Wierskynlik binne der gjin froulju dy't net graach swimme, en de perioade fan swangens is gjin útsûndering. Simmertiid is de tiid foar strânferienings, sallys en baden. De takomstige memmen, de ynteressante posysje fan dat fielde gjin simmertiid, is ynteressearre: is it mooglik om swim yn wetter, rivier en see te swimmen yn 'e swierwêzen? Litte wy besykje om dizze fraach te beantwurdzjen.
Bathing yn 'e swierens - de positive side
Eerst beskôgje de positive side fan it badjen yn 'e swierens. Earst, yn 'e bui, ûntwikkelt de frou plezierhormonen (de saneamde endorphinen), guon fan har wurde krigen troch har bern. Twadlik is it bad yn 'e rivier, de mar en de bebin is in hurdensproseduere en befoarderet ymmuniteit. Tredden, dizze soarte fan reguliere fysike aktiviteit helpt net ekstra pounds te krijen en bliuwt yn in goede fysike foarm. Op it lêst sil sa'n fysike eksploazje helpe om it lichem te meitsjen fan in swangere frou foar bern. Bathing yn 'e swierwêzen beynfloedet positieve ynfloed op it nervensysteem en normearret sliep.
Kontraindiken foar it badjen fan 'e swierwêzen
Alle hjirboppe beskreaun positive positive aspekten fan swiere froulju binne dejingen dy't gjin kontroversjets hawwe. Sokke tsjinindiken binne:
- bedriging fan spontane aborting;
- marginaal of folslein placenta previa - yn dizze patology, in oerfloed fysyske oandriuwing kin in risiko wêze fan frate fergunning fan 'e placenta mei massive bloeding;
- In protte entûsjast fan 'e genital trakt, yn dat gefal is it net oannommen dat bloedich, mar leuk ynfektysk oarsprong - by it identifisearjen fan' e oarsaak en har ôfwinning, it baden is tastien.
Oanbefelling foar it kiezen in plak om swimmen swimmen te swimmen
By it keapjen fan in plak foar swimmen, moatte jo foareinje, spesjaal strannen, dy't in rêdingspost hawwe.
Sa wurdt it swimjen fan swimmen allinich in positive ynfloed op it lichem. It wichtichste ding is net om de boppesteande kontrôten te hawwen en oan 'e oanbefellingen oan te kiezen foar it keatsen fan in swimplak. In bath yn 'e swangerskip yn' t swimbad kin oanfreegje oan dy froulju dy't in nijsgjirrige situaasje hawwe yn 'e kâlde seizoens.