Minsken mei type 2-diabetes moatte har bloedearkernivo's (glucose) steandich kontrolearje, en ek de kalorike yntak fan 'e jild kontrolearje. Cinnamon makket perfekt mei beide taken en is gaadlik foar de kompleet behanneling fan diabetes, sûnder it feroarjen fan metabolism en metabolisme.
How to take cinnamon in diabetes?
Dizze smaak kin brûkt wurde foar syn bepaalde doel - foegje it oan ferskate skuorren en pasties. True, it is it wurdich te merken dat mûleprodukten mei in minimaler bedrach fan sûker makke wurde, en, foarkar, it hiele weide of roggenmole.
Dêrnjonken is it gebrûk fan sineam yn diabetes mellitus tige effektyf yn 'e gearstalling fan waarme en kâld dranken. De smaak kwaliteiten jouwe jo spekiness oan tee, kofje, kompetysjes en sels in nektar. It is net nedich om grûnseilân te brûken, jo kinne de sinnamon stienfâldigje yn jo favorite drank.
Taken fan in sintraal behanneling fan cinnamon-diabetes fereasket de tarieding fan spesjale produkten en tinctueren mei it simultane brûken fan medisinen en iten.
Reizen mei sineam yn type 2-diabetes mellitus
- Honey-cinnamon tee . Om dit lekker en sûne drank te krijen, moatte jo yn in glês toanielstyl mingje in teaspoon fan grûn spice mei twa teaspons fan natuerlik huning, foardat in floeiber is. Dan moatte jo it gemak mei heulwetter, mar net mei siedend wetter, as huning ferlieze har nuttige kwaliteiten as waarmt op in temperatuer boppe 60 grad Celsius. Nei't de oplossing foar 30-35 minuten ynsletten is, moat it 12 kilometer yn 'e kuolkast pleatst wurde. De koekje wurdt oan 'e jûn oanbean om te drinken de helte fan it glês tee te krijen yn' e moarn, foar it moarnsiten, en de oare helte - krekt foar bêd. Om de smaak te ferbetterjen, kin de oplossing beheine en tafoege wurde oan in lyts mear huning.
- Schwarze thee met zinnamon . Yn in lytse beker (net mear as 150 ml) fan net te folle swarte tee, moatte jo 0,25 teasponsjes fan sinnamonpulver set. Jou de drank foar 5-8 minuten en drinke. Dit betsjuttet sa'n 20 kear it metabolisme fan sûker yn it bloed, en it makket it net te fertsjinjen dat it tafallich nivo is.
- Zinnamon mei yoghurt fan diabetes . Dit resipe jout jo in tige effektiver mediapje te meitsjen dy't it appetit feroaret, regelet metabolisme en feroaret de konsintraasje fan glukose yn it bloed yn 'e koartste mooglike tiid. It is needsaak om in lyts stikje hynderrút yn in blender te smieten of te grinderen. De ûntsteane massa yn in bedrach fan in heale teaspoon mingde mei in ferlykbere bedrach fan sieradenpulver, de gingersap soe net ôfsprongen wurde. Nei it gemak moatte 1-2 g (oan 'e tip fan it mjittier) tafoege wurde fan ierdewol red piper, wêrnei't alle yngrediïnten in glês keamers kefir jouwe. De resultant drank moat 1 kear deis beton wurde, foardat foar iten. As it net genôch is te smaak of te skerp - moatst it bedrach fan 'e reade piper oan in akseptabel smaak ferleegje. Cinnamon yn dit produkt is nuttich yn type diabetes fanwege de kombinaasje mei ginger en yoghurt.
Dizze resepten leverje bydrage oan de besparring fan it metabolisme , it ferbetterjen fan it wurk fan it gastrointestinale traktaat en fergrutting fan 'e appetit. Dêrneist rediget de deistige yntak fan sineam de konsintraasje fan cholesterol en triglyceride yn it bloed troch sawat 30 prosint.
Kontraindiken om te brûken
Neist healingte kwaliteiten foar diabetika hat sineam ek inkele kontraindikaasjes. Under harren:
- swierens en laktaasje;
- hypertinsjoneel sykte;
- allergyske reaksjes op komponenten fan prescriptions;
- bloeddestellen;
- maligne tumors fan it digestive systeem;
- ferbjustering of ferwetterjen fan irritabel darmsyndroam.