Om beanen soep te meitsjen yn in multivarket is in wille. Folslein tekoart oan ûnderfining oer sûk, brouwen, en kwaliteit fan it skûtel yn algemien. Hot wurdt ryk, dún en tige effektyf krigen, om't yn 'e gadget jo in beane koжы koenen, kombinearje mei griente en fleis, en ferbetterje de smaak en appetinsje fan it skûtel.
Hoe kinne boarne sop te koop yn in multivariate?
Soup mei beanen yn in multivariate wurdt maklik taret. It iennichste ding dat jo nedich binne, is it pre-soak de beanen. Dan alles is ienfâldich: jo moatte de beëinigjende yngrediïnten yn 'e "Hot" of "Baken" modus frije, 15 minuten yn, wetterje of brún, sette de swolde bannen en hjit hjit yn' e "Soup" programma fan in oere oant 1,5 oere.
- Beanen moatte allinich yn kâld wetter socht wurde en de tiid moat net 10 oeren wêze. Oars, leguminten kinne fergje.
- Sâlt de bepensûp yn 'e multivarker allinich oan' e ein fan it kojen oars, de leguminten bliuwe stevich.
Bean-sop mei readtakken yn in multy-
Red bean-soep yn in multyfunksjon is in nourige en geurige boarne fan sûnens. Reade beantsjes befetsje net allinich proteïne, mar ek unike vitaminen. Tagelyk wurdt it langer breed as syn "famyljes", omdat it in hege tichtens hat. Mar dikke en smakelige sop is langer memorisearre, om't beannen mei behoefte fertsjinjen, weardefolle thiamine.
Yngrediades :
- red beans - 300 g;
- wetter - 1,5 liter;
- karotten - 1 stik;
- onion - 1 stuk;
- potatoes - 3 pc .;
- in knob fan knoleare - 2 stikken;
- chili peper - 1/4 pcs .;
- oalje - 60 ml.
Preparatie
- Skeak de beanen foar 6 oeren.
- Fry 10 minuten de leuk, knoflook, chili en carrots yn Baking.
- Foegje de beanen en it wetter.
- Koek de leanbean-soep yn 'e multivark 90 minuten.
- Yn 'e midden fan' e fyts sette ierappels, en 5 minuten foar it ein - greens.
Wite bean-soep - resepsje yn in multivariate
Wite beansûpe yn in multivark kin opnomd wurde yn in diabetesdiel, om't dit merk ferneamd is foar syn leech kalinderynhâld. In ekstra foardiel is it friibele konsistinsje, relatyf fluchkoer, hege nutrike wearde en goeie kompatibiliteit, wêrtroch it mooglik makket sêft maklike sûpen en ferskaat.
Yngrediades :
- wyt bannen - 250 g;
- karotten - 1 stik;
- Bulgaarse piper - 1 pc.
- onion - 1 stuk;
- oalje - 60 ml;
- wetter - 2 l;
- in knob fan knoksel - 3 stikken;
- tomato paste - 70 g;
- stalk fan sâléery - 1 pc.
Preparatie
- Skeak de bannen foar 5 oeren.
- Set de "Fry" modus en brune de griente foar 15 minuten.
- Foegje de paste, wetter en beanen ta.
- Yn 'e multivark yn' e "Quenching" -modus foar 60 minuten foarkomje de bean-diary-sop.
In soarte fan beansde beans-soap yn in multivariate
Bean- soep fan baktearre bannen yn in multyfunksjoneel - foar dyjingen dy't rjochtsje wolle en in minimum fan tiid hawwe. Tsjintwurdich is dit sûnder problemen mooglik, lykas in soad fabrikanten oanbiede kriichsfinzenen fan ferskate soarten soarten. Om de tiid better mei reade te passe - behâldt, sels mei in hurde hite-behanneling, alle vitaminen.
Yngrediades :
- roazebondels - 380 g;
- kroane - 150 g;
- onion - 1 stuk;
- in knob fan knoksel - 4 stikken;
- cherry - 10 stikken;
- heale piper - 1/2 pc .;
- oalje - 20 ml;
- broth - 1,5 l;
- paprika en kimen - 2 g.
Preparatie
- Fry ûle, knoflook, tomaten en piper yn Baking foar 10 minuten.
- Mais en bûnte bannen mei sir.
- Snoeie, sâlte en tomaten de beanpeal yn 'e multivark yn 30 minuten yn' Quenching '.
Bean-soep mei gerookte produkten yn in multivark
Om boarne sop te koekjen yn in multivark mei smoarge produkten betsjuttet in skûtel fan in kleurige "geur fan reek" te foegjen. Hjirfoar is it net nedich om djoere komponinten te brûken. In beskieden oanbod fan smokke meats, bannen en tomato paste is genôch om de sop te meitsjen in pikante smaak, fiedsel en populaasje ûnder de heule earste kursussen.
Yngrediades:
- ham - 70 g;
- bacon - 100 g;
- wyt bannen - 300 g;
- karotten - 1 stik;
- onion - 1 stuk;
- wetter - 2,5 liter;
- oalje - 20 ml;
- tomato paste - 100 g.
Preparatie
- Fry it gerookte fleis mei űnen en moeras yn 'e "Bake" foar 20 minuten.
- Foegje de beveilige bannen, tomato paste en wetter.
- Preekje de bean smokte soap yn 'e multivark yn' e "ôfbrekke" oere.
Bean-soep mei hûn yn 'e multivark
Soup mei bannen en hûnen yn in multivarkt is in poerbêste opsje foar in mega-nourich lunch. It skûtel bestiet út hege proteinfodding, dus in plaat fan sa'n heul sil jo jouwe foar ferjitten foar de hiele dei. Nutritionisten advisje mei kombinearjen fan wyt bannen mei hûnestok. Se sille wille jaan om smaak te smaakjen en enerzjy taheakje, mar net kalorissen.
Yngrediades:
- hûnbrêge - 250 g;
- beans - 150 g;
- oalje - 50 g;
- onion - 1 stuk;
- heale piper - 1/2 pc .;
- in knob fan knoksel - 3 stikken;
- turmerik - 10 g;
- tomato saus - 120 ml;
- wetter - 2,5 liter;
- rice - 100 g.
Preparatie
- Ynstruminten, knoflook en poppen yn Zharke foar 5 minuten.
- Folje de filet en kieze foar 10 minuten
- Foegje de swollene bannen, saus, wetter en set de "ôfbrekken" foar in oere.
- Lege rys yn 'e midden fan' e koeke.
Lenten beansûpe yn 'e multivariate
Vegetaristyske beansompe yn 't multivariate sil dy helpe om de skientme fan' e bean te ûnderfinen. Benammen út reade beanen, dy't sa nuttich is dat it erkend wurdt as in substitút foar fleis. Dêrnjonken is se perfekt freonen mei granen en cerealen, it meitsjen fan in nuttige kombinaasje fan kohdhydraten en protein, de rol fan 'e earste wurdt spile troch Bulgur.
Yngrediades :
- red beans - 200 g;
- bulgur - 125 g;
- griente - 1,5 liter;
- tomaten - 250 g;
- onion - 1 stuk;
- knokjes fan knoffel - 4 pcs .;
- cumin, oregano, smoarde paparisk nei - 1/4 tsp;
- oalje - 60 ml.
Preparatie
- Skeak de bannen foar 2 oeren. Dêrnei koekje.
- Fry de onions, knoflook, bûter en tomaten yn Baking foar 10 minuten.
- Add bouwe, bannen, spices en bulgur.
- Snoeie boaiepop sûnder fleis yn 'e multivark op' e "Quenching" foar 40 minuten.
Bean-sop mei poppen yn in multivariate
Bean-sop yn 'e multivark - in resipe dat jo inkele bannen ien kear kombinearje kinne. In geweldige kulinarêre belang is de kombinaasje fan wyt bannen mei poppen. Dit is net fernuvere: se hawwe in unike smaak, vitaminset en deselde koarstiid. De belangrykste ding is om alles te koekjen yn 'e "Quenching" mode, dy't de skyn fan foarkommen foarkomme sil.
Yngrediades:
- peas - 100 g;
- wyt bannen - 200 g;
- kicken filet - 250 g;
- onion - 2 stikken;
- oalje - 60 ml;
- wetter - 2 l;
- swart grûn piper - 5 g.
Preparatie
- Skeak de bannen en poppen foar 6 oeren.
- Fry ionen en filets yn 'e "Baking" modus.
- Nei 10 minuten, add water and beans.
- Bliuwt foar 1.5 oere yn 'e "Quenching".
Bean-soep mei beef yn multivark
Soup mei bannen en fleis yn 'e multivark is ûnder de boppeste winterske gerjochten. Dit is bedoeld foar de kompatibiliteit fan bannen mei ferskate soarten fleis en har hege nutrike wearde. In soad minsken leaver it beefje tafoegje. Mei dy kinne jo gau in waarmteffekt krije, en de siel út it docht strak en swiet, dy't benammen wurdearre wurdt yn 'e sterke heale.
Yngrediades:
- wyt bannen - 250 g;
- beef - 450 g;
- wetter - 1,5 liter;
- karotten - 1 stik;
- onion - 1 stuk;
- oalje - 60 ml;
- spices to taste.
Preparatie
- Fry it iten mei sûken en woartels yn 'e bakke' 15 minuten.
- Add water, spices and beans en set de "Soup" foar 90 minuten.
Bean-sop mei piljes yn in multyfunksjoneel
Mushroom sop mei bannen yn in multivarket is in nuttige en net djoere skip, wêr't jo gjin puzel hawwe oer de kar fan yngrediïnten. Beanen binne bêste kombinearre mei fleisige paddestoelen, en ûnder harren is it spesjaal foardiel de poddestuollen. Se hawwe in neutraal smaak, en fan dat oant de sop kinne jo elke griente, sâlt of, sa as yn dizze recipe - nodels tafoegje.
Yngrediades:
- Champignons - 100 g;
- wyt bannen - 150 g;
- Tomaten yn eigen sop - 400 g;
- wetter - 1,5 liter;
- noodles - 120 g;
- karotten - 1 stik;
- onion - 1 stuk;
- spices to taste.
Preparatie
- Bijen koenen oant heal kocht.
- Wijde lippen, paddestoelen en woartels yn Zharka 15 minuten.
- Foegje wetter, tomaten, spices en beans.
- Koek it skûtel yn 'e "Soup" foar 40 minuten.
- 10 minuten foar it ein, yn 'e noodles.
Tomatensoep mei bannen yn in multivariate
Bean- sop yn in multivark mei fleis is populêr yn in protte lannen fan 'e wrâld. Yn 'e measte resepten ferskine tomaten of tomato paste yn' e yngrediïnten. Dit is net it gefal: erfarne kulinarêre saakkundigen kenne dat sels in lyts part fan sûker en sûder tafoeging de smaak fan sop folslein feroarje kinne, makket it mear oantreklik en appetitearjend.
Yngrediades:
- beef - 300 g;
- beans - 200 g;
- in kaai fan tomaten yn 'e eigen sûch - 1 pc.
- in knob fan knoflook - 5 pcs .;
- kroane - 200 g;
- oalje - 40 ml;
- chili peper - 1/2 pc .;
- wetter - 1 liter.
Preparatie
- Spin mei in pear en knoflook yn Zharka 10 minuten.
- Add water, beans, tomaten en tomato yn 'e "sip" foar 90 minuten.
- 10 minuten foar it ein, add mais.
Bean-soep yn in multi-drukkoer
Tafoegingen dat de sopensoep yn 'e multi-hokker wurdt fuortstjoerd, en de bannen nedich net foar foarsizzingen, ek oerdreaun. Om in heechweardich en heechweardich skûtel te krijen, moatte de beanen soargen wurde, dan is it net slagge, loskeap fan sûker en de "kap" fan foam, klear om altyd út 'e ienheid te krijen.
Yngrediades:
- roze en wyt bannen - 160 g;
- chili peper - 1/2 pc .;
- onion - 2 stikken;
- greens - 40 g;
- oalje - 40 ml;
- tomato paste - 100 g;
- wetter - 1,5 liter.
Preparatie
- Meitsje beide soarten baaske bannen yn 'e bolle. Folje yn wetter, selektearje de "Beans" modus en de mjitte fan readens is "Medium". Koekje de oere.
- Foegje de spiisde űnen, poppen, pasta, greens en socht yn "Baken" 5 minuten.