In soad brûkers leaver yn foar sport nei thús. Bliuw it hûs yn min waar, keapje in abonnemint yn 'e gym: alles wat jo nedich ha moat, is yn' e muorren fan jo appartement, en it is tige handich. In soad minsken tinke oan it keapjen fan in elliptysk simulator foar it thús: hoe't it kieze sil yn dit artikel beskreaun wurde.
Types fan ellipsoiden
Foardat jo begrype wat itseliptyske simulator better is om foar in hûs te kiezen, moatte jo de soarten begripe. Foar hjoed op 'e ferkeap wurde presintearre:
- meganyske banen. Se binne kompakt en kostber, mar se meitsje in soad lûd as se wurkje en it regel net regelje en de lading dosearje;
- magnetyske simulators beheare de lêsten mechanysk, mar al binne al ferskate programma's foar trening, al is in bytsje;
- Aeromagnetyske ellipsoide binne de meast populêre simulators. Operearje fan 'e ynboude generator en hawwe in kompjûter dat jo jo ien fan ferskate programma's selektearje kinne. Noislos, mei glêd rinne, lytse friksje en hege snelheid fan rotaasje.
Oare opsjes
As jo ynteressearre binne hoe't jo de rjochte elliptyske trainer foar jo thús kieze, moatte jo omtinken jaan oan de krêft en lingte fan it frame, it maksimale tastiengewicht fan 'e brûker en it type lichem. As it gebiet fan 'e keamer lyts is, is it better om de faltende struktuer te sjen. De fraach hoe't de elliptyske trainer it bêste is om te kiezen, is it nedich om omtinken te jaan oan de lokaasje fan it flywheel. As it makliker en mear gewoan is om yn in oanstriid nei foaren te gean, dan is it leare te bliuwen op it achterradmodel te wenjen, dy't troch de manier de mearderheid is. Dêrnjonken kin op sa'n orbitrek mei ferskillende yn groei brûkers behannele wurde.
De front-drive-ûntwerpen binne fan hege kosten en dyjingen dy't in ellipsoïde keapje moatte foar minder dan $ 350, kinne miskien net oandacht wêze oan dizze funksje. Wa't leare wolle hoe't jo de rjochte elliptyske trainer kieze, is it oan te rikjen om oandacht te beteljen op it gewicht fan 'e flywheel. Heavy apparaat garandet in lege rinnende en poerbele belasting, en maklik - ûngemak en ûnfoldwaande effisjinsje fan trening. Yn 'e gemiddelde gewichtkategory kinne jo modellen kieze mei in flechtgewicht fan oant 8 kg, mar foar grutte sporters is it better om te stopjen op in ellipsoïde wêryn't it flywheel mear as 15 kg waacht. Hoewol tsjintwurdich hjoed de dei binne modellen opboud en optimisearre sadat it gewicht fan 'e spilwiel net sa is.
As alle famyljeleden plannen omgean yn 'e ellipsoïde, dan moatte jo in model kieze mei de mooglikheid om de lingte fan' e stap te bewegen. Simulators mei in staplange fan 30 cm binne morele ferâldere. Thúsmodels binne oanpast oan 'e lingte fan' e stap fan 40 sm, mar as immen fan 'e famylje in hichte boppe 190 cm hat, moatst dit figuer fergrutte troch 5 sm of mear. Avansearre ûntwerpen hawwe de mooglikheid om de winkel fan 'e pedalen te feroarjen. It feit is dat as de posysje fan it lichem feroaret, dus liket de lêst op 'e muszels, dat betsjut dat har pumping ferbettere is.
In protte twivelje wat te kiezen: in eksploitaasjefyts of in elliptysk trainer, en lang probearje ien ûntwerp, dan in oar. By it útsetten op in eksploazjefak, wurde allinich de mûzels fan 'e skonken oppompe, wylst de mûzels fan it lichem net meidwaan oan it wurk. Trening op in ellipsoïde, de atlete betocht de muskingen fan 'e romp, earm, ensfh. Yn it proses. Der binne programma's dy't elke muskelgroepen brûke, dy't tige wichtich is foar it gewicht fan gewicht en net allinich. Foardat jo in orbitrack keapje, wurdt it oanrikkemandearre om dêr yn it gym te learen. As de atlete dit proses liket, dan kinne jo nei de winkel gean om te keapjen.