Mei de frage fan hoe't oerdema op 'e fuotten fuortslein wurdt, komt elke twadde persoan yn' t libben, om't it yn 'e oandielen is dat oerfloedigens de meast foarkommen wurdt. Faak kin dit probleem froulju soargje, om't it net allinnich ûngeunstich is en ûngelok feroarsake, mar ek fisueel ûnsjoch.
Causes of edema
Foardat jo mei in heule swellende striid krije, moatte jo begripe wat se har optreden útlokke. De wichtichste oarsaken fan floeiende floeistokken yn 'e skonken binne:
- swierwêzen;
- stânlast op 'e skonken;
- oermjittich gebrûk fan flüssig;
- metabolike störden ;
- litte sitte op lege of sêfte sitten, benammen mei krêftige skonken;
- flat feet;
- falsk selekteare skuon;
- oergewicht.
Meastal wurde pine en swelling yn 'e beammen yn' e middei ferskine, en nei slieper ferdwine, mar as se symptomen binne fan sykte, dan sille oer har tiid har betingsten allinich fergrutsje. Yn 't gefal sammelje de floeistoffen yn' e legere extremsten yn kanoazeepen, nierkrêften, doleekrêften, "oaljefant", sykte, diabetes en akute thrombophlebitis, en problemen mei de skroefdraaien. Ek is in tige frequente edema fan 'e skonken mei hertslach .
Hoe't it swelling op 'e skonken behannelje sil?
Foar it behanneljen fan swelling op 'e skonken mei medisinen probearje folkmethoden.
Hiel effektyf yn it kontrolearjen fan swelling is in mingfoarm fan 1 diel fan turpentinen en 2 dielen kastieloal. Om it te koekjen, moatte jo de oalje opwaarmje en yn it terpintyn yn. It resultaat dat mjitten hat de skonken by bêdtiid, en nei it massaazje wurdt op katoenen sokken set.
Rediget eedema fan 'e foet mei diabetes en hertslach, en ek foarkar ynfloed op it folsleine kardiovaskulêre sykte fan ôflaach fan astragalus. Om it te meitsjen, moatte jo 10 gram droege gers astragalus in glês warm waarm wetter meitsje, koel en stjoer. Nim it foar 2 wiken trije kear deis foar 2-3 littelpoltsjes. Dan foar in pear dagen moatte jo in brek meitsje en dizze folk-remedie werhelje, sadat de swelling fan jo skonken net allinich sliept, mar jo stipet net mear.
Foar puffy en middige skonken sil it goede wêze om de iisrassen te massieren. It is better wannear't jo iis fan ynfloeden fan medisinele planten en krûden (sage, pipermint, berch arnica blommen, yarrow, dandelionferve of eukalyptus).
As jo gjin droeche krûden oan 'e hân hawwe, en jo witte net hoe't jo de swellingen fan jo skonken gau ferwiderje, wurde net ûntbûn. It normale kontraste fuotbad sil jo helpe. Bliuw de fuotten yn waarme en kâld wetter foar 5 minuten ôfwike. Nei in bad sil it nuttich wêze om in maklike massaazje te meitsjen.
As jo foarkomme oan swakke, dan kinne jo drankje drinke. Effektyf yn 'e striid tsjin pine en swelling yn' e skonken is in dekking fan lykweardige parten fan bierstikken, fjilden hynder en knotweed. 1 teaspoon fan it gemak dy't jo nedich hawwe om 200 ml warm waarm te litten en yn 15 minuten yn in wetterbad te gean. Drink it oant 20 ml trije kear deis foar net mear as 3 wiken.
Effektyf tsjin swelling fan 'e skonken fan' e sâlt "Traxevasin", "Venitant" en "Essavengel" en oare produkten dy't rutin en heparin hawwe.
Präfinsje fan swelling fan 'e fuotten
As jo faak swollen skonken,
- brûke minder fluid nei 7 pm;
- beheine it brûken fan sâlt en sûte soda;
- yn 'e tiid fan sliep, set in knyn of roller op' e foet;
- wear net gewoane strjitten en sokken, mar spesjale medysk;
- keatskippen sûnder hals en fan natuerlike materialen, en yn 'e dei, nimme in pear minuten ôf en meitsje in lichte massasje;
- elke jûn meitsje in kontrast dûs foar de skonken, eksploitearje "fytsen" en "birke".