Tsjintwurdich is it wurd "cholesterol" te finen yn tillevyzjeprogramma 's dy't wijd binne oan sûnens, sawol yn reklames en yn' e foarm fan in ynskripsje op it ferpakjen fan produkten: "Net befettet cholesterol." Der is in protte ynformaasje oer de skriklike konsekwinsjes fan oergeunst cholesterol: oan atherosklerose, nei myokardiale infarking, oan gangrinnen fan 'e einstreken, en sels nei in hertoanfal.
Dochs is cholesterol yn 'e bloed fan bisten, ynklusyf minsken, en men kin de striid tsjin cholesterol net beheare om sûnens op ien inkelde manier oan te passen - om syn kwantiteit te ferleegjen. De âlde Griken wiene rjocht, doe't yn har filosofyske diskusje se bepale dat de gouden gemin wichtich wie yn alles. Ja, as de praktyk sjen lit lege cholesterol gefaarlik foar sûnens as ekstannich. Litte wy in tichterby besjen op dit ûnderwerp en bepale de taryf fan dizze substansje, fûn út wêrom't wy it nedich binne en beskôgje wat it nivo beynfloedet.
Wat is cholesterol en wêrom hat it in persoan nedich?
De norm fan cholesterol yn it bloed fan in persoan soarget foar de normale aktiviteit fan sellen. It feit is dat cholesterol de basis fan sellenmembranes is, en dus, as har ynhâld falt, dan sil it "bouwmaterial" swak wêze en sellen net goed funksjonearje, fluch ôfbrekke. De selle kin net ferdield wurde sûnder cholesterol, dus yn syn ôfwêzich is groei ûnmooglik, wat betsjut dat it foaral wichtich is foar bern. It minsklik lichem sels makket cholesterol yn 'e lever (it kin ek alle sellen te ûnderskieden wêze, mar rjochte bloedsellen, mar yn ferliking mei de lever, leverje se in lyts bedekking fan dizze substans), en it docht ek oan bywurke ta formaasje fan gall.
Cholesterol helpt ek de adrenale glêzen om steroide hormonen te meitsjen en is belutsen by de formaasje fan Vitamin D3, wêrtroch't knochengewearen sterk wurde kinne.
Op grûn fan dizze ynformaasje ûntstiet in logyske fraach: wêrom legere cholesterolnivo?
Mar hjirtroch docht bliken dat alles folle komplisearre is, om't it tafall fan dizze substân ferâldt: it sammele yn 'e sel membranes, siedt op' e skippen en biedt plakken dy't de soerstofferoeren fersteurje, en dus it hiele liif leidet. Dêrom moatte jo net nedich hawwe mei cholesterol, it moat regele wurde.
In bloedest foar cholesterol en normale wearden
Om it nivo fan cholesterol te kontrolearjen, moatte jo periodyk bloed jaan oan in analyze dy't de ynhâld fan ferskillende foarmen fan dizze substân sjen sil:
- total cholesterol;
- HDL-cholesterol (heechdichte lipoprotein);
- LDL-cholesterol (low-density lipoprotein);
- triglycerides.
Tsjintwurdich is der in miening dat guon foarmen fan cholesterol skealik binne, wylst oaren brûkber binne. By it beskriuwen fan de norm (fierder) wurdt dizze posysje rekken holden.
Wat is de norm fan cholesterol yn it bloed mei de ienheid fan mjitmol / l?
Yn guon laboratoaren wurdt cholesterol gemiddeld yn ienheden fan mmol / L. Pre-donaasje fan bloed kin net sa'n 6-8 oeren wêze en oerliede jo mei fysike oefeningen, tk. dit kin har nivo beynfloedzje.
- As jo in total cholesterol hawwe yn it bloed fan 3,1 oant 6,4 mmol / l, dan is dit de norm, en foar soargen is der gjin reden.
- De tagelyte norm fan LDL-cholesterol yn it bloed - foar froulju fan 1,92 oant 4,51 mmol / l, en foar it sterkerste seks - fan 2,25 oant 4,82 mmol / l. It wurdt leauwe dat dit it meast "skuldich" cholesterol is, dat gefaarlik foar sûnens is, om't it biedt plakken op 'e skippen.
- HDL-cholesterol yn manlju is gewoanlik, as befettet yn it berik fan 0,7 oant 1,73 mmol / l, en de norm fan dizze cholesterol yn froulju is fan 0,86 oant 2,28 mmol / l. Dit is it saneamde "nuttige" cholesterol, lykwols it leger is it better.
- It moat ek rekkenje wurde dat guon dokters binne fan 'e miening dat foar ferskate ieuwen in norm fan cholesterol en ek sûker yn it bloed is, mar se ek oanmeitsje dat it better is om in mienskiplike biologyske norm te striden. Dêrom, as yn laboratoarium de overestimearre paragrafen fan dizze substanzen definieare, is it winsklik om adressen te jaan oan ferskate dokters foar definysje fan in betrouber foto fan sûnens.
Wat is de norm fan cholesterol yn it bloed mei in ienheid fan mg / dl?
- It totale cholesterol yn dit mjitsysteem is normaal, as it figuer net heech is as 200 mg / dl, mar de maksimale tastelwearde is 240 mg / dl.
- HDL moat op syn minst 35 mg / dl wêze.
- LDL - net mear as 100 mg / dl (foar in persoan mei kardiovaskuläre sykten) en net mear as 130 mg / ml (foar sûnens).
As it figuer stekt fan 130 oant 160 mg / dl, betsjut dit dat it nivo fan cholesterol op it maksimale tagelyk nivo is en it moat oanpast wurde troch iten. - Triglyceride binne normaal as se yn 't bloed op 200 mg / dL befette, en de maksimale tastelwearde is hjir fan 200 oant 400 mg / dl.
Hoefolle en ek de normale nivo fan cholesterol yn it bloed fertelt it ferhâlding fan LDL en HDL: as de earste leger is as de twadde, dan is dit in favorabele prognose (dit is dien om de risiko fan fiskulêre sykte te beoardieljen).