De pine yn 'e skouder is in ungeunstige symptoom, om't de hannen ien fan' e heulendere parten fan it lichem binne.
Om pine yn 'e skouders te ferwiderjen, moatte jo analysearje - dat kin drage oan it ûntstean fan pine, om har natuer te beoardieljen en ek te bestimmen hokker diel fan' e skouders is besocht. Hjirt hinget de aard fan 'e behanneling, en har sukses.
Causes of shoulder pain
Om te bepalen hokker wat de pine feroarsake - tinkt oer hokker aksjes de dei foar dien binne.
Fersteane fysike aktiviteit
De meast foarkommende oarsaak fan pine yn it skoudersgebiet is net karakteristyk of ferhege fysike aktiviteit. Minsken dy't sport spontaneus spylje, of net de kontrôle kontrolearje, kinne de siedingen draaie of de muzyk rjochts meitsje oant de atrophy.
Dit is in sykte fan minsken dy't dwaande binne mei fysike wurkbewegers, lykas dyjingen dy't dwaande binne yn lânbou en in protte tiid yn in ûngemaklike posysje.
Yn dit gefal is it wierskynlik de muzikale skea - it is befestige mei help fan 'e test (it is needsaak om in hân te meitsjen en te fiele, oft it liedt ta muscle-pine). As de oarsaak net yn 'e muscle is en net yn' e ligamen, dan is it wierskynlik de reden leit yn 'e mienskip.
Bursitis
Inflammaasje fan 'e mienskip kin ek liede ta pynlike gefoelens. Yn 'e regel, yn dit gefal, is it dreech om jo hân te roppen, en yn it skoudersgebiet is rêch en swelling.
Tendonitis
Inflammaasje fan de tendons kin ek liede ta pynsyndroam. Faak is de oarsaak fan tendonitis in ynfeksje, en sa fergruttet de koartlyn oerdekte sykte de kâns dat de oarsaak fan pine tehonitis is. As de sykte net langer behannele wurdt, dan kin it liede ta de formaasje fan nodules yn it tendongebiet.
Nerve pinzers
Nerven twineare it hiele lichem, en sa kin de pine kin fan 'e site fan' e lokale problematyk pine jaan. Dit kin bydrage oan arthritis en herniïde intervertebral discs.
Yn dit gefal is de pine acute en hommel.
Osteoarthritis en arthritis
De oarsaak fan mienskiplike pine kin in degenerative proses wêze yn 'e karteleaze tissue. As regel docht dat foar in lange tiid, en de pasjint is bewust fan 'e reden foar sokke pine.
As de sykte himsels foar it earst manifestearre hat, jouwe it oandacht oan dat it mei arthritis en arthrosis der binne skerpe wurgens.
As de oarsaak arthritis is, fynt de pasjint nei nacht, sels yn in rêstige posysje. By oanfallen kin de skouders swelle.
Mei arthrosis komt de pine yn 'e moarns en middeis.
Myokardyske ynfeksje
As de pine yn 'e skoudersgebiet begelaat wurdt troch in swiere aai, ferhege sweat en in gefoel fan ferfeiliging yn' e boarst, kin de oarsaak myokardiale ynflaasje wêze . Dat freget dringende medyske oandacht. Yn dit gefal wurdt de pine optocht.
Wat moat ik dwaan as myn skouders fertroud?
As de lofter skouders reitsje en de pine draait, dan is yn dit gefal in probabiliteit fan myokardiale infarking, en dus moatte jo oandacht hawwe oan ekstra symptomen. As sy befestige binne, dan is it needsaaklik om in ambulânse te learen foar sikehûzenisaasje. De pasjint moat op in stevige bêd set wurde, sadat de boppeste rêch wat opheft wurdt.
Yn oare gefallen kinne jo ek probearje om pine yn 'e thús te foarkommen.
Wolle jo klachten skea - hoe te behanneljen?
As de pine yn 'e skouder feroarsake wurdt troch mienskiplike sykte, dan wurde NSAIDs nedich . Yn acute pine, wurde se pressketten yn 'e foarm fan ynjeksjes - binnen 5 dagen. NSAIDs binne net tastien foar minsken mei peptikus.
As de rjochte skouders blessearet, brûke Diclofenac of Dexalgin. Diclofenac hat in minder útsprutsen effekt, en Dexalgin is in nije generaasje medisinen. En it wurdt brûkt foar acute pine.
Wannear't de skouders yn 'e mienskip fersmyt, brûke, neist in ynjeksje, salassen mei NSAID-stoffen - Diclofenac, Artrozilen, Butadion.
As bursitis brûke, ferwaarmje salven mei piper.
Wat moat ik dwaan as myn skouders bliuwt as ik myn hân opheve?
As de pine feroarsake wurdt troch de muszels, brûke jo in lokale behanneling mei in salf. Ien fan 'e effektive, genietsje fan populêrens fan profesjonele atleten is de salfo fan Ben-Gay. It ferlies fan muscle-pine en spanning. Mei muskuliere pine, is it needsaaklik om de lading op 'e humerus foar minstens 3 dagen te ferleegjen.