te meitsjen. Dêrnjonken binne der spesifike soarten fan psychotherapy dy't allinich famyljekommunikaasje beynfloedzje, bygelyks de metoade fan systematyske konstellaasjes.
Der is in oar klassifikaasje fan soarten psychotherapy, om't it tal dielnimmers yn 'e sesje net is, mar de metoaden fan ynfloed dy't brûkt wurde om problemen op te lossen en op te lossen. Dit befettet de folgjende gebieten:
- art therapy;
- hypnosis;
- gestalt therapy;
- spylje terapy;
- kognitive psychotherapy;
- fairytale therapy;
- zootherapy;
- dûnsmotor terapy;
- psychoanalysis;
- NLP;
- psychodrama;
- positive psychotherapy;
- holotropysk atiïnte;
- transaction analysis;
- stress analysis;
- bioenergetyske analyze.
Dizze list wurdt hieltyd oanfolle, as ferskillende minsken ferwachtsje ferskate oanwêzigen. Foar immen is de bêste manier om "hert nei hert" te praten mei in psychotherapeut, immen kin frede fine yn dûns of skilderjen, en immen kin in wei út 'e situaasje fine, troch it prism fan in fee te beskôgjen.