Yn in dream draacht de persoan it tredde diel fan it libben, it werjaan fan 'e fysike en mentale krêften. Dêrom is de sliepferliening al lang wierskynlik beskôge. Al in dei nei't de persoan gjin sliep hie, hie hy serieuze feroaringen yn 'e bewustwêzen, dy't liede ta it ûntstean fan geastlike sykte.
De âlde Romeinen ferbeide lykwols in sliep net foar kwea, mar om him út in drippe state te besparjen. Se merkten dat in nacht, sûnder sliep, yn ferrassing en fertsjinste kin de mentale steat fan in persoan ferbetterje, senuweftigens en hertstocht ferminderje. Sûnt de Romeinen neamde wierskynlik oer dizze metoade, waard it yn 1970 noch fergetten en ûntdutsen. Deprivaasje fan sliep, of ûntbining, waard brûkt om persistente depresjeare betingsten en psychyske sykte te behanneljen.
Deprivaasje fan sliep yn depresje
Mei depresje yn in persoan, sokke ferskynsels as sliepstof, bekrêftigens, stimmingen ynstabiliteit, depresje, ferminder of ûntbrekken fan appetitik binne bewarre. Dizze betingst oanbelanget dat it lichem in hormonale flater ûnderfynt. Mei de metoade fan sliepferkiezing kinne jo in ekstra stress foar it lichem meitsje, wat it hormonale lykwicht helpe sil.
De metoade fan sliepferkearing kin útfierd wurde ûnder tafersjoch fan dokters yn medyske ynstituten en selsstannich thús.
Methoden foar ûntbining fan sliep en fasten binne fergelykber. En yn dat, en yn in oar saak freget in minske fan 'e wichtichste dingen om' e wille fan syn steat te ferbetterjen. Tagelyk wurde likegoed biogemyske prosessen yn it lichem plakfine, dy't liede ta in ôfwiking fan 'e bedrach fan kuelendioxide yn it bloed.
It essinsje fan sliepferkearing is de folgjende: it ûntbrekken fan in libbensproseduere (sliep) liedt ta it ûntstean fan in stressful state. Under stress is it nivo fan katecholaminen dy't de emosjonele toan stypje en de mentale steat ferbetterje.
Deprivaasje fan sliep is fan twa soarten:
- Partieling fan 'e sliep . Dizze metoade biedt sliepe net mear as 4 oeren deis foar 3-4 wiken. Meast yn dizze tiid wurdt it lichem werboud oan in nije ritme fan it libben, en it ferlet foar sliep wurdt ferlege. Nei likernôch trije wiken fan parsiaal ferwidering kin in persoan in skerpe ferbettering yn 'e steat fiele: stomme ferdwynt, in goeie stimming komt en die aktiviteiten ferheget.
- Folsleine ferwidering fan sliep . Dizze metoade is om de dei fan 'e dei de persoan fan' e slieper folslein te ûntbinen. En de persoan moat al dizze tiid aktyf wêze en net ien minuten sliepe. Sels in lyts dûp yn sliep fergruttet de therapeutyske effekt fan deprivaasje. Soms nimt mar mar ien sliep om de depressive steat te nimmen. It meastentiids is it needsaaklik om twang twa wiken yn 'e wike te dwaan foar 3-4 wiken.
Folwoeksenen fan sliepferkearing
Deprivaasje fan nachtlike sliep is ûntwurpen om in persoan út 'e deprimearre steat te bringen en him de freugde fan it libben werom te jaan. Dizze metoade is frij effisjint en betelber. It freget gjin spesjale betingsten en medisinen. Dizze metoade hat lykwols syn minstpunten:
- de misbrûk fan 'e ferwidering fan' e nachtklút kin liede ta it ferskinen fan 'e psychose yn in inkele konsonant;
- Defizit fan 'e definsje fan' e lichem;
- sliep kin fersmyt, dat liedt ta it optreden fan in brutsen state, lethargy en reduze effisjinsje;
- In lange termyn ferwidering fan sliep beynfloedet it lichem as ek sterke medisinen. In persoan hat fisuele en auditelealuzukaasjes, de line tusken werklikheid en fantasy is ferwûne. Dêrom kin lange termyn beprateare wurde allinich ûnder it tafersjoch fan in dokter útfierd wurde en, as it kin, it hûs net ferlitte.