It patologysk proses yn ferskate ôfdielingen fan 'e rôlje moat in kompleet terapy ûntstean, wêrbyn't net allinich medisinen nimt. De behanneling fan osteochondrosis thús ek omtinken foar iten, útwurking, it brûken fan spesjale apparatuer om de spinale kolom te stypjen.
Self-behanneling fan osteochondrosis thús
De tradisjonele metodyk foar it bestriden fan 'e sykte dy't beskôge wurdt:
- gebrûk fan systematyske en lokale drugs;
- feroarje yn lifestyle (diëtte, motoraktiviteit, wiziging fan matras en kissen, ôfwizing fan minne gewoanten);
- massaazje;
- fysiotherapie;
- gymnastyk.
Under de effektive analgesyske medisinen mei anty-inflammatory effekt foar mûnlike administraasje is:
- Ibuprofen;
- Indomethacin;
- Nimesil .
Ek yn 'e behanneling fan osteochondrosis, salven dy't opheare en pleatslik help helpe:
- Diclofenac;
- Fastum gel;
- Diklak;
- Finalgon;
- Apizartron.
It is net oerflak om te tafoege oan de kompleet medisinen út in oantal chontroprotectors (chondroitin, chondroxide) en vitaminen, benammen groep B (Neurovitan, Milgama).
It is wichtich om de krekte posysje fan it lichem te kontrolearjen yn 'e dream, as nedich, de matrassing feroarje nei orthopedyske matras, in lege keuken te keapjen. Dêrnjonken wurde deistige spoaren oanbean, elke moarns opnij, observearjen fan in dieet ryk yn protte en vitaminen, polyunsaturated fatty acids.
Self-massasje is ek net in útdaging. It is net nedich om spesjale feardichheden te genietsjen, genôch intens te reitsjen en te stribjen fan 'e fergese spot om te ferbetterjen bloeddruk yn' t bepaald gebiet.
Fysioterapeut beynfloedet de oanwêzichheid fan guon apparatuer - medyske magneten, applikaasje Kuznetsova of Lyapko.
De situaasje is komplekser mei gymnastyk, om't foar ferskillende sônes it komplek fan oefeningen ûnderskiedt.
De behanneling fan cervico-brachiale osteochondrosis
Neist de boppesteande metoaden, om de sykte te behanneljen, moatte jo gymnastyk útfiere, wêrmei't it bloedfloed ferbetteret nei de wjerstear, wêrtroch de mobiliteit en fleksibiliteit fan 'e spieren grutter wurdt.
De behanneling fan seldsume en skouder-osteochondrosis thús heart bygelyks soksoarte oefeningen:
- holle nei foaren, rjochts, lofts en rjochts yn sitte posysje, stean;
- it opheffen fan 'e holle yn in leagen;
- Slimme rotaasje fan 'e holle, earst tsjin, en dan op' e klok.
Mei de beskreaune foarm fan patology, Sineeske hântechniken fan selsmassaazje, akupuncture binne tige effektyf.
De behanneling fan in fergrutsje fan in osteochondrosis fan in donkere ôfdieling
Yn dit gefal moat de gym individueel selektearre wurde, ôfhinklik fan de yntensiteit fan 'e inflammatoare proses. It dwaan fan ûngemaklike oefeningen kin feroarsaakje fan 'e rêch en mobiliteit. Dêrom moat kennis fan it fysikaart koördinearre wurde mei in ortopedist.
Yn 'e osteochondrosis fan' e poarterrein, binne pine- reliefwapens (Olfen, Nanoplast) geweldich, en ek in spesjale korset te dragen. Dit apparaat produkt effektyf stipe fan de spinale kolom, it ferlies de lading op 'e knibbels.
Homebehandeling fan osteochondrosis yn 'e lumbosacralregion
De presintearre lokaasje fan it pasyologyske proses wurdt beskôge as de meast swiere, sa faak it pine syndroam op 'e legere extremsten ferrint, beynfloedet de nieren en digestiveysteem.
Under therapy moatte spesjaal omtinken jûn wurde oan de gymnastyk dy't rjochte is op it ûntwikkeljen fan 'e lympe muszels en it ferheegjen fan elastetysk (rûnte rotaasje fan' e baal, stretching, tilt-type "mûne"), en ek stabilisearring fan 'e krekte posysje fan' e rôlje,