Chakras - Ferklearring

Net alle minsken binne bewust dat se in hiel skatkeamer fan 'e ivichheid fertsjinje, besteande út chakras. En har offisjele ynfloed hat it libben fan in persoan, syn sûnens en begryp fan 'e wrâld om him hinne.

Chakras wurkje lykas energie op lûdnivo's, en har iepening makket in balâns fan lûd en enerzjy. Iepenje de enerzjy, jo iepenje en lûd automatysk. Dêrnei komt de folsleine harmony fan 'e chakras.

Minskske chakras binne nau besibbe oan syn ynterne organen, dat betsjut dat har disclosureel helpt om langleare sykte te huren.

Litte wy yn 'e details beskiede wat krekt elke chakra ferantwurdlik is foar.

  1. Foar de steat fan 'e fysike sûnens treffe de chakras fan Manipur , Svadjistan.
  2. De romte fan it fysike lichem wurdt beändere troch de chakras fan Sahasrara, Ajna en Muladhara, Vishudha.
  3. Yn it sliep brûkt in persoan de eachras Anahata, Ajna en Vishudha.
  4. Foar alle minsklike organen binne de chakras fan Anahata en Manipur, Svadhistana binne ferantwurdlik.

Ferklearring fan chakras

It iepenjen fan chakras soarget foar in stream fan enerzjy tusken de twa chakras, en de oefeningen helpe it lichem te fersterkjen, it geheime en morele en etikale nivo fan it yndividu te ferheegjen. Iepenbiering fan chakras lûkt psychyske feardigens.

It is it wurdich te wizen dat dit in komplekse proses is, dy't jo net mear as ien moanne reitsje.

Chakra kin ûntdutsen wurde troch statyske meditaasje. It is in oefening dy't in steat kin te provozearjen wêryn in yndividuele kin maklik konsintrearje op wat er wol, of oarsom, hy kin net tinke wat er no kin.

Mantras foar it ûntsluten fan chakras

Pronkoasje of parallele harkjen makket it iepenjen fan chakras.

Der binne de folgjende mantras:

Mantra "OM" (komt oerien mei de Sahasrara chakra).
  1. LAM (Muladhare).
  2. "RAM" (Manipur).
  3. "HAM" (Vishuddhe.
  4. "SIE" (Swadhisthane).
  5. "YAM" (Anahata).
  6. "AUM" (Ajna).
Breedte-oefeningen dy't de iepening fan guon chakras befoarderje:

De Chakra fan Svadjistan, syn iepenbiering

Dizze chakra is ferantwurdlik foar seksualiteit, kreativiteit, sosjobleaft. Dit is it middensintrum. De metoade fan har iepenbiere ferwizing is as folgjend: it hâlden fan jo sykheljen, direkte de enerzjy nei Ide nei ynspiraasje. Oerstapjen enerzjy oan 'e Muladharach-chakra, slagje it mei de "Lam" mantra. Fluch, fia it sintrale kanaal fan Sushumna, ferfiere prana nei Svadhistana. Hâld dyn aai, skodzje de "Jo" mantra. Gean pranaas nei Muladharac, werhelle "Lam".

Iepenloft fan 'e Muladhara Chakra

Foar har bekendmakke kinne jo in yoga-atmisearring fan 'e "Sukh purvak" brûke. Sitt yn in handige posysje foar atmeitsjen fan oefeningen, it ferstjoeren fan de wreed. De ideale opsje is de lotusposysje . Foar it folslein enerzjyberjocht besykje te betinken dat op ynspirearjen enerzjy út it sintrum fan 'e ierde rint, en, yn' e sykheljen, rint it parietal zone (de Sahasrara-chakra), giet it nei Cosmos. Stel it tsjinoerstelde op 'e aai. Stel jimme foarkommen dat reinere enerzjy fan 'e Cosmos op jo giet. It giet troch de kroan, dy't falle nei de ierde.

Sa is it ferklearjen fan 'e chakras in kompleks proseduere. Om jo doel te berikken moatte jo geduld wêze. Mar it doel is de ynspanning wurdich wurdich.