Milk isolaasje is de wichtichste meganisaasje dy't nei de bern berne wurdt. Sûnder muttermilch is it swier om in sûne baby te groeien, om't net allinich nutringen oan 'e memme molke ütbringe, mar ek ymmuniteit (antykladen foar ferskate syktes).
Somtiden is der in needsaak foar it dekantearjen fan molke. Gewoanlik is it bard as har alliânsje allinich begjint, en jo moatte fan oerboulmilk foardwaan om mastitis te ûntkommen. Mar der binne tiden wêrop momke net op 'e tiid komme kin om de poppe te nimmen. Yn dat gefal kin de molke yn 'e foarbroch kocht wurde.
Ekspresearjen fan boarstmolk by de hân moat korrekt wêze. Dit is de kaai om genôch miljeus te meitsjen, en ek foar tefoaren brustkrêft. Mei de molke ekspresje, brûke wy oxytocine-reflex en fierdere produksje fan molke.
Hoe kin ik boarstmolk oan 'e hân útbringe?
Besjoch de regels fan hoe't jo breastmilk troch hân útdrukke.
- Earst is it needsaaklik om it oandriuw fan 'e oxytocine reflex te helpen. 10 minuten foardat jo pompearje, moatte jo wat kwea drinke (tee, moargen, koe). Jo kinne ek in waarm dûsje nimme, wat wat waarmje op jo boarst.
- Twadder, foar maklike en effektive pompearing is it oan te rieden om te bliuwen yn in relaasearre miljeu, en ek fytslik kontakt opnij de poppe of op syn minst te sjen of tinke oer him. Dit sil de produksje fan it hormoan oxytocine stimulearje, sadat molke produkt wurdt.
- Tredich is it nedich dat sawol de boarst en de hannen fan de frou skjin binne yn 'e ekspression. It is folslein ûnrebeleare om mikroben te krijen yn molke of yn 'e molkefollen, dy't ûntbrekt wurde kinne. De keuken foar ekspresje moatte ek sterilisearre wêze of mei siedende wetter bakken.
Ekspresearjen fan boarstmolk by hân is in feardigens dy't mei ûnderfining komt. As dat kin, kinne jo de dokter direkteur by it sikehûs kontaktearje mei it fersyk om jo te learen om te ekspresjen. De earder begjinne jo regelmjittich dizze proseduere út te fieren, it better foar jo en foar jo poppe.
Techniken fan it ekspresjearjen fan boarstmolk troch de hân
Sa wurdt it hantlieding fan boarstmolk technysk as folgjend útfierd:
- Lege de thúm fan 'e rjochterhelp 2-3 sm boppe de rjochter, en de oerbleaune fingers ûnder de boarst. Yn dit gefal liket de posysje fan 'e fingers fan' e hân as letter C. It is needsaak om de thumb en foarfanger op 'e sylla te dronken, de beweging út' e binnenkant te hâlden. Push de nipple is net wurdich, om't de molke net yn is, mar wurdt ferspraat oer de mammaryndustry. It is needsaaklik, massearjen fan 'e boarst, smakke de molke.
- Nei 2-3 minuten fan 'e goeie boarst útdrukke, gean nei de linke boarst. Yn it algemien is it needsaaklik om in unifoarmige alternaasje te fieren, en ek te garandearjen dat alle segminten fan 'e boarst frij fan molke befrijd binne. Om dit te dwaan, moatte jo jo wapens yn in sirkel omheechje, wylst it dekantearjen is.
- Tink derom dat it ekspresjonearjende boarstmolk troch de hân net pynlik wêze sil. As pine ûntstiet, dan moatte jo de techniken fan dekantaasje feroarje, om't it ferkeard is.
- As in minút of twa nei it begjin fan it dekantearjen fan molke net ferskynt, moatte jo it proses net stoppen. Molke sil nea ferskine. Faaks, aktiver gebrûk fan oxytocine reflex.
- It is wichtich om miskien oerflakke friksje fan 'e boarst te foarkommen mei jo hannen, en ek op' e mammarynhâlden. Alle bewegingen moatte soargje as reedriden.
Ekspresje fan molke moat minstens 20-30 minuten nimme, mei de ymplemintaasje fan 'e oergong fan ien boarst nei de oar. Ekspresjes moatte faak wêze, sadat de molkproduksje net ferminderet.